Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Jak poczuć się lepiej po imprezie? Skuteczne sposoby na złagodzenie objawów kaca i powrót do formy

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Duża ilość przetworzonego mięsa może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka

dodane przez Piotr
w Warto przeczytać

Smażony boczek to grzeszna zakąska wielu osób. Jednak, jak wynika z badań, jego wysokie spożycie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Wyniki metaanalizy z 2018 roku wykazały, że boczek i inne rodzaje wysokoprzetworzonego mięsa wiążą się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi.

Dane z metaanalizy zostały opublikowane we wrześniu 2018 roku w czasopiśmie International Journal of Cancer Research.

W celu przeprowadzenia metaanalizy naukowcy zbadali 15 wcześniejszych badań, w których wzięło udział łącznie ponad 1,2 miliona kobiet. Celem było ustalenie związku między rakiem piersi a przetworzonym mięsem.

Dane z badania ujawniły, że kobiety, które jadły najwięcej przetworzonego mięsa lub co najmniej 25-30 gramów dziennie, miały o dziewięć procent wyższe ryzyko raka piersi. W przeciwieństwie do tych, które jadły najmniej przetworzonego mięsa (dwa do pięciu gramów) dziennie.

Przetworzone mięso i ryzyko zachorowania na raka

Zwróć uwagę, że nie wszystkie badania dotyczące przetworzonego mięsa i raka doprowadziły do ​​tych samych wniosków. Przykładowo, badanie Światowej Organizacji Zdrowia z 2015 roku wykazało za to inny związek przetworów mięsnych. Ich wyniki sugerują, że tego rodzaju żywność może zwiększać ryzyko raka okrężnicy i odbytnicy.

Dr Marji McCullough, starsza dyrektor naukowa badań epidemiologicznych w American Cancer Society, ostrzegła, że rak piersi jest częstą chorobą wśród kobiet. Dodała, że ​​przetworzone mięsa, takie jak hot dogi, są popularnymi wyborami żywieniowymi. Te czynniki, wzięte pod uwagę razem, podkreślają znaczenie traktowania przetworzonych mięs jako potencjalnego ryzyka zachorowania na raka. Wcześniejsza metaanaliza na ten temat również doprowadziła do podobnych wniosków.

Inne sklepowe przetwory mięsne, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka, obejmują:

  • Konserwy mięsne
  • Szynki, wędliny
  • Sklepowe pasztety
  • Mięso solone i peklowane
  • Kiełbaski, kabanosy
  • Wędzone mięso

Niejednoznaczne wyniki

Istnieją jednak ograniczenia. Badania, które wskazują na związek między określonymi rodzajami żywności a ryzykiem pewnych chorób, były niejednoznaczne. W przypadku powiązań między rakiem a przetworzonym mięsem, aktualne dane sugerują, że naukowcy mogli jedynie ocenić wpływ wysokiego bądź niskiego poziomu spożycia mięsa przetworzonego. Niestety nie było wystarczających informacji na temat ryzyka spożywania średniej ilości, 10 do 15 gramów.

Według Andrew Milkowskiego, naukowca zajmującego się badaniami mięsa i adiunktem nauk o zwierzętach na Uniwersytecie Wisconsin-Madison, który nie był zaangażowany w najnowszą metaanalizę, niektóre z badań biorących udział w analizie opierały się na odpowiedziach badanych na pytanie jak ich dieta wyglądała w przeszłości. Milkowski zauważa, że ta technika badawcza w dużej mierze polega na wspomnieniach badanych. To daje dużo miejsca na zapominanie, niedoszacowanie i przeszacowanie.

Aby rozwiązać ten problem, Maryam Farvid, główna autorka najnowszego projektu, i zespół badawczy, dokonali przeglądu badań, w których badano kobiety zanim otrzymały jakąkolwiek diagnozę. Farvid, która jest również badaczką w Harvard T. H. Chan School of Public Health, wyjaśniła, że ​​metoda, którą ona i jej zespół wykorzystali, zapewniała, że ​​kobiety były mniej skłonne do mylenia swoich przed- i ponowotworowych diet.

Wnioski końcowe

Należy pamiętać, że inne czynniki dietetyczne są również związane z ryzykiem raka piersi, jak ilość błonnika lub owoców i warzyw w diecie danej osoby. Te czynniki mogą również zmniejszyć lub zwiększyć ryzyko wystąpienia choroby. Dlatego podstawą jest ogólnie zdrowa dieta, a nie jedynie eliminacja jednej grupy produktów.

Polecamy: Jedz jak Afrykanie i obniż ryzyko raka w ciągu dwóch tygodni

 

Tagi: mięsorak jelita grubegorak piersi
Poprzedni Artykuł

Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

Następny Artykuł

Wszywka alkoholowa Esperal Płock

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Warto przeczytać

5 składników żywności, które mogą powodować niekontrolowany przyrost masy ciała

11 lipca 2023

Problem otyłości rośnie, zarówno na świecie, jak i w Polsce. 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet w Polsce ma...

Psyche a zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

Warto przeczytać

Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

31 stycznia 2023

Starzenie się populacji oraz złe nawyki dotyczące profilaktyki zdrowia na całym świecie zwiększają ryzyko występowania choroby Alzheimera. Obecnie ta choroba...

Warto przeczytać

Dieta przeciw Alzheimerowi zmniejsza ryzyko wystąpienie tej choroby o 33%

31 stycznia 2023

Niemal wszyscy zdają sobie sprawę, że zdrowa, zbilansowana dieta, wolna od GMO i toksyn jest kluczem do lepszego zdrowia. Nie...

Warto przeczytać

Cheat meal nie dla osób na diecie ketogenicznej: już jedna butelka coli może siać spustoszenie w naczyniach krwionośnych

28 listopada 2022

Czasem trudny wytrwać na diecie, dlatego większość osób przestrzegających jakiejś konkretnej diety uwielbia tzw. cheat meal, czyli „oszukany posiłek”. Jest...

Nowotwory - terapie

Farby do włosów a rak piersi + słowo o biustonoszach

18 października 2022

Rak piersi jest w Polsce na pierwszej pozycji u kobiet, jeśli chodzi o zachorowalność i na drugiej jeśli chodzi o...

Następny Artykuł

Wszywka alkoholowa Esperal Płock

Co przemawia za wybraniem waporyzatora?

Jak skóra wrażliwa reaguje na czynniki zewnętrzne?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

2 miesiące temu

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

2 miesiące temu

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

2 miesiące temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

3 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Jan - Bierzesz leki na cholesterol? To lepiej przeczytaj ten artykuł
  • alalaaaaaa - Dna moczanowa – bolesna choroba, której łatwo zapobiegać dzięki diecie
  • mirko - Profesor Batieczko o zdrowotnych właściwościach probiominerałów [FILM]
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.