Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

dodane przez Piotr
w medycyna naturalna, Suplementy, Zdrowe produkty, Zdrowie, Ziołolecznictwo

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań zarówno ze względów leczniczych, jak i dla smaku.

Korzeń kudzu, który jest częścią pnącza kudzu, a właściwie opornika łatkowatego, został doceniony jako zdrowy suplement, ponieważ zawiera kwercetynę, genisteinę oraz związki izoflawonowe, daidzeinę, daidzinę, tektorygeninę i puerarynę, z których wszystkie są silnymi antyoksydantami znajdującymi się w roślinach, znanymi jako fitochemikalia.

Te fitochemikalia mogą być pomocne w zwalczaniu chorób spowodowanych stanami zapalnymi, leczyć alkoholizm, obniżać ciśnienie tętnicze, zwalczać grypę, redukować objawy menopauzy i więcej.

W czym pomoże Ci korzeń kudzu?

  1. Pomaga leczyć alkoholizm

Korzeń kudzu dostał zaszczytne miano środka redukującego bolesne skutki kaca, jednak wydaje się, że przedawkowany może czynić więcej szkody niż pożytku. Jednak badania pokazują, że kudzu może pomóc w walce z alkoholizmem. Czyni to poprzez zwiększanie poziomu alkoholu, tak więc osoba go spożywająca dostaje efekt upojenia bez picia tak dużych ilości jak zwykle.

Badanie opublikowane przez czasopismo naukowe Psychopharmacology obejmowało cztery tygodnie leczenia 17 mężczyzn w wieku 21-33 lata. Mężczyźni ci deklarowali picie 27,6  ± 6,5 drinków tygodniowo oraz mieli diagnozę nadużywania alkoholu i/lub uzależnienia od alkoholu. Podczas badana codziennie spożywali ekstrakt z kudzu lub placebo.

Badani byli proszeni o określenie ilości konsumowanego alkoholu i chęci na alkohol. I chociaż nie było wpływu na chęć spożywania alkoholu, ekstrakt z kudzu faktycznie zredukował liczbę wypijanych tygodniowo drinków o 34 do 57% i zmniejszył liczbę dni intensywnego picia. Co więcej, ekstrakt z kudzu znacząco zmniejszył liczbę dni bez alkoholu!

Co ciekawe, BBC przeprowadziło własne małe badanie i odkryło, że badani, którzy spożywali suplement kudzu przed spożyciem alkoholu w rzeczywistości spożywali 20% alkoholu mniej niż zazwyczaj. Potrzebnych jest więcej badań, lecz kudzu może być obiecujące dla osób walczących z alkoholizmem. To z kolei, mogłoby chronić przed leczeniem marskości wątroby i innych związanych z alkoholem chorób.

  1. Zwalcza choroby poprzez redukowanie stanów zapalnych

Stany zapalne są jednym z głównych powodów wielu chorób i typowym, szybkim rozwiązaniem, które wybiera przeważająca większość osób są syntetyczne leki bez recepty. Jednak kudzu może być dobrą opcją alternatywną. W jednym z badań uczestnicy dostawali korzeń kudzu, aby zmniejszyć stany zapalne. Wyniki doprowadziły do wniosku, że korzeń kudzu nie tylko redukuje stany zapalne, lecz także wykazał właściwości antyoksydacyjne, czyniąc go alternatywą do komercyjnych leków.

  1. Łagodzi rozstrój żołądka

Kudzu może być dobrym lekarstwem na rozstrój żołądka spowodowany problemami trawiennymi. Kudzu poprawia perystaltykę jelit i ułatwia trawienie. Sugeruje się, że najlepiej połączyć korzeń ze śliwką umeboshi, ponieważ śliwka ta neutralizuje nadmiar kwasu, a to bardzo pożądany efekt, ponieważ nadmiar kwasu może powodować biegunkę.

Kudzu ma zbitą, lepką konsystencją, podobną do śluzu żołądkowego, który wyściela żołądek i chroni go przed nadmiarem kwasu solnego. Śliwka umeboshi, która jest silnie alkalizująca, neutralizuje szkodliwy skutek nadmiaru kwasu żołądkowego. Wspólnie, działają korzystnie na układ pokarmowy, dając ulgę we wrzodach żołądka i zgadze. Błonnik w kudzu w połączeniu z przeciwzapalnymi właściwościami umeboshi pomocny jest w łagodzeniu objawów ostrego zapaleni uchyłków i zespołu jelita drażliwego. Ta kombinacja może także być pomocna w zespole nieszczelnego jelita.

  1. Może zahamować uderzenia gorąca i nocne poty

Kudzu mogą leczyć objawy menopauzalne i przed-menopauzalne, takie jak uderzenia gorąca i nocne poty. Mimo, że badania nad działaniem kudzu na symptomy menopauzy są sprzeczne, niektóre badania sugerują, że przyjmowanie kudzu doustnie może zredukować uderzenia gorąca i poprawić suchość pochwy u kobiet przechodzących menopauzę.

Gdzie kupić kudzu i jak go przyrządzać

Korzeń kudzu można kupić w formie suplementu w kapsułkach, jako pocięty korzeń lub w formie sproszkowanej.

Jeśli zakupimy pocięty korzeń możemy parzyć z niego herbaty, w formie sproszkowanej można dodawać go np. do kisieli, budyni.

Najwygodniejszą formą do przyjmowania są jednak kapsułki ze sproszkowanym w środku kudzu, takie jak te, dostępne w naszym sklepie z artykułami z polecenia.

Na co zwrócić uwagę gdy przyjmujemy inne leki?

Znane są pewne zagrożenia związane z przyjmowaniem kudzu, których powinno się mieć świadomość przed jego zastosowaniem. Doustna antykoncepcja może wchodzić w reakcję z kudzu, ponieważ korzeń ten także niesie efekt estrogeno-podobny. Przyjmowanie kudzu jednocześnie z pigułkami antykoncepcyjnymi może zmniejszyć efektywność doustnej antykoncepcji.

Kudzu może spowalniać krzepnięcie krwi. Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, skonsultuj się ze swoim lekarzem bądź naturoterapeutą przed konsumpcją kudzu w jakiejkolwiek formie, jako że może powodować siniaki i krwawienia.

Przyjmowanie kudzu wraz z lekami przeciwcukrzycowymi może spowodować, że poziom cukru spadnie zbyt nisko.

 

Tagi: alkoholizmkudzukuzumenopauzastany zapalne
Poprzedni Artykuł

Zdrowie psychiczne: czym jest, jak o nie zadbać?

Następny Artykuł

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

porady

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

21 marca 2023

Zawsze mówię, że wystarczy popatrzeć na różne pokolenia ludzi, by stwierdzić, że każde kolejne jest coraz słabsze pod względem odpornościowym....

Zdrowie

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

16 marca 2023

Przerost prostaty jest powszechnym problemem zdrowotnym u mężczyzn w wieku powyżej 50 roku życia. Ten męski gruczoł jest umieszczony u...

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Choroby przewlekłe

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

13 marca 2023

Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych...

Choroby przewlekłe

Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

25 lutego 2023

Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku...

Choroby przewlekłe

7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

10 lutego 2023

Osoby cierpiące na nadciśnienie bardzo często ograniczają się tylko do brania przepisanych przez lekarza leków. Tymczasem można zrobić dużo więcej i...

Następny Artykuł

Resweratrol - substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

Cukrzyca - Jak leczenie marihuaną wpływa na cukrzycę?

Mezoterapia igłowa skóry głowy - dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

5 dni temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

1 tydzień temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Nie poddawaj się. To nie tkwi w twojej naturze. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Wiele osób wciąż nie wierzy, że to podstawa do tego, by powrócić do zdrowia i je utrzymać. “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Zawsze wierz w siebie. Żyj na 100%. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Zawsze kieruj się własnym rozumiem i wyczuciem co będzie dla Ciebie najlepsze w każdej kwestii. W wyborze diety podobnie. 

Zajrzyj po całość porad na temat wyboru diety dla Ciebie na:

👉 polakuleczsiesam.pl

#dieta #zdrowie #wegetarianie #wegetarianizm #keto #dietaketo #dietawegetariańska #mięso #warzywa #owoce #przepisy
  • Mamy obsesję czytania składów. I trudno się dziwić, wszak w niejednym produkcie można znaleźć pół tablicy Mendelejewa.

Może czas zacząć doceniać to, co naturalne i proste? Według mnie, według książki "Jak nie umrzeć przedwcześnie" i według wielu mądrych osób - najzdrowsze jedzenie to takie, które nie wymaga etykietki... 🍋🌶🧅🥚

🔥 Książkę znajdziesz w naszym sklepie: sklep.polakuleczsiesam.pl 

Nie zapominaj o najprostszych drogach i metodach - one często są najlepsze! 🙂

#zdrowie #leczenie #dieta #rośliny #chorobyprzewlekłe #wyzdrowieć #etykiety
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.