Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

    Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

    Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

    Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    W jakich przypadkach konieczne jest wsparcie psychologiczne dla dzieci?

    Jak rzucić palenie w ramach postanowienia noworocznego?

    Co daje sauna? Jakie są zalety? Jak korzystać?

    Wyjazd do sanatorium prywatnie – czy warto? jak wybrać? ile to kosztuje?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Jak naturalnie pokonać próchnicę

dodane przez Emilia
w Zdrowie

Prawdopodobnie każdy z nas wie, że próchnica to dziura w zębie. Ale czy zdajecie sobie sprawę, że próchnica jest efektem procesu gnilnego zęba, który dzieje się przez dłuższy czas? Ten proces można przerwać, a nawet odwrócić jego skutki, zapobiegając tym samym próchnicy.

Próchnica jest wynikiem działania specyficznych bakterii, które produkują kwas niszczący szkliwo zęba oraz poniższą warstwę, czyli zębinę. Wiele osób wierzy, że kiedy proces gnilny zagnieździ się w zębie, nic już nie można zrobić. Prawda jest jednak taka, że istnieją naturalne sposoby na odwrócenie tych procesów.

Dieta a próchnica dzieci

Zgodnie z badaniem opublikowanym w British Medical Journal, próchnica można być potencjalnie odwrócona za pomocą diety. Badanie podzieliło 62 dzieci z próchnicą w 3 grupy dietetyczne.

Grupa 1 spożywała standardową dietę plus owsiankę, która jest bogata w kwas fitowy. Grupa 2 spożywała standardową dietę i dostawała suplement z witaminą D. Grupa 3 stosowała dietę bezzbożową i także brała suplement z witaminą D.

Badacze odkryli, że grupa 1, której dieta była bogata w zboża i kwas fitowy, miała zwiększoną próchnicę. U grupy 2 stan próchnicy uległ poprawie, a w grupie 3, która stosowała dietę bezzbożową z bogatymi w substancje odżywcze pokarmami i suplementowała się witaminą D, zauważono największą poprawę. Niemal wszystkie przypadki próchnicy w grupie 3 zostały wyleczone.

Wiele lekarzy i dentystów poparło odkrycia tego badania, sugerując, że dieta pomaga osobom cierpiącym na próchnicę w odwróceniu tych procesów.

Przez długi czas pozwalano nam wierzyć, że próchnica pojawia się, kiedy spożywane pokarmy zawierają dużo cukru, który zostaje na zębach, jednak to badanie pokazuje, że składa się na to więcej czynników. Zgodnie z tym, co mówią dr Edward Mellanby, dr Weston Price i dr Ramiel Nagel, można wyróżnić cztery główne faktory, które przyczyniają się do powstawania próchnicy:

  1. Braki minerałów w diecie (niedobory magnezu, wapnia i fosforu)
  2. Braki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K)
  3. Nadmierna konsumpcja pokarmów bogatych w kwas fitowy
  4. Nadmierna konsumpcja przetworzonego cukru

Naturalne sposoby na zdrowe zęby

  1. Zrezygnuj z cukru

Jeśli chcesz mieć zdrowe, wolne od próchnicy zęby, cukier nie może być częścią Twojej diety. Nie tylko karmi on bakterie jamy ustnej, które uniemożliwiają zdrowy przepływ płynów, jest także skrajnie kwasowy, przez co pozwala na odwapnianie i demineralizację struktury zębów.

  1. Spożywaj pokarmy bogate w składniki odżywcze

Pokonanie próchnicy wymaga zwiększonego spożywania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach witamin i minerałów. Dieta bogata w warzywa – szczególnie zielone warzywa liściaste, oraz pokarmy o wysokiej zawartości zdrowych tłuszczy, takie jak olej kokosowy, awokado, orzechy i ziarna jest krokiem w kierunku idealnej diety w walce z próchnicą.

  1. Wypróbuj ssanie oleju

Ssanie oleju od wieków służyło jako procedura detoksykująca jamę ustną. Wystarczy przez 20 ssać łyżkę oleju kokosowego w buzi, poruszając nim tak, aby dotarł w każdy zakamarek jamy ustnej. Następnie wypluj olej do śmieci. Jeśli 20 minut to za długo, zacznij od 3-5 minut. Ssanie oleju wychwalane jest za swoje zdolności do leczenia wielu dolegliwości, od zapalenia dziąseł po bóle głowy.

  1. Wyeliminuj kwas fitowy

Kwas fitowy to bloker minerałów i inhibitor enzymów, znajdujący się w zbożach, orzechach, nasionach i fasolach. Może powodować pewne problemy zdrowotne, takie jak deficyty minerałów czy osteoporoza. Kwas fitowy uniemożliwia organizmowi absorpcję minerałów z jedzenia, jednocześnie wypłukując je z ciała, kości i zębów.

  1. Używaj past mineralizujących

Pasty bez fluoru mogą być kosztowne, ale można znaleźć marki bardziej przystępne niż inne. Możesz również w domu zrobić własną remineralizującą pastę do zębów używając:

  • 3 łyżek ziemi okrzemkowej jakości spożywczej
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ¼ łyżeczki chlorofilu
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z mięty pieprzowej
  • ½ łyżeczki oleju kokosowego
  • 1 łyżka przefiltrowanej wody

 

http://www.barenaturaltruth.com/natural-ways-reverse-cavities/

Tagi: próchnicazęby
Poprzedni Artykuł

Śmierć komórek nowotworowych w 42 dni: austriacki sok wyleczył tysiące osób z raka

Następny Artykuł

Nie odżywiaj swojego raka – bardzo ciekawa książka

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Psyche a zdrowie

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

11 stycznia 2023

Bez względu na to jak patrzysz na otaczającą Cię rzeczywistość to pamiętaj, że to właśnie Ty - Twoje zachowanie i...

Budowanie odporności

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

14 grudnia 2022

Być może słyszałeś o karotenoidach i przeciwutleniaczach , takich jak beta-karoten , likopen czy luteina, ale czy słyszałeś o astaksantynie?...

Zdrowie

Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

4 stycznia 2023

Artykuł partnera Każdy z nas chce się cieszyć bujną i piękną fryzurą. Zadbane, gęste i lśniące włosy dodają nam pewności...

Choroby przewlekłe

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

12 grudnia 2022

Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem wytwarzanym przez rośliny, takie jak czerwone winogrona. I zapewne możesz go łączyć z czerwonym winem, gdyż wiele...

medycyna naturalna

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

12 grudnia 2022

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...

Zdrowie

W jakich przypadkach konieczne jest wsparcie psychologiczne dla dzieci?

25 stycznia 2023

Artykuł partnera Psychika dziecka jest niezwykle wrażliwa i czuła na wszelkie gwałtowne zmiany, które zachodzą w jego życiu. Niestety, przed...

Następny Artykuł

Nie odżywiaj swojego raka - bardzo ciekawa książka

6 popularnych toksyn, które nakładamy na ciało

Buraki – wspaniały pokarm dla zdrowia i urody

Komentarzy 3

  1. bunia says:
    4 lata temu

    Przydatny artykuł. Mam dość słabe zęby i muszę bardzo o nie dbać, żeby chronić się przed próchnicą. Ostatnio nawet zaczęłam brać codzienie tabletki acidolac dentifix z bakteriami kwasu mlekowego, ksylitolem i witaminą D, bo chronią zęby przed demineralizacją

    Odpowiedz
  2. Joanna says:
    4 lata temu

    Moje dziecko go bierze, jest bardzo smaczny i nie mam najmniejszych kłopotów z podawaniem go. Moja córka, jako nieliczna nigdy nie miała najmniejszego borowania. Większość dzieci w jej klasie ma próchnicę, nadwagę i w ogóle nie myśli o zdrowiu.

    Odpowiedz
  3. pasta says:
    3 lata temu

    Mam taką paste kononpną ze sklepu z konopiami konopiafarmacjapl + borę d3k2mk7 – mam nadzieje,ze bedzie lepiej, pasta ma bardzo fajny skład i jest be zkluoru

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

3 tygodnie temu

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

2 miesiące temu

Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

2 miesiące temu

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

2 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • medipment - Najlepszy sprzęt medyczny dla szpitali. Jak go kupić?
  • Piotr - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Iwona - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Piotr - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Regina Truszkowska - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Jak zrobić domowy NATURALNY ANTYBIOTYK?
Sięgnij po więcej porad, zajrzyj na mój blog:

👉👉 polakuleczsiesam.pl

#antybiotyk #odporność #przeziębienie #grypa #katar #naturalnesposoby #czosnek #cebula #miód #porady #triki
  • Dzień dobry! Mam dziś do Ciebie jedno pytanie: co przyświeca Ci w 2023 roku - albo precyzyjniej: co chcesz, aby Ci przyświecało?

Czy zastanowiłeś się co chciałbyś osiągnąć w tym roku? Czy w ogóle o tym nie myślisz? Ja myślę, że nie warto tracić celu z oczu, dlatego przygotowałem ten arkusz pracy: zajrzyj do niego, wypełnij go sobie i nie trać swojego celu z oczu: 

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Zdrowie ❤️, przyjaźń, finanse. Poświęć na to kilkanaście minut, bo po prostu warto.

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Łatwo jest stracić cel z oczu. Albo w ogóle nie wiedzieć gdzie podążasz. Lub nie zdawać sobie sprawy co zrobić, by cel osiągnąć. 

Gdzie możesz być za 365 dni? 🤔 Wszystko jest w Twoich rękach. Nie strać tylko tego z oczu. Wypełnij swój arkusz celów i miej go pod ręką, by to co ważne Ci nie umknęło. To naprawdę ważne. 

Aha, i nic nie kosztuje. To jest za darmo 😊. Swój arkusz pobierz tutaj:

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Powodzenia!

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Pyszna sałatka na kolację 🥗 

Składniki :

- garść  rukoli
- buraki, ugotowane lub pieczone
- miękki ser kozi
- pół gruszki
- garść orzechów włoskich

Przygotowanie:

- rukolę wyłóż na talerz
- odsącz małą puszkę ugotowanych buraczków
- pół gruszki karmelizuj na małej ilości oliwy i odrobinie miodu
- wszystkie składniki połóż na rukoli
- posyp orzechami i dopraw świeżo zmielonym pieprzem
- polej oliwą i miodem pozostałym na patelni

Smacznego 🍐🥬😋

Kolacja#sałatka#zdrowejedzenie#przyjemnośćgotowania#szybkakolacja#
  • Czy pobrałeś już naszego najnowszego eBooka 📕? Nie? To zrób to teraz, przed Świętami:

Oto niezwykła PIĄTKA naturalnych substancji, które ze zdrowiem potrafią czynić cudowne rzeczy wspierając je o wiele silniej 💪 niż powszechnie znane środki: 

👉👉 https://tinyurl.com/5DlaZdrowia

Warto je poznać, warto je stosować, warto dać dodatkową siłę Twojemu ciału w naturalny sposób. Pobierz teraz, BEZPŁATNIE.

 #prezenty #zdrowie #naturalneprodukty #odporność #budowanieodporności #ebook #bezplatne
  • Czy są tu jacyś spóźnialscy?

Kto jeszcze nie zdążył to ostatnia szansa się nadarza: Dziś ostatni dzień, w którym można zamówić przedświąteczną paczkę z PROMOCJĄ, prezentem 🎁 i świąteczną karteczką: 

👉👉 https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

Pospiesz się więc, zajrzyj do naszego sklepu - wybierz zdrowotne prezenty taniej i otrzymaj paczuszkę na Święta.

Hohoho - następna okazja dopiero za rok! 😉

 #zamówienia #sklepinternetowy #wygodne #telefon #promocja #święta #zdrowie #prezenty
  • Chcielibyśmy poinformować, że naszym klientom oferujemy możliwość składania zamówień także przez telefon! 😊

Jeśli wolisz złożyć zamówienie bezpośrednio z naszym pracownikiem lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszych produktów, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół jest do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 pod numerem telefonu 22 208 32 90 ☎️

👉Produkty zobaczysz tu: sklep.polakuleczsiesam.pl

Zamawianie przez telefon to prosty i wygodny sposób na złożenie zamówienia w naszym sklepie internetowym. Zapraszamy do skorzystania z tej opcji!

#sklepinternetowy #zamówienia #telefon #proste #wygodne
  • Ho, ho, ho! Świąteczną promocję ☃️🎄❄️ w naszym sklepie czas zacząć. 

https://sklep.polakuleczsiesam.pl

Tradycyjnie przez okres przedświąteczny można u nas zakupić wszystkie produkty z rabatem 10%, a dodatkowo Ci z Was, którzy są w Klubie Rewolucji Zdrowia i mają subskrypcję - aż 20%. A do tego do każdej przesyłki prezent 🎁 + karteczka.
🔥KOD RABATOWY brzmi: SWIETA10 - I jest ważny do 20 grudnia. Tego dnia wyślemy też ostatnie przedświąteczne paczki. Powodzenia!

#promocja #święta #prezenty
  • Czas przedświąteczny można zaczynać!
Przyjechały karteczki ❤️

#swieta #święta #bożenarodzenie #kartkiświąteczne
  • Rzeczą wrodzoną są dla człowieka dwa rodzaje lęku: przed spadaniem i przed groźnymi odgłosami. Dla celów samozachowawczych natura wyposażyła nas w rodzaj systemu alarmowego ⏰. Normalny strach jest czymś dobrym. Słysząc, jak nadjeżdża samochód 🚗, uskakujesz na bok, ratując w ten sposób życie. Strach przed przejechaniem wywołuje spontaniczne działanie obronne. Na tym przykładzie widać, jak działa ów naturalny system alarmowy.

Ludzkie życie przyćmione jest jednak wieloma lękami i bezzasadnymi obawami, które są ewidentnym skutkiem błędnego wychowania. Odpowiedzialni są za to rodzice, rodzina, nauczyciele oraz inne czynniki wpływające na psychikę dziecka. Taki strach niszczy życie i zdrowie.😞

🔥Już w ten czwartek o godz. 19:00 nasz gość, psycholog Anna Kramska, nauczy nas jak zacząć żyć życiem, w którym strach przestaje dominować. Dołącz do szkolenia. Link:

👉 https://tinyurl.com/Emocje-Strach

#lęk #strach #emocje #zdrowie #jakpozbyćsięlęku
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.