Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Jak naturalnie pokonać próchnicę

dodane przez Emilia
w Zdrowie

Prawdopodobnie każdy z nas wie, że próchnica to dziura w zębie. Ale czy zdajecie sobie sprawę, że próchnica jest efektem procesu gnilnego zęba, który dzieje się przez dłuższy czas? Ten proces można przerwać, a nawet odwrócić jego skutki, zapobiegając tym samym próchnicy.

Próchnica jest wynikiem działania specyficznych bakterii, które produkują kwas niszczący szkliwo zęba oraz poniższą warstwę, czyli zębinę. Wiele osób wierzy, że kiedy proces gnilny zagnieździ się w zębie, nic już nie można zrobić. Prawda jest jednak taka, że istnieją naturalne sposoby na odwrócenie tych procesów.

Dieta a próchnica dzieci

Zgodnie z badaniem opublikowanym w British Medical Journal, próchnica można być potencjalnie odwrócona za pomocą diety. Badanie podzieliło 62 dzieci z próchnicą w 3 grupy dietetyczne.

Grupa 1 spożywała standardową dietę plus owsiankę, która jest bogata w kwas fitowy. Grupa 2 spożywała standardową dietę i dostawała suplement z witaminą D. Grupa 3 stosowała dietę bezzbożową i także brała suplement z witaminą D.

Badacze odkryli, że grupa 1, której dieta była bogata w zboża i kwas fitowy, miała zwiększoną próchnicę. U grupy 2 stan próchnicy uległ poprawie, a w grupie 3, która stosowała dietę bezzbożową z bogatymi w substancje odżywcze pokarmami i suplementowała się witaminą D, zauważono największą poprawę. Niemal wszystkie przypadki próchnicy w grupie 3 zostały wyleczone.

Wiele lekarzy i dentystów poparło odkrycia tego badania, sugerując, że dieta pomaga osobom cierpiącym na próchnicę w odwróceniu tych procesów.

Przez długi czas pozwalano nam wierzyć, że próchnica pojawia się, kiedy spożywane pokarmy zawierają dużo cukru, który zostaje na zębach, jednak to badanie pokazuje, że składa się na to więcej czynników. Zgodnie z tym, co mówią dr Edward Mellanby, dr Weston Price i dr Ramiel Nagel, można wyróżnić cztery główne faktory, które przyczyniają się do powstawania próchnicy:

  1. Braki minerałów w diecie (niedobory magnezu, wapnia i fosforu)
  2. Braki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K)
  3. Nadmierna konsumpcja pokarmów bogatych w kwas fitowy
  4. Nadmierna konsumpcja przetworzonego cukru

Naturalne sposoby na zdrowe zęby

  1. Zrezygnuj z cukru

Jeśli chcesz mieć zdrowe, wolne od próchnicy zęby, cukier nie może być częścią Twojej diety. Nie tylko karmi on bakterie jamy ustnej, które uniemożliwiają zdrowy przepływ płynów, jest także skrajnie kwasowy, przez co pozwala na odwapnianie i demineralizację struktury zębów.

  1. Spożywaj pokarmy bogate w składniki odżywcze

Pokonanie próchnicy wymaga zwiększonego spożywania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach witamin i minerałów. Dieta bogata w warzywa – szczególnie zielone warzywa liściaste, oraz pokarmy o wysokiej zawartości zdrowych tłuszczy, takie jak olej kokosowy, awokado, orzechy i ziarna jest krokiem w kierunku idealnej diety w walce z próchnicą.

  1. Wypróbuj ssanie oleju

Ssanie oleju od wieków służyło jako procedura detoksykująca jamę ustną. Wystarczy przez 20 ssać łyżkę oleju kokosowego w buzi, poruszając nim tak, aby dotarł w każdy zakamarek jamy ustnej. Następnie wypluj olej do śmieci. Jeśli 20 minut to za długo, zacznij od 3-5 minut. Ssanie oleju wychwalane jest za swoje zdolności do leczenia wielu dolegliwości, od zapalenia dziąseł po bóle głowy.

  1. Wyeliminuj kwas fitowy

Kwas fitowy to bloker minerałów i inhibitor enzymów, znajdujący się w zbożach, orzechach, nasionach i fasolach. Może powodować pewne problemy zdrowotne, takie jak deficyty minerałów czy osteoporoza. Kwas fitowy uniemożliwia organizmowi absorpcję minerałów z jedzenia, jednocześnie wypłukując je z ciała, kości i zębów.

  1. Używaj past mineralizujących

Pasty bez fluoru mogą być kosztowne, ale można znaleźć marki bardziej przystępne niż inne. Możesz również w domu zrobić własną remineralizującą pastę do zębów używając:

  • 3 łyżek ziemi okrzemkowej jakości spożywczej
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ¼ łyżeczki chlorofilu
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z mięty pieprzowej
  • ½ łyżeczki oleju kokosowego
  • 1 łyżka przefiltrowanej wody

 

http://www.barenaturaltruth.com/natural-ways-reverse-cavities/

Tagi: próchnicazęby
Poprzedni Artykuł

Śmierć komórek nowotworowych w 42 dni: austriacki sok wyleczył tysiące osób z raka

Następny Artykuł

Nie odżywiaj swojego raka – bardzo ciekawa książka

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Zdrowie

DMSO – to warto wiedzieć

29 maja 2023

Wokół dimetylosulfotlenku DMSO narosło sporo mitów, utrudniających wyrobienie sobie właściwej opinii na jej temat. Niektórzy obawiają się chemicznie brzmiącej nazwy,...

Psyche a Zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

22 maja 2023

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

porady

12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

8 maja 2023

Mało kto ma już chyba wątpliwości, że to co się dzieje obecnie na świecie ma w mniejszym lub większym stopniu...

porady

Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

3 kwietnia 2023

Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...

Zdrowie

Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

29 maja 2023

Artykuł sponsorowany Alergia i przeziębienie mogą zostać ze sobą pomylone ze względu na podobne objawy. Alergiczny nieżyt nosa nie jest...

Następny Artykuł

Nie odżywiaj swojego raka - bardzo ciekawa książka

6 popularnych toksyn, które nakładamy na ciało

Buraki – wspaniały pokarm dla zdrowia i urody

Komentarzy 3

  1. bunia says:
    5 lat temu

    Przydatny artykuł. Mam dość słabe zęby i muszę bardzo o nie dbać, żeby chronić się przed próchnicą. Ostatnio nawet zaczęłam brać codzienie tabletki acidolac dentifix z bakteriami kwasu mlekowego, ksylitolem i witaminą D, bo chronią zęby przed demineralizacją

    Odpowiedz
  2. Joanna says:
    5 lat temu

    Moje dziecko go bierze, jest bardzo smaczny i nie mam najmniejszych kłopotów z podawaniem go. Moja córka, jako nieliczna nigdy nie miała najmniejszego borowania. Większość dzieci w jej klasie ma próchnicę, nadwagę i w ogóle nie myśli o zdrowiu.

    Odpowiedz
  3. pasta says:
    4 lata temu

    Mam taką paste kononpną ze sklepu z konopiami konopiafarmacjapl + borę d3k2mk7 – mam nadzieje,ze bedzie lepiej, pasta ma bardzo fajny skład i jest be zkluoru

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

4 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

2 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.