Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

    4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

    4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

    Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów

    Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów

    Omega-3 w reumatoidalnym zapaleniu stawów: czy warto je stosować

    Omega-3 w reumatoidalnym zapaleniu stawów: czy warto je stosować

    9 nietypowych objawów, które mogą świadczyć o reumatoidalnym zapaleniu stawów

    9 nietypowych objawów, które mogą świadczyć o reumatoidalnym zapaleniu stawów

    Czy masturbacja może wywołać infekcję dróg moczowych?

    Czy masturbacja może wywołać infekcję dróg moczowych?

    Objawy i oznaki infekcji dróg moczowych

    Objawy i oznaki infekcji dróg moczowych

    Czy sok z wiśni może pomóc zapobiegać infekcjom dróg moczowych lub je łagodzić

    Czy sok z wiśni może pomóc zapobiegać infekcjom dróg moczowych lub je łagodzić?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

dodane przez Piotr
w Suplementy, Zdrowa kuchnia, Zdrowe produkty

Pierzga, propolis, kit pszczeli, mleczko pszczele to terminy, które dla wielu osób są nie do końca jasne. Warto jednak zaznajomić się z nimi, aby móc korzystać z tych cudownych produktów wytwarzanych przez pszczoły.

Co to jest pierzga?

Pierzga to fermentowany pyłek kwiatowy, który magazynowany jest w komórkach plastra. Taki pyłek poddaje się fermentacji mlekowej z udziałem enzymów wydzielanych przez pszczoły. Ów proces wpływa na zmianę koloru na brunatno – brązowy oraz powoduje, iż całość ma kwaskowy smak. Pierzga jest wyjątkowo wartościowym i bogatym w składniki odżywcze pokarmem. Poszczególne granulki mają wielkość komórki plastra pszczelego, czyli około 5-5,5 mm średnicy. Pierzgę można spożywać bezpośrednio poprzez ssanie jej w ustach, a także rozpuszczając ją w letniej wodzie. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest przygotowywana przez pszczelarzy pierzga w miodzie, w której zazwyczaj udział pierzgi stanowi 20%, natomiast pozostała część produktu to miód wielokwiatowy lub akacjowy.

Pierzga wspomaga osłabiony organizm, chroni przed infekcjami, a przy tym może być spożywana przez osoby w każdym wieku. Najlepiej przyjmować 2 razy dziennie po około jednej łyżeczce czystej pierzgi lub łyżkę pierzgi w miodzie.

Kilka słów o propolisie

Propolis, zwany również kitem pszczelim, to podobna do wosku substancja o bardzo wyraźnym zapachu i smaku. W ulu służy on robotnicom do uszczelniania gniazda, a także powlekania miejsc w których mogą rozwijać się bakterie i grzyby. Ludzie odkryli jednak także działanie lecznicze propolisu, w związku z czym od stuleci wykorzystuje się go w medycynie. Wykonanie w domowych warunkach nalewki czy maści z propolisu nie stanowi większego problemu.

Preparat taki zawiera rozmaite związki naturalnego pochodzenia jak flawonoidy, estry, kwasy aromatyczne, aldehydy, alkohole kumaryny, terpeny, sterole roślinne, kwasy tłuszczowe. Dzięki temu posiada on szereg właściwości leczniczych. Synergia działania składników propolisu powoduje że jest on barierą dla bakterii, grzybów i pierwotniaków, a także niektórych wirusów. W dodatku skutecznie je zwalcza. Znane są przypadki skutecznego wyleczenia maścią propolisową owrzodzeń, na które nie działają antybiotyki konwencjonalne. Propolis działa zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie, lecząc na przykład wątrobę czy wrzody żołądka, grypę oraz przeziębienia. Należy pamiętać jednak że niektóre osoby mogą wykazywać uczulenie na produkty zawierające enzymy pszczele. Jednak jeżeli możemy spożywać miód, to uczulenie u nas nie występuje.

Nalewka propolisowa

Składniki:

  • 50 gram propolisu
  • 350 ml spirytusu 97%
  • 150 ml wody

Przygotowanie:

Wlej wszystkie składniki do butelki, a następnie zamknij ją i pozostaw na 2-3 tygodnie, codziennie ją wstrząsając. Po tym czasie przefiltruj całość przez watę do ciemnej butelki.

Zastosowanie nalewki propolisowej

  • Przeziębienia i grypa

Zaparz herbatę z Jeżówki. Dodaj łyżeczkę miodu, łyżkę soku z cytryny oraz 40 kropli nalewki propolisowej. Taką herbatkę pij 2-3 razy dziennie przy przeziębieniach i grypie.

  • Wrzody żołądka, dwunastnicy, nadciśnienie, zapalenie prostaty

20-30 kropli nalewki propolisowej zakroplić na łyżeczkę cukru i spożywać 2-3 razy dziennie.

  • Paradontoza i zapalenia jamy ustnej

40 kropli nalewki propolisowej dodaj do połowy szklanki letniej wody. Płucz jamę ustną 3 razy dziennie.

  • Inhalacje

40 do 60 kropli nalewki przygotowanej z propolisu wlej do gorącej wody w naczyniu używanym do inhalacji. Stosuj na wieczór, stopniowo zwiększając ilość nalewki.

Maść propolisowa

Składniki:

  • 100 ml nalewki propolisowej
  • 100 gram wazeliny (masła shea, oleju kokosowego)

Przygotowanie:

Nalewkę propolisową odparuj w łaźni wodnej aż do momentu uzyskania gęstego płynu. Dodaj do tego wazelinę lub inny wybrany tłuszcz. Przechowuj w lodówce w szklanym pojemniku.

Zastosowanie maści propolisowej

  • Grzybica stóp

Posmaruj chore miejsca grubą warstwą maści najlepiej na wieczór, owijając stopę cienką torebką foliową i nakładając skarpetkę.

  • Oparzenia, odmrożenia, skaleczenia, rany, owrzodzenia, czyraki, odleżyny

Nakładaj na chore miejsca niezbyt grubą warstwę maści dwa razy dziennie.

Mleczko pszczele

Jest to zdecydowanie najrzadziej występujący produkt pochodzący z ula. Wynika to z faktu, że jego możliwa ilość do pozyskania jest dość znikoma. Larwy otrzymują mleczko pszczele jedynie przez pierwsze 3 dni swojego życia, a następnie otrzymują już pierzgę i miód. Mleczko pszczele przeznaczone jest też na pokarm dla królowej matki.

Ten produkt ma naturalnie konsystencję jogurtu. Dzięki ogromnemu bogactwu składników i substancji chemicznych doskonale wpływa on na nasze zdrowie. Przede wszystkim zmniejsza zmęczenie i wycieńczenie organizmu w okresach rekonwalescencji, dostarczając biopierwiastki, mikroelementy, kompleks aminokwasów, enzymy i witaminy, a w szczególności witaminę B5. Mleczko pszczele wpływa na poprawę wzroku, polepszenie samopoczucia, koncentrację i procesy zapamiętywania. Można nabyć je w postaci odpowiednio zliofilizowanej lub też w przygotowanych przez pszczelarzy mieszankach z miodem.

Wiadomo, że dzięki pszczołom mamy przede wszystkim miód i pyłek kwiatowy których spożywa się najwięcej, ale o nich wiedza jest znacznie szersza, dlatego postaraliśmy się przybliżyć Wam więcej na temat tych produktów, które na codzień są mniej znane. A bardzo duży wybór produktów pszczelich znajdziecie tutaj.

Tagi: miódpropolis
Poprzedni Artykuł

Melisa lekarska: dobra na stres, pamięć i cukrzycę

Następny Artykuł

Kawa: jednak korzystna dla wątroby?

Piotr

Piotr

Piotr - założyciel polakuleczsiesam.pl i twórca projektu Rewolucja Zdrowia, w ramach którego od 2015 roku zorganizował ponad 150 webinarów o naturalnych metodach wspierania zdrowia. Dzieli się wiedzą opartą na badaniach naukowych i doświadczeniu tysięcy uczestników społeczności. Codziennie śledzi najnowszą literaturę z zakresu suplementacji, żywienia i medycyny naturalnej.

Powiązane Artykuły

Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej
Dbaj o Zdrowie

Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

4 lipca 2026

Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej - krok po kroku: składniki, fermentacja, zasady picia i przechowywanie. Sprawdź moje porady i...

Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie
Dbaj o Zdrowie

Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

18 czerwca 2026

Pić kawę czy może raczej nie? To zależy - od jakości kawy, pory dnia i tego, co do niej dodasz....

Zestresowana kobieta, grafika do artykułu jak obniżyć kortyzol
Dbaj o Zdrowie

Jak obniżyć kortyzol? Co brać na stres?

12 kwietnia 2026

Jak obniżyć kortyzol i odzyskać spokój? Ashwagandha, Różeniec i Magnez z B6 - sprawdź, co mówi nauka i co faktycznie...

Treonian magnezu opinie użytkowników
Dbaj o Zdrowie

Treonian magnezu – opinie, działanie i czy warto go kupić?

19 marca 2026

Treonian magnezu - opinie są podzielone. Sprawdź, jak działa L-treonian magnezu, co mówią użytkownicy i czy warto go kupić.

kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen
Dbaj o Zdrowie

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

8 stycznia 2026

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z lekami i wybierz bezpieczny produkt...

Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce
Dbaj o Zdrowie

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

6 września 2025

Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje zdrowie i jakość swojego życia.

Następny Artykuł
Cup of espresso coffee on dark background.

Kawa: jednak korzystna dla wątroby?

Rola palpacji w medycynie

Witaminy dla niemowlaka – niezbędne dla zdrowia dziecka

Komentarzy 3

  1. Emilia

    Od kilku tygodni stosuję pierzgę w miodzie codziennie rano i wieczorem, mam wrażenie, że naprawdę moja odporność się poprawiła. Ciekawi mnie jednak, czy ktoś wie, czy pierzga może wchodzić w interakcję z lekami na nadciśnienie? Biorę je regularnie i nie chciałabym sobie zaszkodzić. Czy lepiej skonsultować to z lekarzem prowadzącym, czy można od razu próbować?

    Odpowiedz
  2. ZdrowyPszczoł

    Co do propolisu – od dawna robię nalewkę według podobnego przepisu i potwierdzam, że to jest potężna tarcza antybakteryjna. Na własnej skórze sprawdziłem, że leczy nawet przewlekłe stany zapalne dziąseł. Tylko warto mieć na uwadze, że nie każdy może stosować, bo alergie na produkty pszczele są dość częste. Dlatego najlepiej zrobić próbę uczuleniową przed większym używaniem. Nigdy nie wiadomo, jak organizm zareaguje.

    Odpowiedz
  3. Marcin_B

    Szczerze mówiąc, próbowałem mleczka pszczelego, ale u mnie nie było jakiegoś spektakularnego efektu – może za krótko brałem, nie wiem. Za to pierzga w miodzie smakuje naprawdę dobrze i mam wrażenie, że dodaje trochę energii. Zastanawiam się, czy jest jakaś konkretna różnica między zwykłym pyłkiem a pierzgą oprócz smaku i koloru? W tekście była fermentacja, ale czy to ma jakieś realne znaczenie dla zdrowia? Ktoś mógłby to wyjaśnić?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

2 dni temu
8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

2 dni temu
4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

2 dni temu
Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów

2 dni temu

Ostatnie komentarze

  • kawoholiczka - Naturalna kawa zapobiega demencji i chorobie Alzheimera!
  • AnnaPar - Naturalna kawa zapobiega demencji i chorobie Alzheimera!
  • Ela_K - Naturalna kawa zapobiega demencji i chorobie Alzheimera!
  • ZdrowySilesianin - Naturalna kawa zapobiega demencji i chorobie Alzheimera!
  • Tomek88 - Naturalna kawa zapobiega demencji i chorobie Alzheimera!
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.