Jak poprawić zdrowie tarczycy przy użyciu olejków eterycznych?

Rośliny od wieków były używane jako lekarstwa na różne dolegliwości. Zazwyczaj większość właściwości uzdrawiających pochodzi z liści i korzeni. Jednak niektóre rośliny i zioła dają nam swoje olejki eteryczne, które leczą, zapobiegają i odwracają wiele symptomów.

Ogromna liczba związków chemicznych obecnych w olejkach eterycznych ma zastosowanie w bardzo szerokiej gamie celów, od jedzenia przez kosmetyki po leczenie i terapie. Jedna z takich chorób, w której mogą sprawdzić się olejki eteryczne, jest związana z tarczycą.

Gruczoł tarczycy, wraz z nadnerczami, zaopatrza organizm w niezbędne hormony. Nadnercza, które, jak sama nazwa wskazuje, znajdują się nad nerkami, najbardziej znane są z kwestiami związanymi ze stresem i wydzielaniem hormonów stresu, takich jak adrenalina i kortyzol. Odpowiedzialne są także za zarządzanie poziomem cukru we krwi, regulowanie równowagi między solą i wodą oraz kontrolowanie dojrzałości płciowej. Hormony tarczycy mogą znacznie spaść (nie mylić z TSH, które wtedy jest podwyższone) podczas powtarzających się lub przedłużających epizodów stresu.

Olejki eteryczne dla zdrowia tarczycy

Jedną z głównych korzyści używania olejków eterycznych są ich zdolności kojące, które pomagają umysłowi i ciału odzyskać siły po zmęczeniu. W tym czasie, niektóre ekstrakty roślinne wspierają funkcje układu endokrynnego i immunologicznego. W chorobach tarczycy, takich jak np. niedoczynność, istnieją pewne olejki eteryczne, które mogą stymulować produkcję hormonów i tym samym pomóc naturalnie załagodzić objawy. Do takich olejków należą:

1. Czarny świerk – igły czarnego świerku zawierają związki antyoksydacyjne zwane terpenoidami, które działają wzmacniająco na nadnercza, tarczycę oraz przysadkę mózgową. To wspiera równowagę hormonalną i pomaga zwalczyć apatię, szczególnie w miesiącach zimowych.
2. Szałwia muszkatołowa – zioło to wyróżnia się jako jedno z najbardziej relaksujących i przynoszących ulgę w stresie. Niektóre badania mówią nawet, że mogłaby zostać przekształcona w środek terapeutyczny dla pacjentów z depresją. Co więcej, jej silne zdolności antydepresyjne związane są z regulacją dopaminy, która wpływa na emocje i uczucia przyjemności lub bólu.
3. Trawa cytrynowa – inaczej palczatka lub z angielskiego lemongrass, może natychmiastowo zwiększyć poziom Twojej energii i zmniejszyć zmęczenie dzięki swojemu pobudzającemu energię aromatowi. Olejek eteryczny z trawy cytrynowej może pomóc radzić sobie z symptomami osłabionego funkcjonowania tarczycy, a także ma silne właściwości przeciwzapalne. Co więcej, pomaga zredukować stres oksydacyjny, co wspiera ogólny proces samoleczenia organizmu.
4. Mirra – podobnie jak czarny świerk, mirra bogata jest w terpenoidy, które pomagają zmniejszać stany zapalne i wspierają układ immunologiczny. Co więcej, zioło może być pomocne w radzeniu sobie z objawami chorób autoimmunologicznych, takich jak choroba Hashimoto. Terpenoidy chronią także przed nowotworami hormonozależnymi.
5. Rozmaryn – poza swoim charakterystycznym zapachem, rozmaryn może być także pomocny w radzeniu sobie z objawami niedoczynności tarczycy, włącznie z problemami trawiennymi i utratą włosów. Odkryto, że rozmaryn stymuluje wzrost włosów u osób cierpiących na łysienie androgenowe, które może być spowodowane chorobami autoimmunologicznymi i chronicznym stresem.

Wdychanie aromatów olejków eterycznych wspiera spokój i leczenie ciała. Podobnie nakładanie ich miejscowo pozwala na absorpcję medycznych właściwości przez skórę, co może być jeszcze bardziej korzystne dla poprawy funkcjonowania tarczycy. W tym celu, wymieszaj kilka kropel któregoś z powyższych olejków z olejem bazowy, takim jak kokosowy lub jojoba i wmasuj w przednią część szyi, tam gdzie znajduje się gruczoł tarczycy, a także w dolną część pleców, nad nerkami. Pamiętaj, że olejki eteryczne są bardzo silnie skoncentrowane i mogą poparzyć skórę. Dlatego zawsze należy je rozcieńczyć w oleju bazowym przed ich nałożeniem na skórę.

Źródło: https://www.naturalnews.com/2018-01-29-boosting-thyroid-health-with-essential-oils.html

Zdjęcie: Depositphotos