Kiedy u dr. Ruby Lathon, specjalistki z dziedziny inżynierii, zdiagnozowano raka tarczycy, przerażona była myślą o operacji oraz przyjmowaniu leków. Chociaż takie zabiegi stosuje się zazwyczaj w przypadku tego typu nowotworów, to jednak wolała uniknąć tak drastycznych rozwiązań. I choć wiele osób decyduje się na tradycyjny sposób leczenia, nie widząc innej możliwości, Lathon zrobiła inaczej.
Postanowiłam spróbować alternatywnego, holistycznego podejścia zamiast decydować się na operację, a później do końca życia przyjmować leki
– powiedziała Lathon. Wyjaśniła, iż dała sobie rok, aby pokonać raka. W tym celu całkowicie zmieniła dotychczasowy styl życia. Przede wszystkim wyeliminowała przetworzoną żywność oraz produkty mleczne. Zamiast tego wprowadziła surowe pożywienie, z uwzględnieniem ogromnej ilości owoców i warzyw.
Rezultat?
Aby pokazać efekty takiej diety, wystarczy powiedzieć, że po roku od podjęcia decyzji o zmianach stylu życia, Ruby Lathon była całkowicie zdrowa.
Zawsze miałam głębokie przekonanie, że organizm może samodzielnie wyleczyć się z choroby
Od momentu wyleczenia Lathon jest całkowicie oddana swojemu zdrowemu stylowi życia. Nie tylko bierze udział w seminariach i warsztatach, które uczą o uzdrawiającej mocy żywności pochodzenia roślinnego, ale prowadzi również własny kanał na YouTube, gdzie proponuje zdrowe przepisy (TheVeggieChest). Znajdziemy tam propozycje sałatek, surowych sosów, a także quiche bez jajek czy humus z suszonymi pomidorami.
Surowa dieta lekiem na wiele chorób
Kilka innych osób odkryło również korzyści zdrowotne płynące z surowej diety. Organizm Stacy Stowers był wyniszczony przez fibromyalgię. Od prawie 20 lat walczyła z przewlekłym bólem. Gdy zdecydowała się na surowe jedzenie, to już po 10 dniach była w stanie wstać z łóżka i do teraz jest całkowicie wolna od bólu.
Innym przykładem jest Amanda Brocket, który zmagała się z kandydozą całego organizmu. Poza ciągłym łaknieniem cukru, cierpiała również z powodu chronicznego zmęczenia oraz słabego samopoczucia. Postanowiła przejść detoks, spożywając tylko i wyłącznie surowe pożywienie. Wystarczyły dwa miesiące, aby pozbyć się wszelkich dolegliwości i przywrócić równowagę organizmu.
Spożywanie surowych produktów może być też skuteczne w leczeniu raka gruczołu sutkowego. Gdy u Janette Murray-Wakelin (opisywaliśmy jej historię tutaj)zdiagnozowano 3 stopień raka piersi, prognozowano jej sześć miesięcy życia. Wtedy zdecydowała się na surową dietę. To uratowało jej życie.
Chociaż niektórzy mówią, że surowe jedzenie nie dostarcza organizmowi odpowiednich składników odżywczych, to jednak fakty mówią zupełnie co innego. Nie tylko wiele osób, jak na przykład Lathon, dzięki takiemu żywieniu może zwalczyć chorobę, lecz w dodatku dowody mówią, że surowa dieta jest po prostu zdrowa.
Obalamy mity o surowej diecie
Jeden z takich mitów mówi, że osoby będące na surowej diecie jedzą tylko owoce i warzywa bądź nawet określony rodzaj warzyw całymi tygodniami. To nie jest prawdą. Dieta surowa opiera się w dużej mierze na warzywach i owocach, ale uwzględnia również orzechy czy nasiona. Dzięki temu można skomponować pełnowartościowe menu.
Inny mit mówi o tym, iż takie żywienie jest niezmiernie drogie. Warto tutaj wspomnieć o kosztach mięsa oraz śmieciowej żywności, które znacznie przewyższają surowe jedzenie. Poza tym dieta oparta o produkty przetworzone negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Należy więc doliczyć jeszcze koszty lekarzy oraz leków. Jak widać w takiej kalkulacji surowa dieta wypada całkiem nieźle.
Rewolucja Zdrowia
O leczeniu dietą wspominaliśmy podczas ostatniej internetowej konferencji Rewolucja Zdrowia. Jeśli Cię ominęła to pamiętaj, że dalej możesz się zarejestrować za darmo, bo na wiosnę będzie kolejna edycja. Jest także możliwość odtworzenia całej jesiennej konferencji i zgarnięcia 6 fajnych eBooków – sprawdź pakiety >>
Taką dietę u nas w Polsce od wielu lat propaguję pani doktor Ewa Dąbrowska. Ma na swoim koncie wielu wyleczonych pacjentów. Podoba mi się ta dieta. Myślę, że w przypadku choroby byłaby to jedna z pierwszych rzeczy od których bym zaczęła leczenie. Uważam, że warto też zdrowo się odżywaiać, żeby nie zachorować. Tylko wydaję się to trudne do pogodzenia z domem, opieką nad dziećmi i pracą. Przynajmniej na początku radykalana zmiana diety jest bardzo trudna, bo to nie tylko rezygnacja z ulubionych potraw, to inny sposób przygotyowyania posiłków (a wiadomo, że ten znany i praktykowany od lat jest najszybszy) to zmiana zakupów, itp. Dodatkowo w tej chwili zmiany uniemożliwa mi fakt, że jestem w ciąży, nie sądzę, żeby był to dobry czas na ekspertymenty żywieniowe, a jendak bardzo podoba mi się surowa dieta. Odezwijcie się jeśli macie w jej stosowaniu swoje doświadczenia.
Dieta Dr Dąbrowskiej niestety ma za mało kalorii. Osoby które leczą się z wyżej wymienionych chorób jedzą po 2-3000 kalorii dziennie pochodzących głównie z węglowodanów. Przy diecie Dr D organizm przechodzi w stan ketozy. Z resztą co będę się rozpisywać. Gorąco polecam książkę Boski Lekarz (Medical Medium) która stała się bestsellerem w New York Times i pomogła zrozumieć i wyleczyć się ludziom nie z tylko wyżej wymienionych chorób ale także tych która medycyna konwencjonalna nie odkryła (lub odkryła ale błędnie zdiagnozowala). Pozdrawiam. ❤
Od ponad 3 lat jestem na surowej prawie surowej diecie (straczki trzeba gotowac). Jestem bardzo zadowolona. Stracilam sporo zbednych kilogramow. Pozbylam sie osteoporozy, cholesterol wrocil do prawidlowych norm. I najwazniejsze dla mnie a niezrozumiale dla wielu osob; wzrok z prawie -5 podreperowal sie do -1. To ogromny sukces zwazywszy, ze od 12 rz. nosilam okulary (teraz jestem 60+). Czytam duzo bez zadnych problemow. Mam wiecej energii i zmienilo mi sie spojrzenie na wiele spraw zyciowych. Surowa dieta jest niezwykle prosta, skuteczna i na miare budzetu. Obecnie jestem dodatkowo na poscie – dieta Dr Dabrowskiej. Jest to swego rodzaju glebsze oczyszczanie organizmu z trucizn i toksyn zbieranych latami i ma na celu uzdrowienie z roznych chorob. A po poscie dalej zdrowa, surowa dieta. Wiaze sie to ze zmiana stylu zycia juz na stale.
Medical Medium jest super. Propaguje leczenie poprzez odzywianie glownie warzywami i owocami i zatacza coraz szersze kregi rowniez miedzynarodowe.