Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

    4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

    Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

    Płuczesz ryż przed gotowaniem? Jeśli nie, to możesz mieć duży problem!

    Spray na komary pod lupą

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Najlepsze zioła na depresję

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

10 zmian nawyków żywieniowych, które są tylko pozornie dobre, a faktycznie rujnują twoje zdrowie

dodane przez Piotr
w Zdrowa kuchnia

Wielu konsumentów wciąż wierzy w ładnie ubrane marketingowe bujdy firm spożywczych o produktach typu light, fit i natural. Jeśli ktoś jeszcze myśli, że dzięki temu, że przerzucił się na tego typu produkty zdrowiej się odżywia, to ten artykuł będzie dla niego bardzo rozczarowujący.

To, że niektórzy wierzą, że jedząc produkty typu fit jedzą zdrowiej to jedno. Gorzej, że często tego typu produkty są jeszcze bardziej nasączone chemią niż te tradycyjne, wiec de facto zamiast poprawiać stan zdrowia rujnują je jeszcze szybciej. Czemu jednak tak się dzieje?

Niestety, ale większość ludzi wierzy w to, co może przeczytać lub usłyszeć w środkach masowego przekazu, w talk show, w czasopismach o „zdrowiu”, które są pisane przez PR-owców branży. Zarówno firmom-producentom jak też i tego typu mass mediom zależy na sprzedaży produktów i mają nadzieję, że będziesz dokonywać tych złych wyborów i de facto kupować produkty bardziej toksyczne, które są wytwarzane, dystrybuowane i sprzedawane przez tych samych gigantów spożywczych, którzy sprzedają wszystkie inne przetworzone „spożywcze” koszmary.

Zamknięty wybór

To jeden z najstarszych trików sprzedażowych nazywany „zamkniętym wyborem”. Sprzedawca (lub firma) daje Wam dwie możliwości, z czego jedna jest zawsze pozornie lepsza, dzięki czemu konsument będzie miał większe poczucie kontroli i będzie wybierać tylko z zaproponowanych opcji. Wyłącza to często myślenie wybiegające poza ten wybór i konsument nie uświadamia sobie, że tak naprawdę to obydwa wybory mogą być złe. Więc następnym razem gdy staniesz przed sklepową półką włącz myślenie i nie daj się nabrać na te triki.

A oto właśnie top 10 tego typu trików, którymi jesteśmy ogłupiani przez firmy spożywcze i ich PR:

1.Zmiana z mięsa czerwonego na białe

Prawie wszystkie mięsa sprzedawane w marketach, czy czerwone czy białe, zawierają hormony, antybiotyki, azotany, azotyny, amoniak, wybielacze, barwniki spożywcze, pasożyty i patogeny (zwłaszcza wędliny). Trudno się rozkładają w przewodzie pokarmowym, i organizm ma problem aby dostać się do aminokwasów, które są mu bardzo potrzebne. Warto więc mięso ograniczyć lub nawet wyeliminować. Aby jednak podtrzymywać trend sprzedaży mięsa, to co jakiś czas możecie usłyszeć w mediach głównego nurtu, że wegetarianie mogą częściej chorować albo mają problemy psychiczne – są to ewidentne bzdury powielane na zamówienie firm PR-owskich, ale wystarczy, że doda się do tego zdanie „naukowcy niedawno odkryli, że…” i spirala się nakręca.

2. Zmiana cukru na sztuczne słodziki

aspartamChcesz zrzucić wagę? Zamień cukier na słodziki 0 kalorii! Proste, prawda? Fałszywe cukry, syntetyczne i wymyślone w laboratorium są setki razy słodsze niż cukier stołowy – który nomen omen jest także mocno chemicznie przetworzony. Te imitacje oszukują jednak organizm że dostarczany jest cukier, co sprawia, że i tak jesteś głodny i pragniesz jeszcze więcej węglowodanów. Dodatkowo większość sztucznych środków słodzących zawiera aspartam, sukraloze, sorbitol, sacharynę i acesulfam potasu, co powoduje niepokój i inne zaburzenia centralnego układu nerwowego, w tym depresje.

3. Zmiana z konwencjonalnych jaj na te z „wolnego wybiegu”

kurczaki-w-klatceWiększość kur z „wolnego wybiegu” nie ma takiego wybiegu jak sobie po tych słowach wyobrażamy. Są i tak trzymane stłoczone w klatkach lub stodołach krytych przez cały dzień. Nie produkują ekologicznych jaj, bo nie są karmione normalnym jedzeniem, które kury same wybrałyby do jedzenia, za to są karmione paszą GMO, taką jak kukurydza, soja i martwe kurczaki. Co innego jaja ze sprawdzonego źródła, ale machina PR-owska i na to ma odpowiedź. Otóż wiecie jaką?

Jaja ekologiczne są niebezpieczne, bo kury wychodząc na wolne powietrze łykają je i przez to w jajkach znajdują się rakotwórcze dioksyny!

Nie wierzycie? „Naukowcy” udowodnili. Zachęcam do kliknięcia: http://www.polskatimes.pl/artykul/9404350,jaja-od-kur-z-wolnego-wybiegu-moga-byc-rakotworcze-naukowcy-potwierdzaja-video,id,t.html

4. Zmiana z masła na margarynę lub rzepak

Tłuszcze utwardzone zajmują szczególne miejsce na liście naszych „ulubionych” pozycji. Pod żadnym pozorem nie jedzcie margaryn! Margarynie bliżej do tworzywa sztucznego niż zdrowego jedzenia. Rzepak zawiera szkodliwy kwas erukowy, ponadto jest już właściwie wyłącznie modyfikowany. A proces przygotowania oleju rzepakowego… to chemiczne laboratorium. Masło to rzeczywiście zdrowszy wybór, ale jak zawsze, poszukaj organicznego.

5. Zmiana z mlecznej śmietanki na śmietanki nie-mleczne (zawierające karagen)

Oczywiście dobrze jest ograniczyć nabiał, ale to co mamy w zastępstwie jest z soją i karagenem, więc taka zmiana na zdrowie wam nie wyjdzie. Jak zawsze, jeśli musimy użyć śmietanki czy białego sera to poszukujmy tylko tych organicznych.

6. Zmiana z konwencjonalnej żywności przetworzonej na żywność z napisem „naturalne”

Etykieta „naturalne” nie oznacza absolutnie nic. Naturalne mogą być użyte przyprawy, albo kilka składników, a reszta doprawiona chemią jak w innych produktach. Nie dajcie się na to nabierać i uważnie studiujcie etykiety na produktach.

7. Eliminacja glutenu poprzez przerzucenie się na produkty „bezglutenowe”

Wszystko pięknie, gluten szkodzi – powszechnie wiadomo. Jednakże przetworzone jedzenie z marketu oznaczone jako „produkt bezglutenowy” najczęściej zawiera wiele innych toksyn, w tym GMO i MSG (glutaminian sodu). Więc zdrowiej nie będzie.

8. Zmiana z konwencjonalnej soi i rzepaku na soję ekologiczną i organiczny rzepak

O ile soja nie jest poddana procesowi fermentacji, to nigdy nie powinna być spożywana. Większość organicznych majonezów jest produkowana z niesfermentowanej soi lub rzepaku, a to może powodować poważne problemy zdrowotne. Na rynku nie ma już chyba zresztą soi bez GMO.

9. Zmiana na napoje typu „light”

cola-aspartamKwas fosforowy jest jednym z najgorszych produktów spożywczych jakie można przyjmować. A tak zwane lekkie napoje gazowane zawierają nie tylko ten kwas, ale również dodatkowe sztuczne substancje słodzące, w tym aspartam, o czym już powyżej pisaliśmy. Zmiana taka nie ma nic ze zdrowym wyborem, takie napoje natychmiast powinnybyć wyeliminowane z diety.

10. Zmiana z napojów gazowanych na wody smakowe

Nie pijesz już napojów gazowanych tylko wodę smakową i jesteś dumny? Przecież to woda z cytryną, samo zdrowie. No, niekoniecznie. Gdyby tak było to rzeczywiście nie byłoby w tym niczego złego. Problem jest taki, że wody smakowe zawierają taką samą chemię jak inne napoje gazowane. I właściwie nie powinny być nazywane wodami lecz napojami słodzonymi. Oto bowiem zaglądając na etykietę takiego napoju czytam, że ma: naturalną wodę mineralną, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, substancja konserwująca: benzoesan sodu, substancje słodzące: aspartam, acesulfam K. Czy coś jeszcze wymaga komentarza?

Smutne, ale prawdziwe

najwieksze-klamstwa-naszej-cywilizacjiJeśli skorzystałeś z któregokolwiek z powyższych wyborów możesz być pewien, że nie poprawi to twojego stanu zdrowia, a wręcz może przyczynić się do jego pogorszenia. Ważna jest jego świadomość tego co się je, a zmianę można dokonać w każdym momencie i nigdy nie jest na to za późno.

A jeśli sam masz wątpliwości jak odróżnić to, co jest dobre od tego, co zupełnie bezwartościowe i szkodliwe polecam książkę Beaty Pawlikowskiej pt. „Największe kłamstwa współczesnej cywilizacji„. Znajdziesz w niej jak na dłoni wszystkie sztuczki i niedopowiedzenia koncernów spożywczych, co wybierać, by cieszyć się zdrowiem, a czego bezwzględnie unikać. Polecam!

Tagi: dieta bezglutenowaglutenprodukty lightzdrowa kuchniazdrowe jedzenieżywienie
Poprzedni Artykuł

Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)

Następny Artykuł

Ginekologia plastyczna rozwiązaniem na problemy po porodzie

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Warto przeczytać

Jak jeść zdrowo w pracy?

15 czerwca 2022

Zdrowe odżywianie się w pracy nie jest trudne do wykonania, wymaga jedynie pewnego przygotowania, zaplanowania i determinacji. Brzmi wcale nie...

Zdrowa kuchnia

Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

2 czerwca 2022

Na fasolę nieraz krzywo patrzymy, a bo to może wzdęcia albo wywoływanie gazów jelitowych, ale daje ona mnóstwo korzyści, które...

Zdrowa kuchnia

Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

1 czerwca 2022

Zarówno masło, jak i olej kokosowy wśród niektórych kręgów nadal mają złą reputację ze względu na znaczną zawartość tłuszczów nasyconych....

Zdrowa kuchnia

4 ważne korzyści jedzenia borówek

18 maja 2022

W dzisiejszych czasach termin "superfood", czyli „super żywność” jest tak nadużywany, że niemal stracił swoją wartość. Jednak jeden z oryginalnych...

Zdrowa kuchnia

Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

18 maja 2022

Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz pomysłu na obiad? Poniżej znajdziesz inspirujące przepisy, na zdrowe, sycące dania oraz coś dla...

Zdrowe produkty

10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

30 kwietnia 2022

Zdrowe odżywianie sprawia nie tylko, że ​​czujesz się świetnie, ale także, że ​​wyglądasz świetnie. Jedzenie odpowiednich pokarmów zapewnia skórze odżywienie...

Następny Artykuł

Ginekologia plastyczna rozwiązaniem na problemy po porodzie

Księżycowe Mleko CBD, czyli relaksujący tonik na sen

Czym zajmuje się neurochirurgia?

Komentarzy 2

  1. Sara says:
    3 lata temu

    Zgodzę się z tym, ale najcześciej to co zdrowe jest drogie i nie każdy może może sobie na to pozwolić

    Odpowiedz
  2. Iwona says:
    2 lata temu

    Bardzo fajny blog i ciekawe artykuly.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

4 dni temu

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

6 dni temu

Jak jeść zdrowo w pracy?

2 tygodnie temu

Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Marta - Gdy wątroba pracuje niewłaściwie
  • Piotr - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Gosia - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Zosia - Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści
  • Marta - Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści
  • Mamy 2 nowe NATURALNE produkty, które dadzą znakomite wsparcie 2 ważnym organom:

Wątroba i Serce: bo to o nich mowa. Specjalnie dla nich 2 specjalnie skomponowane  naturalne mieszanki olejów zimno tłoczonych:
✅ LIVER+ wspomagająca właśnie wątrobę, 
https://tinyurl.com/LIVER-PLUS
oraz ❤️ HEART + wspomagająca serce:
https://tinyurl.com/HEART-PLUS 

Teraz w 🔥PRZEDSPRZEDAŻY DO 24 CZERWCA z rabatem -30%.

Wejdź na sklep.polakuleczsiesam.pl po więcej szczegółów. 

#zdrowie #zdroweodżywianie #olej
  • Jak je zrobić? Proszę bardzo. Oto składniki:
✅ garść pomidorków koktajlowych
✅ mały pęczek świeżych liści szpinaku, posiekanych na mniejsze kawałki
✅ 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
✅ sól i pieprz do smaku
✅ 2 jajka
✅ odrobina pokrojonego sera feta

➡️I dalej:Wymieszaj pomidory, szpinak i awokado. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Nałóż masę do foremek na mufiny, wyłożonych papilotkami. Roztrzep jajka. Zalej jajkami masę warzywną. Całość posyp serem feta.
Piecz 20-25 min w temperaturze 180 st.

Zajrzyj na blog polakuleczsiesam.pl do działu Zdrowa Kuchnia po więcej przepisów. 😉
#jedzenie #zdrowie #zdrowadieta #śniadanie #jaja
  • Czy trudno jest pozbyć się z diety chleba? Cóż, łatwo nie bywa. Ale szybko można się przyzwyczaić. To tylko nasz mózg próbuje nas od tego odwieźć…. A co można pysznego w zamian? Proszę bardzo: takie oto kanapeczki, w której role pieczywa pełni kalarepka 😮. Oczy same się śmieją do nich i chce się jeść. Właśnie kończymy Program 14 Dni bez Mięsa, Cukru i Chleba: wielu uczestników dało radę ❤️ i… czuje się lepiej. Sprobuj i Ty!  www.rewolucjazdrowia.pl  #zdrowie #dieta #warzywa #jedzenie
  • Czy w ogóle należy płukać ryż❓❓
Trzeba! Jeśli o tym zapominasz to narażasz siebie i swoją rodzinę na spożywanie dużych ilości szkodliwego arsenu.😞

Ryż oraz produkty z ryżu (np. wafle) znacznie przekraczają normy arsenu. Może on występować w formie organicznej lub nieorganicznej. W ryżu kumuluje się arsen nieorganiczny, czyli bardziej toksyczna forma. 

Ryż należy przynajmniej dokładnie przepłukać, a jeszcze lepiej – moczyć przez całą noc. Jeśli decydujemy się na moczenie ryżu, na każdą szklankę ziaren powinno przypadać 6 szklanek wody 🫗. Jeśli nie moczyliśmy ryżu przez noc, to warto zrobić to chociaż przez kilkanaście minut przed gotowaniem. 

A więc: dobrze namaczaj ryż przed spożyciem! 😊
#porady #jedzenie #ryż #przepisy
  • To z twoim ciałem robi #CUKIER:
❌ Przyspiesza procesy starzenia się
❌ Sprzyja wypadaniu włosów
❌ Osłabia wzrok
❌ Powoduje wzrost ciśnienia
❌ Obniża odporność
❌ Może uszkadzać nerki
Ale to koniec smutnej listy.

Może więc czas dać odpocząć organizmowi? 🤔 Jest świetna okazja, bo 1 czerwca staruje nasz nowy program: 14 Dni Bez Mięsa, Chleba i Cukru. Daj odpocząć Twojemu organizmowi, niech się zregeneruje, a Ty zyskasz nową energię 💪 do działania!

👉Zajrzyj na naszą stronę polakuleczsiesam.pl - tam znajdziesz szczegóły.
  • Świat wariuje. Otyłość to poważny problem ZDROWOTNY. Nie nazywanie rzeczy po imieniu sprzyja pogłębianiu problemu oraz problemom ze zdrowiem: choroby układu krążenia ❤, przewodu pokarmowego, nowotwory. Stanowczo protestujmy przeciwko głupocie!
  • Jeśli ceny owoców nie przyprawiają Cię o zawrót głowy to zwróć się w kierunku borówek. Mało który owoc ma taką siłę 💪 jak borówka. Jeśli jesz je regularnie to możesz liczyć na to, że:
✅ Twój MÓZG sprawniej zadziała, a także dadzą Ci wsparcie w ochronie przed chorobami jak Alzheimer
✅ Twoje OCZY będą szczęśliwsze, gdyż chronią siatkówkę przed codziennym narażeniem na światło i zmniejszają ryzyko utraty wzroku
✅ Twoje SERCE będzie wdzięczne, bo obniżają poziom LDL oraz homocysteiny

Zaglądaj na nasz blog - tam przepisy jak wykorzystać borówki na codzień, także w pysznych koktajlach! ❤️
  • Jeśli myślisz, że wiesz wszystko o chemii w jedzeniu, to jesteś w błędzie. Stopień manipulacji w przemyśle spożywczym przekracza nasze wyobrażenia. Tzw. „Badania naukowe” są notorycznie naciągane lub wprost fałszowane. Są praktycznie nic nie warte. Pomyśl o tym co dzieje się w innych branżach (naiwnie wierzysz, że jest inaczej?). Na naszym blogu na stronach polakuleczsiesam.pl pojawił się nowy wpis, na którym znajdziesz film pt. TRUCIZNA NASZA POWSZEDNIA. Warto obejrzeć. Trzymajcie się zdrowo ❤️🥕🥥🍎
  • #Kurkuma jest po prostu niezwykła. Ma taki ogrom zastosowań, że gdyby chcieć je wymienić wszystkie to zabraknie miejsca, więc wymienimy chociaż te najważniejsze:

✅ Wspomaga procesy opóźniania starzenia poprzez otrzymywanie funkcji poznawczych, hamowanie rozwoju choroby Alzheimera,
✅ Wspomaga niszczenie komórek rakowych - potwierdzone badaniami,
✅ Hamuje wzrost nowotworów głowy i szyi
✅ Pomaga utrzymać zdrową skórę,
✅ Pomaga utrzymać zdrową wątrobę,
✅ Wspomaga funkcjonowanie serca,
✅ Wspomaga krążenie krwi ❤

Mało się o niej mówi, jest niedoceniana. A możesz ją stosować każdego dnia w swojej kuchni. Zajrzyj na naszego bloga i w wyszukiwarce po prostu wpisz "kurkuma" - znajdziesz mnóstwo inspiracji.

#zdrowie #zdrowadieta #nowotwory #chorobaalzhimera #chorobyprzewlekle #serce
  • Soda oczyszczona nie tylko znajdzie zastosowanie w kuchni. Ba, ma dziesiątki zastosowań także poza nią. Oto kilka sposobów jej wykorzystania:

1. Wsparcie dla włosów - masz podniszczone albo przetłuszczające się włosy? Jest na to sposób.😮
2. Wybielenie zębów.
3. Łagodzi oparzenia słoneczne.❤️
4. Polerowanie biżuterii.
5. Pomaga usunąć drzazgi. 
6. Zamiast dezodorantu.
7. Bielsze paznokcie.
8. Jako peeling.

Jeśli chcesz poznać przepisy na te wszystkie problemy to koniecznie zajrzyj na naszego bloga www.polakuleczsiesam.pl i w wyszukiwarce wpisz
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.