Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

    Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

    kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

    Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    hummus i chrupki chleb, grafika wiodąca do artykułu 10 lat młodszy

    Ten jeden składnik sprawił, że poczułem się 10 lat młodszy w mniej niż miesiąc

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Kobieta patrząca na smartfon, grafika dla artykułu jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał

    Problem relacji: Jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał?

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

    Szokująca moc napoju detoksykacyjnego z sody oczyszczonej – Odkryj jak alkalizacja może uratować Twoje zdrowie!

    Mandarynki kcal – ile kalorii, ile możesz zjeść, by nie przesadzić?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Jaki materac zapewni zdrowy sen?

dodane przez Artykuł Partnera
w porady

Artykuł partnera

Znane ludowe powiedzenie mówi, że jak sobie pościelisz tak się wyśpisz – jak to bywa ze starymi mądrościami, jest w nich wiele prawdy. Kluczowy w tym przypadku okazuje się dobór odpowiedniego podłoża, ponieważ to ono odpowiedzialne jest za zdrowy i spokojny sen, bez bólu kręgosłupa o poranku. Jakie czynniki decydują o idealnym dopasowaniu materaca do konkretnego użytkownika? Sprawdź!

Odpowiednia twardość

Każdy człowiek jest inny – jeden preferuje miękkie podłoże do snu, inny wybiera te bardzo twarde. Które rozwiązanie jest jednak lepsze? Nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy powinien zdecydować się na taki materac, na którym czuje się najbardziej komfortowo. Jeśli nie jesteś pewien, jaka twardość okaże się dla Ciebie najlepsza, zawsze możesz zdecydować się na zakup nowoczesnego materaca, w którym istnieje możliwość regulacji twardości. To dość nowe, innowacyjne rozwiązanie, które zapewnia specjalna budowa – dzięki ruchomej warstwie pianki, którą można w każdej chwili przełożyć na drugą stronę wkładu, użytkownik zyskuje cztery powierzchnie zróżnicowane pod względem komfortu i odczuwalnej twardości. Dzięki temu Twoje szanse na dobranie tej idealnej mocno się zwiększają!

7 stref twardości

O idealnie dobranej twardości materaca decyduje również zastosowanie w nim podziału na siedem stref twardości. Rozwiązanie to polega na tym, że cała powierzchnia wkładu zostaje podzielona na siedem symetrycznych i zróżnicowanych pod względem twardości odcinków – specjalne profilowanie każdej ze stref sprawia, że poszczególne części ciała zyskują odpowiednie podparcie. Dzięki temu organizm nie musi w czasie snu “pracować”, by utrzymać ciało we właściwej pozycji, a my budzimy się rano wyspani i wypoczęci.

Innowacyjne wypełnienie materaca

Właściwa twardość to nie wszystko, by móc się cieszyć komfortowym i zdrowym snem – ogromną rolę odgrywa również wypełnienie materaca. Standardowe rozwiązania, w tym sprężyny i klasyczne pianki (nie wspominając nawet o kanapach i tapczanach), mogą nie odciążać dostatecznie Twojego kręgosłupa na całej długości, przez co po przebudzeniu odczuwasz ból pleców w miejscach, w których musiał całą noc utrzymywać odpowiednią pozycję ciała. Rozwiązaniem tego problemu są innowacyjne pianki wysokoelastyczne oraz termoelastyczne, np. VitaRest, które charakteryzują się wysoką sprężystością i odpornością na odkształcenia. Dodatkowo druga z nich została wyposażona w specjalną technologię, która pozwala jej idealnie dopasować się do kształtu sylwetki przez reagowanie na ciepłotę i ciężar ciała. Zapewnia to indywidualne podejście do każdego użytkownika nawet w przypadku użytkowania materaca przez dwie osoby naraz. Dzięki dokładności, z jaką materace tego typu dopasowują się do ciała śpiącej osoby, nie tylko niwelują bóle kręgosłupa i inne dolegliwości z nim związane, ale umożliwiają także lepszy przepływ krwi w tkankach, co sprzyja regeneracji całego organizmu.

Właściwa higiena

Jeśli chcesz zapewnić sobie zdrowy, komfortowy sen przyjrzyj się także rozwiązaniom, które zapewniają materacom odpowiednią higienę – wkład powinien mieć zapewnioną prawidłową wentylację, uniemożliwiającą rozwój bakterii i roztoczy oraz chłonięcie wilgoci. Wspomnianą wyżej piankę termoelastyczną cechuje wysoka przewiewność, co zapobiega nie tylko nadmiernemu poceniu się w nocy, ale także rozwojowi bakterii i roztoczy wewnątrz materaca. Jest to świetne rozwiązanie dla wszystkich osób cierpiących na alergie i uczulenia, a także dla tych, którzy po prostu chcą spać w czystym i higienicznym środowisku.

Jeżeli pragniesz zdrowego i komfortowego snu dla Twojego kręgosłupa, wybierz świadomie odpowiedni produkt dla Ciebie. W kwestii tej warto zaufać ekspertom i materacom medycznym SleepMed produkowanym przez firmę Hilding Anders. Modele te spełniają wszystkie wymagania związane z zapewnieniem należytego podparcia dla Twojego ciała w trakcie snu – wykorzystano w nich posiadającą 7 stref komfortu, wysoce higieniczną piankę termoelastyczną, którą wystarczy przełożyć na drugą stronę materaca, by móc zmienić jego twardość na najbardziej odpowiadającą Twoim preferencjom.

Tagi: artykuł partnerabezsennośćmateracsensypialnia
Poprzedni Artykuł

Jak radzić sobie z miesiączką?

Następny Artykuł

Odwodnienie: objawy, jak zapobiegać, ile wody pić

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis
Dbaj o Zdrowie

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

29 grudnia 2025

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny ocet z jabłek. Ciesz się...

kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen
Dbaj o Zdrowie

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

8 stycznia 2026

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z lekami i wybierz bezpieczny produkt...

Kobieta po 40-tce w kuchni z warzywami
Dbaj o Zdrowie

Dlaczego Większość Porad Dotyczących Odchudzania Zawodzi Po 40-tce

1 lipca 2025

Co jest powodem, że większość diet dla kobiet po 40-tym roku ich życia zawodzi? Jak poprawiać swoje zdrowie i sylwetkę?...

Grafika wiodąca do artykułu wyjaśniającego ashwagandha na co może pomóc w zdrowiu
Dbaj o Zdrowie

Ashwagandha Na Co Pomaga ? 7 korzyści, o których musisz wiedzieć

26 czerwca 2025

Choć coraz bardziej popularna wciąż dla wielu tajemnicza: Ashwagandha na co pomaga w zdrowiu, w codziennym funkcjonowaniu? Jak ją stosować?...

Zdrowie

Najmocniejszy kolagen rybi dla zdrowej skóry

4 listopada 2024

Nie ma nic bardziej frustrującego niż patrzenie w lustro i widzenie zmarszczek oraz utraty elastyczności skóry, które są nieodłącznym towarzyszem...

Zdrowie

10 Skutecznych Sposobów na Szybkie Obniżenie Trójglicerydów

10 października 2024

Wzrost trójglicerydów w organizmie często bywa cichym zagrożeniem, które można łatwo przeoczyć. Co roku miliony ludzi stają przed tym problemem,...

Następny Artykuł

Odwodnienie: objawy, jak zapobiegać, ile wody pić

Picie wody z cytryną – czy i dlaczego warto to robić?

Płukanie ust olejem – wszystko co chcielibyście wiedzieć

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

1 miesiąc temu
kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

4 miesiące temu
Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

5 miesięcy temu

Ostatnie komentarze

  • Paweł - Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?
  • 1win_lcOt - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • Mark - Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?
  • Samuelkek - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • mostbet_pnen - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.