Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Jaki materac zapewni zdrowy sen?

dodane przez Artykuł Partnera
w porady

Artykuł partnera

Znane ludowe powiedzenie mówi, że jak sobie pościelisz tak się wyśpisz – jak to bywa ze starymi mądrościami, jest w nich wiele prawdy. Kluczowy w tym przypadku okazuje się dobór odpowiedniego podłoża, ponieważ to ono odpowiedzialne jest za zdrowy i spokojny sen, bez bólu kręgosłupa o poranku. Jakie czynniki decydują o idealnym dopasowaniu materaca do konkretnego użytkownika? Sprawdź!

Odpowiednia twardość

Każdy człowiek jest inny – jeden preferuje miękkie podłoże do snu, inny wybiera te bardzo twarde. Które rozwiązanie jest jednak lepsze? Nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy powinien zdecydować się na taki materac, na którym czuje się najbardziej komfortowo. Jeśli nie jesteś pewien, jaka twardość okaże się dla Ciebie najlepsza, zawsze możesz zdecydować się na zakup nowoczesnego materaca, w którym istnieje możliwość regulacji twardości. To dość nowe, innowacyjne rozwiązanie, które zapewnia specjalna budowa – dzięki ruchomej warstwie pianki, którą można w każdej chwili przełożyć na drugą stronę wkładu, użytkownik zyskuje cztery powierzchnie zróżnicowane pod względem komfortu i odczuwalnej twardości. Dzięki temu Twoje szanse na dobranie tej idealnej mocno się zwiększają!

7 stref twardości

O idealnie dobranej twardości materaca decyduje również zastosowanie w nim podziału na siedem stref twardości. Rozwiązanie to polega na tym, że cała powierzchnia wkładu zostaje podzielona na siedem symetrycznych i zróżnicowanych pod względem twardości odcinków – specjalne profilowanie każdej ze stref sprawia, że poszczególne części ciała zyskują odpowiednie podparcie. Dzięki temu organizm nie musi w czasie snu “pracować”, by utrzymać ciało we właściwej pozycji, a my budzimy się rano wyspani i wypoczęci.

Innowacyjne wypełnienie materaca

Właściwa twardość to nie wszystko, by móc się cieszyć komfortowym i zdrowym snem – ogromną rolę odgrywa również wypełnienie materaca. Standardowe rozwiązania, w tym sprężyny i klasyczne pianki (nie wspominając nawet o kanapach i tapczanach), mogą nie odciążać dostatecznie Twojego kręgosłupa na całej długości, przez co po przebudzeniu odczuwasz ból pleców w miejscach, w których musiał całą noc utrzymywać odpowiednią pozycję ciała. Rozwiązaniem tego problemu są innowacyjne pianki wysokoelastyczne oraz termoelastyczne, np. VitaRest, które charakteryzują się wysoką sprężystością i odpornością na odkształcenia. Dodatkowo druga z nich została wyposażona w specjalną technologię, która pozwala jej idealnie dopasować się do kształtu sylwetki przez reagowanie na ciepłotę i ciężar ciała. Zapewnia to indywidualne podejście do każdego użytkownika nawet w przypadku użytkowania materaca przez dwie osoby naraz. Dzięki dokładności, z jaką materace tego typu dopasowują się do ciała śpiącej osoby, nie tylko niwelują bóle kręgosłupa i inne dolegliwości z nim związane, ale umożliwiają także lepszy przepływ krwi w tkankach, co sprzyja regeneracji całego organizmu.

Właściwa higiena

Jeśli chcesz zapewnić sobie zdrowy, komfortowy sen przyjrzyj się także rozwiązaniom, które zapewniają materacom odpowiednią higienę – wkład powinien mieć zapewnioną prawidłową wentylację, uniemożliwiającą rozwój bakterii i roztoczy oraz chłonięcie wilgoci. Wspomnianą wyżej piankę termoelastyczną cechuje wysoka przewiewność, co zapobiega nie tylko nadmiernemu poceniu się w nocy, ale także rozwojowi bakterii i roztoczy wewnątrz materaca. Jest to świetne rozwiązanie dla wszystkich osób cierpiących na alergie i uczulenia, a także dla tych, którzy po prostu chcą spać w czystym i higienicznym środowisku.

Jeżeli pragniesz zdrowego i komfortowego snu dla Twojego kręgosłupa, wybierz świadomie odpowiedni produkt dla Ciebie. W kwestii tej warto zaufać ekspertom i materacom medycznym SleepMed produkowanym przez firmę Hilding Anders. Modele te spełniają wszystkie wymagania związane z zapewnieniem należytego podparcia dla Twojego ciała w trakcie snu – wykorzystano w nich posiadającą 7 stref komfortu, wysoce higieniczną piankę termoelastyczną, którą wystarczy przełożyć na drugą stronę materaca, by móc zmienić jego twardość na najbardziej odpowiadającą Twoim preferencjom.

Tagi: artykuł partnerabezsennośćmateracsensypialnia
Poprzedni Artykuł

Jak radzić sobie z miesiączką?

Następny Artykuł

Odwodnienie: objawy, jak zapobiegać, ile wody pić

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2
Dbaj o Zdrowie

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

30 lipca 2026

Zrozum zagrożenia sercowe cukrzyca typu 2! Dowiedz się, jak wpływają na Twoje zdrowie i jakie kroki podjąć, aby je zminimalizować.

9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy
Dbaj o Zdrowie

9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

30 lipca 2026

Skuteczne odchudzanie przy cukrzycy to nie tylko zdrowa dieta, ale także zmiana nawyków. Oto 9 sprawdzonych sposobów na osiągnięcie lepszej...

Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić
Dbaj o Zdrowie

Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

30 lipca 2026

Otyłość i cukrzyca a stan zapalny to niebezpieczne powiązania, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jak złagodzić...

7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność
Dbaj o Zdrowie

7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

30 lipca 2026

Odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może być trudne, ale zrozumienie przeszkód oraz wprowadzenie małych zmian może przynieść sukces. Odkryj 7...

Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą
Dbaj o Zdrowie

Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

30 lipca 2026

Odkryj praktyczne wskazówki jak jeść przy cukrzycy typu 2, które pomogą Ci utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i poprawić...

Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii
Dbaj o Zdrowie

Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

30 lipca 2026

Odkryj skuteczne sposoby na kontrolę glikemii przy cukrzycy typu 2! Poznaj 7 prostych nawyków, które pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki.

Następny Artykuł

Odwodnienie: objawy, jak zapobiegać, ile wody pić

Picie wody z cytryną – czy i dlaczego warto to robić?

Płukanie ust olejem – wszystko co chcielibyście wiedzieć

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

2 dni temu
9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

2 dni temu
Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

2 dni temu
7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

2 dni temu

Ostatnie komentarze

  • Natalia - Jak przestać się zamartwiać?
  • Bartek - Jak przestać się zamartwiać?
  • Ewa - Jak przestać się zamartwiać?
  • Tomek - Jak przestać się zamartwiać?
  • Monika - Jak przestać się zamartwiać?
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.