W medycynie ludowej wielu krajów, imbir i jego ekstrakty były stosowane w leczeniu stanów zapalnych. Ponadto okazało się, że imbir i jego fenolowe metabolity wtórne, znane jako gingerole, mają silne działanie przeciwartretyczne.
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie PharmaNutrition naukowcy z Uniwersytetu Arizona i Uniwersytetu Kansas odkryli, że olejek eteryczny z imbiru zawiera również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego stanu zapalnego stawów.
Naukowcy zbadali przeciwzapalne działanie olejku imbirowego u samic myszy z zapaleniem stawów. Następnie potraktowali je olejem imbirowym. Uważa się, że olejek z imbiru zawiera terpeny o aktywności fitoestrogenowej.
Wyniki wykazały, że podawanie olejku imbirowego zapobiega przewlekłemu zapaleniu stawów. Ponadto, działanie olejku imbirowego przeciw zapaleniu stawów było podobne do działania 17-beta estradiolu. Chociaż stwierdzono, że olejek imbirowy ma aktywność fitoestrogenową, nie wywierał on żadnego wpływu na narządy wrażliwe na estrogen, takie jak macica czy kości. Ponadto, olejek eteryczny imbirowy, którego używali badacze, nie powodował żadnych skutków ubocznych i był dobrze tolerowany.
Na podstawie ustaleń z badania, naukowcy doszli do wniosku, że olejek z imbiru ma działanie ochronne przeciw zapaleniu stawów i artretyzmowi.
Imbirowy olejek eteryczny – inne zastosowania
Olejek eteryczny z imbiru był wykorzystywany jako kluczowy składnik medycyny ajurwedyjskiej i aromaterapii. Ma słodki, a jednocześnie ostry zapach, dzięki czemu można go łatwo zidentyfikować. Dobrze łączy się również z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak cytrusy czy trawa cytrynowa.
Oto niektóre z zalet olejku z imbiru:
- Niepokój: aromat olejku imbirowego może wspomagać produkcję dopaminy w mózgu, kiedy jest wdychany lub dyfuzowany w powietrzu. Dyfuzowanie (lub nebulizacja) olejku imbirowego może pomóc zredukować negatywne uczucia i wywołać spokój, co czyni go doskonałym lekarstwem na stres lub lęk.
- Zdrowie włosów: olejek z imbiru świetnie działa na włosy. Może być stosowany w celu pozbycia się łupieżu, odżywienia i rewitalizacji mieszków włosowych oraz ochrony włosów przed dalszymi uszkodzeniami.
- Stany zapalne: imbir jest pełen naturalnych przeciwutleniaczy, minerałów i terpenoidów, które sprawiają, że olejek ten działa doskonale przeciwzapalnie. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy może pomóc wyeliminować toksyczne substancje z organizmu. Ponadto olejek z imbiru pomaga złagodzić obrzęki, stany zapalne i ogólne zaczerwienienie skóry oraz pozbyć się szkodliwych bakterii, które je spowodowały.
Jak powstaje?
Olejek eteryczny imbirowy powstaje przede wszystkim ze świeżo zebranych korzeni imbiru, które są rozdrabniane na mniejsze kawałki w celu wydobycia niezbędnych składników odżywczych i związków chemicznych, które tworzą podstawę olejku eterycznego. Te starte korzenie imbiru są dodawane do wrzącej wody. Gdy woda się gotuje, para wodna ekstrahuje związki chemicze i składniki odżywcze z materiału organicznego. Następnie są one przenoszone do oddzielnej komory chłodzącej, która jest połączona z kolbą. Para jest chłodzona i kondensowana, tworząc krople oleju. Proces ten nazywa się destylacją parową, który jest najstarszym i najlepszym sposobem wytwarzania olejku eterycznego. Dzięki temu procesowi olej jest wytwarzany w najwyższej jakości i nie zawiera chemikaliów ani zanieczyszczeń.
Jeśli chcemy olejek imbirowy zastosować miejscowo – zawsze przed nałożeniem trzeba rozcieńczyć go w oleju bazowym, np. kokosowym lub jojoba.
Należy pamiętać, aby wybierać oleje eteryczne najwyższej jakości, bo tylko takie mają działanie lecznicze. Olejki podrabiane, ze sztucznymi aromatami, „zapachy” imbirowe – nie będą mieć terapeutycznego działania, mogą być wręcz szkodliwe. Dlatego zawsze wybieraj olejki pewnych marek, w 100% naturalne, które będą niosły za sobą tylko terapeutyczne działanie.
U mnie było, najpierw ból w stawach, później doszło strzelanie, kilku roumatologów, wynik roumatoidalny OK, tabletki i zastrzyki przeciwzapalne, podejrzenie łuszczycowego zapalenia stawów wkroczył Metotab, Depomedrol i zastrzyki, coraz większe dawki leków reakcji zero, załamana szukałam pomocy w medycynie naturalnej leki diety (od diety optymalnej która w sumie mi jeszcze bardziej zaszkodziła), to co mi pomogło (nie mówię że każdemu pomoże, jeżeli stawy są już zniszczone ze zmianami i zwyrodnieniami tego już nic nie cofnie) ale chorobę można opanować,a na każdego działa co innego) Ja trafiłam na dobrego ortopedę z Poznania przyjmuje na ul.Grunwaldzkiej zalecił mi między innymi stosowanie olejków CBD , MSM i maść konopna Themrolka extra kupiłam w aptece konopnej w Poznaniu Konopna Farmacja na Dąbrowskiego 36 mozna tam do nich zadzwonić i doradzą jaki olej CBD bo jest ich na prawde dużo dlatego nie piszę jaki stosowałam bo przy stosowaniu olejków CBD trzeba wybrać pod osobę … także na chwilę obecną ten zestaw spisuje się rewelacyjnie. wcześniej byłam tylko na tabletkach przeciwbólowych a teraz wystarczy mi tylko jedna dziennie
Zastanawiam się, czy stosowanie olejku imbirowego jest bezpieczne, jeśli przyjmuję leki przeciwbólowe na stawy. Nie chcę przypadkiem zrobić sobie krzywdy, zwłaszcza że czytałam, że niektóre olejki mogą wchodzić w interakcje z lekami. Ktoś miał takie doświadczenia? Jak rozcieńczyć olejek, żeby był efektywny, a jednocześnie bezpieczny?
Od kilku miesięcy głównie stosuję olejek imbirowy do masażu stawów, które dawno temu ucierpiały po urazie. Nie powiem, że wszystkie bóle znikły, ale zdecydowanie odczuwam zmniejszenie sztywności rano i mniejszą tkliwość. Najpierw byłam sceptyczna, bo to tylko naturalny olejek, ale u mnie działa, może każdy organizm inaczej reaguje, kto wie.
To wszystko fajnie, ale warto pamiętać, że nawet naturalne preparaty mają swoje ograniczenia i ryzyko. Imbir ma fitoestrogeny i nie wiadomo, czy każdy może go stosować bez konsultacji z lekarzem, zwłaszcza osoby z problemami hormonalnymi. Często ludzie przeceniają „naturalność” i zapominają, że to też substancje biologicznie czynne. Warto patrzeć krytycznie i korzystać z rzetelnych badań.
Mój tato miał ogromne problemy z artretyzmem od lat i choć lekarze dawali różne leki, to ja zaczęłam mu masować bolące stawy olejkiem imbirowym rozcieńczonym w oleju kokosowym. Po kilku tygodniach zauważyliśmy, że przestał narzekać na tak silne bóle, a poranna opuchlizna się zmniejszyła. Oczywiście nie jest to cud, ale na pewno czuć poprawę i większy komfort. Zawsze jednak trzeba pamiętać o rozcieńczeniu!