Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
  • Zaloguj się
  • Rejestracja
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Ziołolecznictwo

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Najlepsze zioła na depresję

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Melisa lekarska: dobra na stres, pamięć i cukrzycę

    81-latek zmniejszył nowotworowy guz o 50 procent dzięki olejkowi CBD

    Autoterapia i autoskanowanie własnego organizmu – Jerzy Drzewi – jak tego dokonać? [FILM]

    5 sposobów na obniżenie hormonu stresu – kortyzolu

    Chrom – czy organizm potrzebuje tego pierwiastka?

    Many empty water bottles. Shallow DOF.

    Jak plastik powoduje bezpłodność?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
    • Wyzdrowieli
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne

    Czy rozmaryn może być kluczem do długowieczności?

    Co jeść, aby zwiększyć poczucie szczęścia?

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Cordyceps – na witalność, energię i wytrzymałość

dodane przez Piotr
w medycyna naturalna, Suplementy, Zdrowie

Cordyceps to gatunek jadalnych, leczniczych, bogatych odżywczo grzybów, od wieków wykorzystywany w leczeniu wielu chorób. Ma korzystny wpływ na redukcję stresu oksydacyjnego, infekcje dróg oddechowych, kondycję, układ immunologiczny, a także na zdrowie serca i wątroby.

Cordyceps to wyjątkowy grzyb-pasożyt. Zbierany jest w rejonach wysokogórskich, szczególnie w partiach Himalajów w Chinach. Co ciekawe rosną na grzbietach gąsienic. Uznawany za „egzotyczny” środek leczniczy, cordyceps w historii był spotykany dość rzadko (zważając na fakt, że rosną one powyżej 3800 m n.p.m., podczas konkretnego czasu w roku i tylko w konkretnych częściach świata, gdzie te gąsienice występują). Mają jednak reputację „cennych ziół wspierających długowieczność”.

Właściwości cordycepsu

Cenione za ich naturalną zdolność do zwalczania wolnych rodników, infekcji i stanów zapalanych, grzyby cordyceps imponują swoimi właściwościami leczniczymi. Używane były przez wieki do redukcji symptomów zaburzeń układu oddechowego, kaszlu, przeziębień, uszkodzeń wątroby i wielu innych. Są prawdziwym „superfood” w kontekście zwalczania skutków starzenia się i stresu, pomagają utrzymać organizm wolny od chorób, a także zwiększają poziom energii.

Wiele z przeciwzapalnych korzyści cordycepsu prawdopodobnie wiąże się z ich pozytywnym wpływem na układ immunologiczny, zwalczaniem uszkodzeń oksydacyjnych i stymulowaniem komórek ochronnych, które utrzymują organizm wolny od mutacji (takich jak komórki nowotworowe) i infekcji.

Badania odkryły, że cordyceps w niektórych przypadkach działa jak naturalna terapia na raka, zapobiegając rośnięciu guzów (szczególnie w płucach i na skórze).

Suplementy cordycepsu stosowane są także w celu przywrócenia układu immunologicznego do normy, po poważnych infekcjach lub chorobach zagrażających życiu. Cordyceps może pomóc utrzymywać po kontrolą choroby autoimmunologiczne, stany zapalne i uszkodzenia tkanek, jednocześnie przyspieszając proces gojenia.

Dodatkowo, badania pokazały, że cordyceps może działać jak delikatny stymulant lub adaptogen (o adaptogenach pisaliśmy w tym artykule), zwalczając stres i/lub zmęczenie oraz naturalnie zwiększając poziom energii. Jednymi z najbardziej badanych korzyści cordycepsu są także: poprawa wydolności sportowej, zwiększenie odporności przeciw wirusom, a nawet wspieranie długowieczności.

Poza chorobami nowotworowymi, cordyceps stosowany jest wspierająco w leczeniu:

  • Infekcji dróg oddechowych, takich jak przewlekłe zapalenie oskrzeli
  • Kaszlu, przeziębień i grypy
  • Problemów seksualnych i z płodnością
  • Zaburzeń nerek
  • Infekcji pęcherza i problemów z oddawaniem moczu
  • Astmy
  • Wirusowego zapalenia wątroby typu B
  • Kiepskiego krążenie i nieregularnego rytmu serca
  • Chorób serca i wysokiego cholesterolu
  • Zaburzeń wątroby
  • Osłabienia mięśni
  • Zespołu chronicznego zmęczenia
  • Zawrotów głowy

A oto 6 najlepiej przebadanych korzyści ze stosowania cordycepsu:

  1. Polepsza funkcje immunologiczne i ma efekt przeciwstarzeniowy

Badania farmakologiczne i biologiczne odkryły, że cordyceps pozytywnie wpływa na funkcje immunologiczne, a także na układ krążeniowy, oddechowy, hormonalny i rozrodczy.

Cordyceps może pomóc zwalczać raka i choroby immunologiczne, ponieważ zawiera obniżające stan zapalny polisacharydy, nukleozydy oraz cyklosporynę. Badania na zwierzętach wykazały zdolność cordycepsu do leczenia chorób autoimmunologicznych, takich jak zespół nieszczelnego jelita, a także aktywność przeciwnowotworową w różnych typach raka.

Niektóre dowody pokazują, że przyjmowania cordycepsu podczas lub po chemioterapii może obniżyć skutki uboczne leczenia i wzmocnić mechanizmy obronne organizmu. Są także dowody na to, że grzyb ten przywraca normalny metabolizm kwasów tłuszczowych i redukuje uszkodzenia oksydacyjne (spowodowane wolnymi rodnikami), które przyczyniają się niemal do każdej choroby przewlekłej, od chorób serca po zaburzenia funkcji poznawczych.

  1. Zwiększa wytrzymałość i wydolność sportową

Badania z 2010 roku opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine pokazało, że suplementacja Cs-4 (Cordyceps sinensis) poprawiła wyniki ćwiczeń i przyczyniła się do polepszenia ogólnych markerów dobrostanu u starszych dorosłych. Uznawany za energetyzujący adaptogen (podobny do innych superfood, takich jak maca lub kakao), cordyceps może pomóc zwalczyć zmęczenie, wyleczyć bóle mięśni i zapobiec słabości.

Kilka badań sugeruje, że cordyceps może poprawić zdolności fizyczne, odporność i wytrzymałość, ponieważ zwiększa zapasy ATP, jednego z głównych źródeł energii podczas ćwiczeń fizycznych. Cordyceps zawiera adenozynę, rodzaj kwasu nukleinowego, która jest komponentem niezbędnym do wytworzenia ATP.

  1. Działa jak naturalny afrodyzjak

Tradycyjnie, toniki z cordycepsu były zażywane przez osoby obu płci, na zwiększenie libido i polepszenie funkcji seksualnych. Wydaje się, że suplementy cordycepsu pomagają ciału bardziej efektywnie zużywać tlen i poprawiają przepływ krwi (na razie w badaniach na zwierzętach), co jest ważne dla zdrowia i funkcji seksualnych.

Zwiększona wytrzymałość, efekty działające przeciw zmęczeniu i zmniejszenie stanów zapalnych to kilka innych powodów, z których to cordyceps poprawia płodność. Dlatego też, grzyb ten może być stosowany jako naturalna terapia na niepłodność lub impotencję.

  1. Zwalcza cukrzycę

Dwa aktywne składniki cordycepsu są częściowo odpowiedzialne za różne reakcje fizjologiczne, które pomagają kontrolować insulinę i poziom cukru we krwi. W badaniach na zwierzętach, suplementy cordycepsu pomogły pokonać efekty hipoglikemii u zdrowych myszy oraz tych z cukrzycą. To pokazuje, że cordyceps może być wykorzystany w naturalnym leczeniu cukrzycy.

  1. Poprawia zdrowie wątroby i detoksykację

Cordyceps poprawia funkcjonowanie wątroby, szczególnie u osób z uszkodzonymi wątrobami wskutek zaburzeń takich jak wirusowe zapalenie wątroby typu B. Ponieważ wątroba odpowiada za usuwani toksyn z organizmu, polepszenie jej funkcjonowania to jeden ze sposobów, w jaki cordyceps pozytywnie oddziałuje na układ immunologiczny.

W badaniu przeprowadzonym przez Departament Chemii Analitycznej Chińskiej Akademii Nauk odkryto, że cordyceps pozytywnie wpływa na stres oksydacyjny oraz metabolizm aminokwasów, protein i choliny. Przez okres ośmiu tygodni, zaburzenia metaboliczne, oznaki chorób wątroby i uszkodzenia serca uległy znaczącej poprawie dzięki codziennemu podawaniu cordycepsu.

Jednym z powodów zaobserwowania pozytywnego wpływu jednocześnie na wątrobę i serce, jest fakt, że zdrowsza wątroba pozwala na lepsze trawienie i zużycie kwasów tłuszczowych. Nie jest więc dziwne, że cordyceps jest w stanie poprawić poziom trójglicerydów i cholesterolu oraz korzystnie wpłynąć na serce.

  1. Zwalcza infekcje dróg oddechowych

Badania pokazały, że cordyceps pomaga złagodzić objawy chorób układu oddechowego. Można powiedzieć, że działa jak naturalne lekarstwo na przewlekłe zapalenie oskrzeli, kaszel i astmę. Suplementacja tym grzybem może poprawić detoksykację i krążenie, a więc poprawi się też ilość tlenu docierająca do płuc.

W badaniach na zwierzętach okazało się także, że cordyceps ma zdolność do zwiększania liczby limfocytów Th, które zwalczają infekcje, jednocześnie nie zwiększając liczby limfocytów T regulatorowych. To sprawia, że działają korzystnie na przyspieszenie czasu potrzebnego do zwalczenia choroby, zanim infekcja lub wirus na dobre się zadomowią.

Jak używać cordycepsu?

Przez wiele dekad, cordyceps był trudny do pozyskania, drogi i przez to niestosowany na szeroką skalę. Obecnie, dziki cordyceps nadal jest rzadko spotykany, jednak naukowcy odkryli jak rozmnażać cordyceps syntetycznie w warunkach laboratoryjnych. Dzięki temu grzyb ten jest znacznie szerzej dostępny. Takie suplementy są teraz dostępne w dobrze zaopatrzonych sklepach ze zdrową żywnością, trzeba jednak zwracać baczną uwagę na jakość danego produktu. Ekstrakt  z kordycepsu oraz ganodermy znajdziesz w naszym sklepie -> poczytaj szczegóły. Zaletą cordycepsu hodowanego w warunkach laboratoryjnych jest możliwość kontrolowania zanieczyszczeń, takich jak szkodliwe bakterie i metale ciężkie.

Dawkowanie

Cordyceps występuje w formie tabletek, proszków i kapsułek. Dawkowanie zależy od powodów stosowania cordycepsu. Zazwyczaj zalecana dawka wynosi 5-10 gram 1 lub 2 razy dziennie. Najlepiej trzymać się zaleceń dawkowania podanych na opakowaniu lub skonsultować tę kwestię z zielarzem lub naturoterapeutą, jeśli zależy nam a wyleczeniu konkretnej dolegliwości.

Jeśli Twoim celem jest tylko prewencja chorób i wzmocnienie układu odpornościowego, nie musisz suplementować cordycepsu codziennie. W takim wypadku, wystarczą mniejsze dawki raz lub dwa razy w tygodniu.

Efekty uboczne i interakcje

Cordyceps uważany jest za bezpieczny, jednak istnieje kilka potencjalnych efektów ubocznych, o których warto wiedzieć. Szczególnie będąc w ciąży lub mając historię chorób autoimmunologicznych. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, suplementowanie cordycepsu nie będzie najlepszym pomysłem, ponieważ bezpieczeństwo jego stosowania w ciąży nie zostało jeszcze dobrze zbadane.

Jeśli chodzi o osoby z chorobami autoimmunologicznymi (np. toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane), niektórzy lekarze ostrzegają, że cordyceps może nasilić problem. Ponieważ stymuluje układ odpornościowy, możliwe jest, że może wchodzić w reakcję z lekami przyjmowanymi na te choroby lub nadmiernie aktywować niektóre komórki odpornościowe. To samo ostrzeżenie dotyczy każdego z problemami z krzepnięciem krwi, ponieważ medyczne grzyby mogą czasem wpływać na prawidłowe krzepnięcie krwi. Pamiętaj także, aby z tego powodu nie przyjmować cordycepsu na dwa tygodnie przed planowaną operacją.

 

Zdjęcie: Depositphotos 

Tagi: cordycepsodpornośćwątroba
Poprzedni Artykuł

Oleje nierafinowane – w jakim sklepie je znajdziesz?

Następny Artykuł

Czy koenzym Q10 może spowolnić rozwój raka piersi?

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Psyche a Zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

10 maja 2022

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

Psyche a zdrowie

Najlepsze zioła na depresję

10 maja 2022

Depresja to poważna choroba, na którą cierpi aż 350 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba ta wynosi 1,5 miliona,...

Lekarstwa

Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

27 kwietnia 2022

Pierzga, propolis, kit pszczeli, mleczko pszczele to terminy, które dla wielu osób są nie do końca jasne. Warto jednak zaznajomić...

medycyna naturalna

Melisa lekarska: dobra na stres, pamięć i cukrzycę

20 kwietnia 2022

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło należące do tej samej rodziny co mięta pieprzowa. Kruche, pachnące cytrynowo listki mają szersze...

Zdrowie

81-latek zmniejszył nowotworowy guz o 50 procent dzięki olejkowi CBD

31 marca 2022

Artykuł partnera Historia ta pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, gdzie 81-letni mężczyzna zdołał zmniejszyć swoje guzy o połowę po zdiagnozowaniu raka...

Psyche a Zdrowie

Autoterapia i autoskanowanie własnego organizmu – Jerzy Drzewi – jak tego dokonać? [FILM]

9 marca 2022

Jeden z prelegentów Rewolucji Zdrowia, Jerzy Drzewi, proponuje bardzo ciekawą metodą wspomagającą procesy zdrowienia. Polega to na specyficznej pracy z...

Następny Artykuł

Czy koenzym Q10 może spowolnić rozwój raka piersi?

raw potato

Fioletowe warzywa - dlaczego warto je jeść?

Czy warto przyjmować probiotyki?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

4 ważne korzyści jedzenia borówek

1 tydzień temu

Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

1 tydzień temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Najlepsze zioła na depresję

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Basia - Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!
  • Basia - 4 ważne korzyści jedzenia borówek
  • Iza - Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia
  • Monika - Najlepsze zioła na depresję
  • Marta - Kawa: jednak korzystna dla wątroby?
  • Jeśli ceny owoców nie przyprawiają Cię o zawrót głowy to zwróć się w kierunku borówek. Mało który owoc ma taką siłę 💪 jak borówka. Jeśli jesz je regularnie to możesz liczyć na to, że:
✅ Twój MÓZG sprawniej zadziała, a także dadzą Ci wsparcie w ochronie przed chorobami jak Alzheimer
✅ Twoje OCZY będą szczęśliwsze, gdyż chronią siatkówkę przed codziennym narażeniem na światło i zmniejszają ryzyko utraty wzroku
✅ Twoje SERCE będzie wdzięczne, bo obniżają poziom LDL oraz homocysteiny

Zaglądaj na nasz blog - tam przepisy jak wykorzystać borówki na codzień, także w pysznych koktajlach! ❤️
  • Jeśli myślisz, że wiesz wszystko o chemii w jedzeniu, to jesteś w błędzie. Stopień manipulacji w przemyśle spożywczym przekracza nasze wyobrażenia. Tzw. „Badania naukowe” są notorycznie naciągane lub wprost fałszowane. Są praktycznie nic nie warte. Pomyśl o tym co dzieje się w innych branżach (naiwnie wierzysz, że jest inaczej?). Na naszym blogu na stronach polakuleczsiesam.pl pojawił się nowy wpis, na którym znajdziesz film pt. TRUCIZNA NASZA POWSZEDNIA. Warto obejrzeć. Trzymajcie się zdrowo ❤️🥕🥥🍎
  • #Kurkuma jest po prostu niezwykła. Ma taki ogrom zastosowań, że gdyby chcieć je wymienić wszystkie to zabraknie miejsca, więc wymienimy chociaż te najważniejsze:

✅ Wspomaga procesy opóźniania starzenia poprzez otrzymywanie funkcji poznawczych, hamowanie rozwoju choroby Alzheimera,
✅ Wspomaga niszczenie komórek rakowych - potwierdzone badaniami,
✅ Hamuje wzrost nowotworów głowy i szyi
✅ Pomaga utrzymać zdrową skórę,
✅ Pomaga utrzymać zdrową wątrobę,
✅ Wspomaga funkcjonowanie serca,
✅ Wspomaga krążenie krwi ❤

Mało się o niej mówi, jest niedoceniana. A możesz ją stosować każdego dnia w swojej kuchni. Zajrzyj na naszego bloga i w wyszukiwarce po prostu wpisz "kurkuma" - znajdziesz mnóstwo inspiracji.

#zdrowie #zdrowadieta #nowotwory #chorobaalzhimera #chorobyprzewlekle #serce
  • Soda oczyszczona nie tylko znajdzie zastosowanie w kuchni. Ba, ma dziesiątki zastosowań także poza nią. Oto kilka sposobów jej wykorzystania:

1. Wsparcie dla włosów - masz podniszczone albo przetłuszczające się włosy? Jest na to sposób.😮
2. Wybielenie zębów.
3. Łagodzi oparzenia słoneczne.❤️
4. Polerowanie biżuterii.
5. Pomaga usunąć drzazgi. 
6. Zamiast dezodorantu.
7. Bielsze paznokcie.
8. Jako peeling.

Jeśli chcesz poznać przepisy na te wszystkie problemy to koniecznie zajrzyj na naszego bloga www.polakuleczsiesam.pl i w wyszukiwarce wpisz
  • Jak to możliwe, że waga 56-dniowego kurczaka na przestrzeni 50 lat zwiększyła się o ponad 450%?

Przemysłowy drób pełen jest hormonów wzrostu, które stymulują nasz organizm do tego samego, co kurczaki, które jemy – do intensywnego wzrostu. W ciągu ostatnich kilku dekad, przemysł do perfekcji opanował sztukę szprycowania kurczaków hormonami, tak, aby te w jak najkrótszym czasie osiągały jak największą, nienaturalną wręcz masę. Niektóre kurczaki są tak grube, że nie są w stanie stać na własnych nogach. A wszystko po to, aby było z nich więcej pieniędzy.

Pomijając etykę takiego postępowania, spożywanie takich przemysłowych kurczaków bardzo negatywnie wpływa na naszą gospodarkę hormonalną. Stąd m.in. coraz wcześniejsze dojrzewanie dziewczynek, przedwczesne miesiączkowanie i wczesny wzrost piersi. Większa przyrost tkanki tłuszczowej to kolejny efekt spożywania przemysłowo hodowlanego drobiu.

Nie jesteśmy absolutnie przeciwnikami spożywania mięsa w rozsądnych ilościach, ale jesteśmy zwolennikami hodowli, w których zwierzęta, choć ich los finalnie wiadomy, mają okazję do słońca, trawy, swobody ruchu i poczucia szczęścia.

#zdrowie #mięso #metabolizm #hormony
  • Zapewne wielu z was sięgając do dzieciństwa ❤pamięta, że mamy i babcie podawały Wam #zioła w różnych sytuacjach - czy to bolał brzuch, czy to była #gorączka, prawda?😌

A dzisiaj to zaczyna być powoli wiedza zapomniana. A zioła można także stosować u #dzieci, ale oczywiście nie wszystkie, no i z głową. 

➡ Dlatego poznaj 5 ziół , które z pewnością można podawać dzieciom w różnych sytuacjach, traktując je jako pierwszą barierę zanim podamy syntetyczny lek, który miewa wiele skutków ubocznych: https://polakuleczsiesam.pl/5-ziol-ktore-mozna-podawac-dzieciom-na-rozne-dolegliwosci/ 
#przeziębienie #wirusy #grypa
  • WAŻNE, PRZECZYTAJ PROSZĘ: ⬇⬇

Po raz 11. tworzymy nasze 4-dniowe święto pod nazwą Rewolucja Zdrowia. Wielu osobom dało i wciąż daje ono natchnienie. Pojawiła się jednak ważna sprawa:

Facebook nie tylko ogranicza oglądalność naszych postów, ale tym razem zablokował zupełnie możliwość reklamowania Rewolucji Zdrowia przez rzekome naruszenia. Oczywiście nie wiadomo jakie to naruszenia, nigdzie nie można tego zakwestionować, sprawdzić - generalnie jak to big korpo pojedynczego klienta mają w..... sam wiesz gdzie.

🔥 Dlatego mam dzisiaj prośbę właśnie do Ciebie: 
Wejdź proszę na ten post ⬇ ogłaszający Rewolucję Zdrowia i następnie udostępnij go proszę u siebie na facebooku: ➡https://www.facebook.com/groups/274738806350081/posts/1161994914291128/ ⬅️

Dzięki temu informacja o Rewolucji Zdrowia dotrze do większej ilości osób. To tylko 2 kliknięcia dla Ciebie, a być może skorzysta z tego ktoś kto stanie się kolejnym zainspirowanym do pozytywnych zmian i poprawy własnego zdrowia ❤. Pomożesz także i mnie, gdyż więcej ludzi to więcej funduszy na to, by realizować kolejne edycje, zapraszać kolejnych gości, a przede wszystkich ich odkrywać - co uwierz bywa czasochłonne.

Czy mogę liczyć na Ciebie? 😘
Z góry dziękuję - Piotr
  • Czy potrafisz postawić swoje potrzeby na 1. miejscu❓
Czy nie jest często tak, że to właśnie je stawiamy na ostatnim miejscu? Bo rodzina, praca, trzeba zrobić to czy tamto. A gdzie w tym jesteś TY???

Czas to zmienić. Wspólnie przez 7 dni, od 1 SIERPNIA, będziemy pracować na 5 kluczowymi aspektami dla zdrowia. ❤️ Otrzymasz ode mnie krótkie zadania na każdy dzień. Bo w tym tygodniu to TY będziesz najważniejszy.
👉 I co ważne: zrobimy to wspólnie, wszyscy w jednym terminie. Startujemy w niedzielę, 1 SIERPNIA, ale dołącz już dziś zapisując się na ten tydzień. Uczestnictwo jest bezpłatne. A dodatkowo można wygrać fajne nagrody!
https://rewolucjazdrowia.pl/7dni/

To jak, wchodzisz w to? 😊
  • Prawdziwe ciemne złoto. Miód ze spadzi iglastej. Daje wsparcie przy problemach dróg oddechowych, schorzeniach przewodu pokarmowego, a nawet przy problemach sercowych. A do tego jest absolutnie przepyszny. Więcej o tym miodzie możesz przeczytać tutaj: https://sklep.polakuleczsiesam.pl/kategoria/miody/miod-ze-spadzi-iglastej-z-jodly/ Samo #zdrowie #miód #zdrowejedzenie
  • Taki prezent każdy powinien dostawać na urodziny. A nóż zmieni swoje nawyki na zdrowsze?
#zdrowie #pijezielonekoktajle #rewolucjazdrowia #polakuleczsięsam #zdrowejedzenie
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
    • Wyzdrowieli
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Witaj Ponownie!

Zaloguj się na swoje konto

Zapomniałeś/aś hasła? Zarejestruj się

Utwórz Nowe Konto!

Fill the forms below to register

Wszystkie pola są wymagane Zaloguj

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub adres e-mail aby zresetować hasło.

Zaloguj
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.