Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

    4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

    Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

    Płuczesz ryż przed gotowaniem? Jeśli nie, to możesz mieć duży problem!

    Spray na komary pod lupą

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Najlepsze zioła na depresję

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Kompresy na wątrobę z oleju rycynowego

dodane przez Piotr
w medycyna naturalna, Ziołolecznictwo

Olej rycynowy (ricinus communis) pochodzi z nasion rącznika, rośliny pochodzącej z Indii. Jest niezwykle bogaty w kwas rycynolowy, który uważa się za bycie odpowiedzialnym za jego właściwości zdrowotne. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż olej rycynowy ma korzyści zdrowotne, sam materiał siewny może być śmiertelny. Wewnętrzne stosowanie oleju rycynowego może być bezpieczne, ale wymaga ostrożności.

Używany w starożytnych japońskich sztukach leczniczych i innych starożytnych kulturach olej rycynowy ma długą i wybitną historię. Jeden z najstarszych podręczników medycznych, Ebers Papyrus, wspomina, że ​​wcześni Egipcjanie stosowali miejscowo olej rycynowy już w 1550 r. przed Chrystusem.

Chociaż amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) uważa, że ​​jest to substancja „ogólnie uznawana za bezpieczną” i do jednej łyżki dziennie jest zatwierdzone do użytku wewnętrznego, u niektórych osób może powodować zaburzenia trawienia.

Kompresy z oleju rycynowego (i dlaczego warto je robić)

Olej rycynowy natomiast warto stosować zewnętrznie. Poza pielęgnacją rzęs (z tego chyba najbardziej jest znany), ma jeszcze inne, genialne zastosowanie, a mianowicie kompres.

Chodzi o to, aby olej rycynowy pozostawić na kawałku materiału na skórze przez co najmniej godzinę w okolicach wątroby, jednocześnie przykładając w to miejsce termofor. Za pomocą źródła ciepła można pobudzić funkcje limfy i wątroby. W przeciwieństwie do niektórych metod „detoksykacji”, nie mówi się o żadnych negatywnych skutkach ubocznych i istnieje wiele relacji ludzi, którzy zauważyli natychmiastową poprawę w postaci lepszego snu, większych ilości energii i oczyszczenie objawów skórnych.

Jak to działa?

Takie kompresy wykorzystują przeciwzapalne i stymulujące limfę właściwości oleju rycynowego, ale pozwalają na bezpieczniejsze stosowanie od zewnątrz. Pomagają odtruwać wątrobę w sposób naturalny, wspomagają zdrowie macicy i jajników, poprawiają krążenie limfatyczne i zmniejszają stany zapalne.

Nie ma żadnych rozstrzygających badań na temat stosowania zewnętrznego oleju rycynowego (choć są pewne wstępne), ale istnieje długa historia tradycyjnego jego stosowania w wielu kulturach. Istnieją także pewne dowody na to, że może on mieć działanie supresyjne na nowotwory i pozytywny wpływ na zapalenie stawów, gdy jest stosowany zewnętrznie.

Kompresy z oleju rycynowego zapewniają również czas spokojnego relaksu, który także ma nieocenione zalety zdrowotne.

Jak zrobić kompres z oleju rycynowego?

Kompresy z oleju rycynowego są łatwe do zrobienia w domu i można je naprawdę polubić, ponieważ wymagają spokoju i odpoczynku. W tym czasie można poczytać książki przez co najmniej godzinę (co nie zawsze jest łatwe do wykonania).

Będziesz potrzebować:

  • wysokiej jakości olej rycynowy
  • niebielona flanela bawełniana – może być ponownie użyta do 30 razy
  • folia (opcjonalnie)
  • termofor lub poduszka grzewcza
  • szklany pojemnik z przykrywką – do przechowywania przemoczonej flaneli pomiędzy zastosowaniami
  • stare ubrania, ręczniki i prześcieradła – olej rycynowy plami!
  • cierpliwość (najtrudniejsza do znalezienia!)

Warto staranne przygotować obszar, w którym będziesz robić kompres z oleju rycynowego, aby zapobiec bałaganowi. Spróbuj użyć starej zasłony prysznicowej, przykrytej prześcieradłem do zabezpieczenia miejsca pod Tobą, aby mieć pewność, że nic się nie zaplami.

Krok po kroku

Wytnij duży kawałek flaneli bawełnianej i złóż na trzy części, tworząc trzy warstwy. Dokładnie zmocz (ale nie całkowicie nasyć) flanelę w oleju rycynowym. Możesz np. umieścić ją w dużym słoiku. Następnie dodawaj olej rycynowy po 1 łyżce stołowej na raz (co 20 minut), aby dać mu czas na nasycenie flaneli. Delikatnie potrząsaj słojem między dodaniem kolejnej porcji oleju, aby mógł dotrzeć do wszystkich części tkaniny. Najlepiej byłoby to zrobić dzień wcześniej, aby dać czas na równomierne wchłanianie. Słoik jest jednocześnie dobrym miejscem, w którym można trzymać flanelę pomiędzy użyciami (można jej użyć około 30 razy).

  1. Ostrożnie wyjmij i rozłóż na wątrobie tkaninę nasączoną olejem rycynowym.
  2. Leżąc na starym ręczniku lub prześcieradle, połóż ściereczkę na wybranej części ciała.
  3. Przykryj flanelę folią i nałóż na nią termofor. Można użyć też elektrycznej poduszki lub butelek z ciepłą wodą, ale te będą wymagały wymieniania.
  4. Połóż się na plecach i relaksuj się przez 30-60 minut.
  5. Wykorzystaj ten czas, aby ćwiczyć głęboki oddech, czytać książkę, medytować lub modlić się (lub cokolwiek, co Cię odpręża).
  6. Po upływie czasu odłóż flanelę do szklanego pojemnika. Przechowuj w lodówce.
  7. Użyj naturalnego mydła lub mieszaniny sody oczyszczonej i wody, aby usunąć olej rycynowy pozostały na skórze.
  8. Odpręż się i odpocznij. Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody i pozostaniesz nawodniony, aby wspomóc detoks.

Takie kompresy warto stosować regularnie, nie zapominając oczywiście o tym, co dla wątroby możemy robić każdego dnia, m.in. dbając o dietę, pijąc odpowiednie ilości wody, stosując zioła wspomagające detoks.

 

Zdjęcie: Depositphotos
Tagi: detoksoczyszczanie wątrobyolej rycynowywątroba
Poprzedni Artykuł

Dieta wątrobowa – co można jeść, a czego nie wolno?

Następny Artykuł

Tarczyca bajkalska – mało popularne zioło na alergie, nowotwory i cukrzycę

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Psyche a zdrowie

Najlepsze zioła na depresję

10 maja 2022

Depresja to poważna choroba, na którą cierpi aż 350 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba ta wynosi 1,5 miliona,...

medycyna naturalna

Melisa lekarska: dobra na stres, pamięć i cukrzycę

20 kwietnia 2022

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło należące do tej samej rodziny co mięta pieprzowa. Kruche, pachnące cytrynowo listki mają szersze...

Psyche a zdrowie

5 sposobów na obniżenie hormonu stresu – kortyzolu

23 lutego 2022

Jednym z powodów, przez które czujesz ciągłe zaniepokojenie, rozdrażnienie oraz coraz gorsze samopoczucie, jest zbyt duża ilość kortyzolu - hormonu...

Infekcje

Zwalcz kaszel w naturalny sposób – olejkami eterycznymi

29 grudnia 2021

Olejki eteryczne to nie tylko świetny sposób na relaks, ale i na przeziębienie, kaszel i towarzyszące im dolegliwości. Nie ma...

Ziołolecznictwo

Rośliny w wierzeniach i zwyczajach ludowych – EBOOK za darmo

29 grudnia 2021

Już parę ładnych lat temu na stronach lukaszluczaj.pl pojawiła się informacja o możliwości bezpłatnego pobrania bardzo interesującego kompendium wiedzy o roślinach...

medycyna naturalna

Nie wiesz skąd brak energii i sił? Sprawdź nadnercza!

15 grudnia 2021

Kiedy poziom kortyzolu szybuje zbyt wysoko, zmierzasz prosto do wypalenia nadnerczy. Dowiedz się, kiedy dochodzi do wypalenia tego ważnego gruczołu...

Następny Artykuł

Tarczyca bajkalska - mało popularne zioło na alergie, nowotwory i cukrzycę

Ból kolana - najczęstsze przyczyny

Aparat bipap

Komentarzy 8

  1. Jagoda says:
    7 miesięcy temu

    Panie Piotrze proszę dopisać ,że niewolno kłaść zimnego okładu na ciało. Okład powinien mieć temperaturę ciała. Nie jest wtedy szokiem dla organizmu.
    Stosowałam wielokrotnie takiego typu okłady. Naprawdę działają. Warunkiem jest anielska cierpliwość i czas. Wyleczyłam tym sposobem bardzo bolący bark, stan zapalny w kolanie, naderwane ścięgno pod kolanem, naciągnięte ścięgno Achillesa, opuchnięte stawy w rękach, zwichniętą nogę w kostce, kręgosłup szyjny po wypadku samochodowym, okłady na wątrobę i dużo więcej
    .
    Ponieważ olej rycynowy ma duże właściwości lecznicze dwa razy w tygodniu smaruję nim stopy od spodu ale tak z miłością do siebie. Koniecznie ma być ciepły. Grzać tylko w kąpieli wodnej bo łatwo się przypala i staje się bezwartościowy. Potem zakładam białe , bawełniane skarpety i do spania. To samo robię z rękami i zakładam bawełniane , białe rękawiczki. Nie bolą stawy, likwidują się tzw. plamy wątrobowe.

    Wszystkie mądrości na ten temat w książce ” Palma Christi olej , który leczy ” dr William A. McGarey.

    Odpowiedz
    • Teresa says:
      7 miesięcy temu

      Pani Jagodo ,mam problem, nie wiem jakiej firmy olej rycynowy , i gdzie można kupić. Chodzi mi o okłady. Proszę o informację.

      Odpowiedz
      • Jagoda says:
        7 miesięcy temu

        Pani Tereso olej rycynowy zawsze kupuję w aptece . Przy dużych okładach trzeba zaopatrzyć się w większą ilość. Jedno opakowanie to 100 gramów. Na firmę nigdy nie zwracałam uwagi. Jednak ostatnio doczytałam się, że najlepszy jest z Indii , nierafinowany, tłoczony na zimno. Myślę , że internet będzie w tym pomocny. Jak kupię i sprawdzę to dam znać.

        Odpowiedz
    • Ewa says:
      2 miesiące temu

      Pani Jagodo, nigdzie nie można kupić tej książki niesety. Czy zgodzilaby się Pani mi ją pożyczyć lub zrobić xero? Mieszkam w Warszawie. Oczywiście pokryje wszelkie koszty. Zależy mi bo mamy z mężem sporo dolegliwości.
      Pozdrawiam serdecznie, Ewa

      Odpowiedz
      • Piotr says:
        2 miesiące temu

        Znalazłem w internecie jedynie googlowskie tłumaczenie angielskiej wersji tej książki. Nie jest doskonałe, ale da się wszystko przeczytać. Jeśli Pani chce to proszę do mnie napisać, to podeślę link.

        Odpowiedz
  2. Odnaleziona w czasie says:
    7 miesięcy temu

    Stosowac REGULARNIE, to znaczy jak często? pozdrawiam

    Odpowiedz
  3. Jagoda says:
    6 miesięcy temu

    Jak często stosować? Wszystko zależy od dolegliwości. Ja stosowałam od trzech do siedmiu dni w tygodniu. Czasami tylko na godzinę albo dwie w dzień. Czasami na całą noc. Inna wersja to trzy razy w tygodniu i cztery dni przerwy. Zawsze robiłam okłady tak długo aż dolegliwość minęła. Nie ma określonego czasu. Każda dolegliwość jest inna i każdy człowiek jest też inny. Trzeba się obserwować i być cierpliwym. Dla wszystkich życzę bardzo dużo zdrowia.

    Odpowiedz
  4. Marek M. says:
    2 miesiące temu

    Ja ogrzewam miejsce wątroby 3 dni z rzędu po 1h następnie robię 4 – 7 dni przerwy w zależności od tego jak mi czas pozwala. Jest to dopiero moja druga tura ogrzewania trzy dniowego, czy z innymi miejscami postępujemy w podobny sposób nakładaniem flaneli oraz ogrzewaniem?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

6 dni temu

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

7 dni temu

Jak jeść zdrowo w pracy?

2 tygodnie temu

Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Marta - Gdy wątroba pracuje niewłaściwie
  • Piotr - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Gosia - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Zosia - Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści
  • Marta - Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści
  • Mamy 2 nowe NATURALNE produkty, które dadzą znakomite wsparcie 2 ważnym organom:

Wątroba i Serce: bo to o nich mowa. Specjalnie dla nich 2 specjalnie skomponowane  naturalne mieszanki olejów zimno tłoczonych:
✅ LIVER+ wspomagająca właśnie wątrobę, 
https://tinyurl.com/LIVER-PLUS
oraz ❤️ HEART + wspomagająca serce:
https://tinyurl.com/HEART-PLUS 

Teraz w 🔥PRZEDSPRZEDAŻY DO 24 CZERWCA z rabatem -30%.

Wejdź na sklep.polakuleczsiesam.pl po więcej szczegółów. 

#zdrowie #zdroweodżywianie #olej
  • Jak je zrobić? Proszę bardzo. Oto składniki:
✅ garść pomidorków koktajlowych
✅ mały pęczek świeżych liści szpinaku, posiekanych na mniejsze kawałki
✅ 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
✅ sól i pieprz do smaku
✅ 2 jajka
✅ odrobina pokrojonego sera feta

➡️I dalej:Wymieszaj pomidory, szpinak i awokado. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Nałóż masę do foremek na mufiny, wyłożonych papilotkami. Roztrzep jajka. Zalej jajkami masę warzywną. Całość posyp serem feta.
Piecz 20-25 min w temperaturze 180 st.

Zajrzyj na blog polakuleczsiesam.pl do działu Zdrowa Kuchnia po więcej przepisów. 😉
#jedzenie #zdrowie #zdrowadieta #śniadanie #jaja
  • Czy trudno jest pozbyć się z diety chleba? Cóż, łatwo nie bywa. Ale szybko można się przyzwyczaić. To tylko nasz mózg próbuje nas od tego odwieźć…. A co można pysznego w zamian? Proszę bardzo: takie oto kanapeczki, w której role pieczywa pełni kalarepka 😮. Oczy same się śmieją do nich i chce się jeść. Właśnie kończymy Program 14 Dni bez Mięsa, Cukru i Chleba: wielu uczestników dało radę ❤️ i… czuje się lepiej. Sprobuj i Ty!  www.rewolucjazdrowia.pl  #zdrowie #dieta #warzywa #jedzenie
  • Czy w ogóle należy płukać ryż❓❓
Trzeba! Jeśli o tym zapominasz to narażasz siebie i swoją rodzinę na spożywanie dużych ilości szkodliwego arsenu.😞

Ryż oraz produkty z ryżu (np. wafle) znacznie przekraczają normy arsenu. Może on występować w formie organicznej lub nieorganicznej. W ryżu kumuluje się arsen nieorganiczny, czyli bardziej toksyczna forma. 

Ryż należy przynajmniej dokładnie przepłukać, a jeszcze lepiej – moczyć przez całą noc. Jeśli decydujemy się na moczenie ryżu, na każdą szklankę ziaren powinno przypadać 6 szklanek wody 🫗. Jeśli nie moczyliśmy ryżu przez noc, to warto zrobić to chociaż przez kilkanaście minut przed gotowaniem. 

A więc: dobrze namaczaj ryż przed spożyciem! 😊
#porady #jedzenie #ryż #przepisy
  • To z twoim ciałem robi #CUKIER:
❌ Przyspiesza procesy starzenia się
❌ Sprzyja wypadaniu włosów
❌ Osłabia wzrok
❌ Powoduje wzrost ciśnienia
❌ Obniża odporność
❌ Może uszkadzać nerki
Ale to koniec smutnej listy.

Może więc czas dać odpocząć organizmowi? 🤔 Jest świetna okazja, bo 1 czerwca staruje nasz nowy program: 14 Dni Bez Mięsa, Chleba i Cukru. Daj odpocząć Twojemu organizmowi, niech się zregeneruje, a Ty zyskasz nową energię 💪 do działania!

👉Zajrzyj na naszą stronę polakuleczsiesam.pl - tam znajdziesz szczegóły.
  • Świat wariuje. Otyłość to poważny problem ZDROWOTNY. Nie nazywanie rzeczy po imieniu sprzyja pogłębianiu problemu oraz problemom ze zdrowiem: choroby układu krążenia ❤, przewodu pokarmowego, nowotwory. Stanowczo protestujmy przeciwko głupocie!
  • Jeśli ceny owoców nie przyprawiają Cię o zawrót głowy to zwróć się w kierunku borówek. Mało który owoc ma taką siłę 💪 jak borówka. Jeśli jesz je regularnie to możesz liczyć na to, że:
✅ Twój MÓZG sprawniej zadziała, a także dadzą Ci wsparcie w ochronie przed chorobami jak Alzheimer
✅ Twoje OCZY będą szczęśliwsze, gdyż chronią siatkówkę przed codziennym narażeniem na światło i zmniejszają ryzyko utraty wzroku
✅ Twoje SERCE będzie wdzięczne, bo obniżają poziom LDL oraz homocysteiny

Zaglądaj na nasz blog - tam przepisy jak wykorzystać borówki na codzień, także w pysznych koktajlach! ❤️
  • Jeśli myślisz, że wiesz wszystko o chemii w jedzeniu, to jesteś w błędzie. Stopień manipulacji w przemyśle spożywczym przekracza nasze wyobrażenia. Tzw. „Badania naukowe” są notorycznie naciągane lub wprost fałszowane. Są praktycznie nic nie warte. Pomyśl o tym co dzieje się w innych branżach (naiwnie wierzysz, że jest inaczej?). Na naszym blogu na stronach polakuleczsiesam.pl pojawił się nowy wpis, na którym znajdziesz film pt. TRUCIZNA NASZA POWSZEDNIA. Warto obejrzeć. Trzymajcie się zdrowo ❤️🥕🥥🍎
  • #Kurkuma jest po prostu niezwykła. Ma taki ogrom zastosowań, że gdyby chcieć je wymienić wszystkie to zabraknie miejsca, więc wymienimy chociaż te najważniejsze:

✅ Wspomaga procesy opóźniania starzenia poprzez otrzymywanie funkcji poznawczych, hamowanie rozwoju choroby Alzheimera,
✅ Wspomaga niszczenie komórek rakowych - potwierdzone badaniami,
✅ Hamuje wzrost nowotworów głowy i szyi
✅ Pomaga utrzymać zdrową skórę,
✅ Pomaga utrzymać zdrową wątrobę,
✅ Wspomaga funkcjonowanie serca,
✅ Wspomaga krążenie krwi ❤

Mało się o niej mówi, jest niedoceniana. A możesz ją stosować każdego dnia w swojej kuchni. Zajrzyj na naszego bloga i w wyszukiwarce po prostu wpisz "kurkuma" - znajdziesz mnóstwo inspiracji.

#zdrowie #zdrowadieta #nowotwory #chorobaalzhimera #chorobyprzewlekle #serce
  • Soda oczyszczona nie tylko znajdzie zastosowanie w kuchni. Ba, ma dziesiątki zastosowań także poza nią. Oto kilka sposobów jej wykorzystania:

1. Wsparcie dla włosów - masz podniszczone albo przetłuszczające się włosy? Jest na to sposób.😮
2. Wybielenie zębów.
3. Łagodzi oparzenia słoneczne.❤️
4. Polerowanie biżuterii.
5. Pomaga usunąć drzazgi. 
6. Zamiast dezodorantu.
7. Bielsze paznokcie.
8. Jako peeling.

Jeśli chcesz poznać przepisy na te wszystkie problemy to koniecznie zajrzyj na naszego bloga www.polakuleczsiesam.pl i w wyszukiwarce wpisz
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.