Coraz chętniej powracamy do starych tradycji uprawy własnych warzyw, owoców i ziół w ogrodach oraz na balkonach i tarasach. Jakie rośliny oprócz walorów ozdobnych pozwolą nam czerpać z ogrodu, jak z przydomowej apteki?
Już nasze prababki wykorzystywały liczne rośliny uprawiane w ogrodzie, jako lekarstwa na popularne dolegliwości. Dzięki posadzeniu niektórych z nich i my będziemy mogli cieszyć się leczniczą mocą ziół, owoców czy warzyw.
Lecznicze rośliny w ogrodzie
Jakie rośliny lecznicze możemy uprawiać bez większych problemów, także w małym ogrodzie? Przede wszystkim grupą wartych polecenia ogrodowych leków są zioła – mięta pieprzowa, melisa, lubczyk, kolendra, tymianek, oregano oraz rozmaryn i jałowiec sprawdzą się, jako podręczne leki np. na niestrawność oraz zapewnią wyjątkowy smak ulubionym potrawom. Zioła możemy nie tylko jeść na surowo i doprawiać nimi przygotowywane dania – ususzone na słońcu lub w piekarniku idealnie nadają się do przygotowywania leczniczych naparów na kłopoty trawienne, stres czy przeziębienie.
Nie tylko zioła warto stosować, jako ogrodowe leki. W ogrodzie możemy także posadzić:
- Czarny bez – syrop z owoców czarnego bzu wzmacnia odporność i działa przeciwwirusowo
- Aronię – źródło witaminy C oraz cennych antyoksydantów – skorzystajcie z dobrego ekologicznego produktu takiego jak ten,
- Malinę – sok malinowy jest niezastąpiony podczas przeziębienia – jeśli już kupujecie to pamiętajcie, by był to sok naprawdę naturalny i bez dodatków słodzących,
- Pigwę – podobnie, jak aronia zawiera masę witaminy C, nadaje się na soki, syropy i jako dodatek do nalewek
- Lipę – kwiaty lipy zebrane wczesną wiosną i ususzone doskonale obniżają gorączkę
- Sosnę – syrop z kwiatostanów sosny leczy infekcje dróg oddechowych i podnosi odporność
- Czosnek i cebulę – działają przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, sokiem z cebuli można łagodzić ból związany z ukąszeniami owadów m.in. pszczół i os, a syrop łagodzi kaszel
Dodatkowo wszystkie warzywa i owoce posadzone w przydomowym ogrodzie lub na działce będą zapewniały dostęp do naturalnych witamin i minerałów, dlatego warto poświęcić czas i pokusić się o ozdobienie naszej przestrzeni niewielką plantacją warzyw, owocowym sadem czy uprawą ziół przyprawowych.
A to dodatkowo może być także aktywnym spędzaniem czasu, co nasze ciało także doceni.
Źródło: zdjęcie www.ecotalk.org
Bardzo ciekawe założenia. Sam zaujmję się gnm od prawie 2 lat, ale ostatnio zwrf3ciłem uwagę na inne metody leczenia i wtedy powstały moje wątpliwości. Skoro gnm jest jedyną ścieżką do zdrowia, to takie terapie jak Gersona, wit B17 oraz rf3zne kuracje leczące raka i inne choroby są fałszywe, ponieważ człowiek raczej nieświadomie nie rozwiąże konfliktu, ktf3rego nawet z pomocą gnm ciężko wyciągnąć z przeszłości. owszem według gnm choroby mogą też powstać z braku witamin i przy zatruciach i wtedy terapie i diety Tombaka, Gersona są pomocne. Według gnm mam konflikt, znam jego przyczynę i według gnm go rozwiazałem, ale fizyczne zmiany na skf3rze nie znikły, jedynie zioła mi pomagają Pozdrawiam wszystkich oprf3cz ludzi trujących świat
Mam pytanie -Lipę – kwiaty lipy zebrane wczesną wiosną i ususzone doskonale obniżają gorączkę- wiem o tym -ale moja lipa kwitnie w lipcu – na mieście pod kościołem jest trochę wcześniejsza -ale to czerwiec -tak około 20 lub później-
Ale odmiany lipy nie znam która kwitnie wczesną wiosną -proszę o wyjaśnienie –Andrzej