Temat tego schorzenia na ogół pozostaje w sferze tabu, jednak tak naprawdę wiele osób w pewnym momencie życia miewa taką przypadłość. Warto więc poznać naturalne sposoby na zmniejszenie owych nieprzyjemnych dolegliwości.
Hemoroidy to nabrzmiałe guzki występujące w okolicy odbytu. Najczęściej spowodowane są one przewlekłymi zaparciami i niewłaściwą dietą. Dość często występują również u kobiet będących w ciąży czy u osób starszych. Do charakterystycznych objawów hemoroidów zalicza się:
- Krwawienie podczas wypróżnień
- Ból i dyskomfort w trakcie wypróżniania
- Obrzęk w okolicy odbytu
- Swędzenie i podrażnienie skóry
Objawy te są z pewnością nieprzyjemne, ale na szczęście istnieje wiele naturalnych środków, pozwalających je złagodzić i całkowicie pozbyć się hemoroidów. Oto niektóre z nich.
- Aloes
Roślina ta posiada właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu doskonale nadaje się przy leczeniu hemoroidów. Przede wszystkim skutecznie zmniejsza stan zapalny, w związku z czym objawy są znacznie mniej nasilone. Poza tym łagodzi ból oraz swędzenie.
- Ocet jabłkowy
Jeśli szukamy natychmiastowej ulgi, to ocet jabłkowy będzie jak najbardziej odpowiedni. Działa on alkalizująco, a przy tym antybakteryjnie i dlatego skutecznie pomaga w leczeniu hemoroidów. Największą jego zaletą jest to, iż niezmiernie szybko łagodzi swędzenie, podrażnienie oraz ból spowodowany przez hemoroidy. Równocześnie pomaga też zmniejszyć stan zapalny.
Najlepiej sprawdza się zamoczenie wacika lub ręcznika papierowego w occie jabłkowym i stosowanie go bezpośrednio na podrażniony obszar. Zabieg ten można powtórzyć kilka razy w ciągu dnia. Ewentualnie możemy dodać również odrobinę octu jabłkowego do nasiadówki.
- Oczar wirginijski
Oczar wirginijski posiada mnóstwo składników leczniczych, które mogą pomóc złagodzić objawy hemoroidów. Przede wszystkim godne uwagi są zawarte w nim garbniki, przeciwutleniacze i oleje, które mogą zmniejszyć stan zapalny oraz krwawienie. Poza tym roślina ta pomoże również zlikwidować świąd.
Oczar wirginijski możemy stosować w postaci ekstraktu alkoholowego, którym bezpośrednio przemywamy podrażnione miejsca. Jest też dostępny w postaci czopków.
- Epsom i gliceryna
Siarczan magnezu, czyli tak zwana sól Epsom pozwala leczyć stan zapalny, a jednocześnie zmniejsza ból i obrzęk. Gliceryna natomiast tworzy dodatkową barierę ochronną, dzięki czemu objawy nie będą się nasilały.
Jeśli chcemy przygotować taki preparat, to musimy połączyć 2 łyżki soli Epsom z 2 łyżkami gliceryny. Mieszaninę stosujemy bezpośrednio na podrażnione miejsce i pozostawiamy na 20 minut. Taki zabieg można powtórzyć co parę godzin.
- Zmiana diety
Podstawą leczenia hemoroidów jest zmiana diety. Do codziennego menu należy wprowadzić jak najwięcej produktów bogatych w błonnik. Poprawa trawienia jest kluczem do zatrzymania rozwoju hemoroidów. Dzięki temu znacznie ułatwione jest bowiem wypróżnianie, w związku z czym nie tworzą się kolejne guzki.
Nasza codzienna dieta powinna być więc obfita w owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy oraz nasiona. Należy dostarczać od 25 do 38 gramów błonnika dziennie.
Żegnajcie hemoroidy
Hemoroidy nie muszą być tematem tabu, a na pewno nie są czymś, czego powinniśmy się wstydzić. Jednak jeśli tego typu dolegliwości u nas nie ustępują, pomimo stosowania rozmaitych leków z apteki, to warto wypróbować naturalne metody.
Pamiętajmy również, iż leczenie to nie tylko miejscowe stosowanie pewnych preparatów, ale również prowadzenie zdrowego stylu życia. W walce z hemoroidami pomogą nam regularne ćwiczenia, właściwa dieta bogata w błonnik oraz picie dużej ilości wody.
aloes jak stosować?bo nie napisaliście. doodbytniczo? 😀
Beznadziejnie napisany, szkoda czasu