Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Probiotyk dla dzieci – dlaczego powinny go stosować?

    Radykalne oczyszczanie wątroby? Zastanów się 2 razy czy dobrze robisz…

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Shilajit i jego korzyści zdrowotne

dodane przez Emilia
w medycyna naturalna, Suplementy

Shilajit może być jedną z najbardziej unikalnych substancji na świecie. Powstaje w wyniku setek lat kompresji materiału organicznego pomiędzy warstwami skały. W miesiącach letnich ta biomasa dosłownie wypływa z głębokich szczelin w skałach Himalajów.

Oto 10 najważniejszych powodów, dla których każdy powinien poznać tę żywicę:

  1. Shilajit jest adaptogenem

Shilajit został sklasyfikowany jako adaptogen, co oznacza, że ​​pomaga organizmowi dostosować się do wewnętrznych i zewnętrznych stresorów. Od tysięcy lat używa się go do walki ze stresem i zmęczeniem, jednocześnie odmładzając i regenerując zmęczone komórki.

  1. Shilajit jest energetykiem

Shilajit działa poprzez zwiększenie produkcji podstawowego paliwa, adenozynotrifosforanu (ATP). Ta energia jest dostarczana przez mitochondria w każdej komórce, gdy przekształcają one żywność w ATP lub energię. W miarę starzenia się mitochondria wytwarzają coraz mniej ATP.

  1. Shilajit działa przeciwstarzeniowo

Mitochondria wytwarzają około 95% energii komórkowej organizmu, która dramatycznie zmniejsza się wraz z wiekiem. Mitochondria są odpowiedzialne za siłę mięśni, energię hormonalną i, jak się okazuje, shilajit jest motorem napędowym dla energii mitochondrialnej, wraz z enzymem o nazwie CoQ10, czyli po prostu koenzymem Q10. Wykazano, że sam Shilajit aktywuje, stabilizuje i rewitalizuje CoQ10, czyniąc go bardziej dostępnym do zwiększenia produkcji energii mitochondrialnej.

  1. Shilajit zwalcza zmęczenie

W jednym badaniu myszy otrzymywały shilajit przez 21 dni przed poddaniem ich stresowi. Były zmuszone pływać codziennie przez 15 minut przez 21 kolejnych dni. Następnie zostały poddane serii testów stresowych na wytrzymałość i lęk. Myszy, które brały shilajit wykazywały znacznie mniejszy stres i niepokój w porównaniu do grupy, która nie otrzymała shilajit.

  1. Shilajit jak turbosprężarka

Być może pierwiastkami gwiazd w shilajit są kwasy huminowe, które przyspieszają przenoszenie elektronów i energii do mitochondriów. Badania sugerują, że działa to jak turbosprężarka w samochodzie, ale dla mitochondriów. W przyrodzie kwasy huminowe występujące w glebach, rozkładają składniki odżywcze i dostarczają je roślinom w formie strawnej. W ciele odgrywają podobną rolę.

  1. Shilajit spowalnia starzejący się mózg

Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem, który ma kluczowe znaczenie dla funkcji mózgu, pamięci i uwagi. Stres i starzenie zmniejszają poziom acetylocholiny, a shilajit hamuje enzym rozkładający acetylocholinę.

  1. Shilajit detoksykuje mózg

Białka, takie jak płytka beta-amyloidowa i tau, mogą z czasem narastać w mózgu i powodować uszkodzenie nerwów związane ze spadkiem zdolności poznawczych. Wykazano, że shilajit kieruje tlen, minerały i substancje odżywcze do tkanki mózgowej i wspiera naturalną zdolność mózgu do osuszania tych potencjalnie szkodliwych białek.

  1. Shilajit wspiera układ przywspółczulny

Przyjmuje się, że stres związany z reakcją „walcz lub uciekaj”, płynący ze współczulnego układu nerwowego jest szkodliwy dla organizmu. Przeciwny, uspokajający układ przywspółczulny, to takie procesy jak: odbudowa, naprawa, odmłodzenie, odpoczynek i trawienie. Wykazano, że shilajit zwiększa aktywność przywspółczulną, wspierając zdrowie i długowieczność.

  1. Shilajit zwiększa wydajność i przyjemność

Wykazano, że shilajit poprawia wydajność i redukuje zmartwienia podczas stresu. Wykazano także, że wyzwala on uwalnianie hormonów przyjemności, takich jak dopamina.

  1. Shilajit jako przeciwutleniacz

Stwierdzono, że Shilajit jest silnym regulatorem enzymatycznej i nieenzymatycznej aktywności antyoksydacyjnej. Ustalenia te uznano za zgodne z korzyściami shilajita jako ajurwedyjskiego rasayana (środka odmładzającego) przeciw stresowi oksydacyjnemu i dolegliwościom geriatrycznym.

 

Zdjęcie: Depositphotos

 

 

Tagi: mózgshilajitstarzenie
Poprzedni Artykuł

Imponujące właściwości żeńszenia

Następny Artykuł

Mieszanki ziołowe – synergiczne działanie ziół dla lepszej efektywności

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

porady

Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

3 lipca 2023

medycyna naturalna

Naturalne sposoby walki z depresją

17 maja 2023

Depresja odbiera radość życia i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Czy można w naturalny i bezpieczny dla zdrowia sposób przeciwdziałać rozwojowi tej...

Choroby przewlekłe

Jak oddychać, aby opóźnić starzenie się organizmu?

13 lipca 2023

Tlen daje nam życie, ale żeby móc w pełni cieszyć się tym niewidzialnym „pokarmem” musimy nauczyć się prawidłowo oddychać i...

Następny Artykuł

Mieszanki ziołowe – synergiczne działanie ziół dla lepszej efektywności

An illustration related to viral infections of the respiratory system. The illustration includes the depictions of the human respiratory system and influenza viruses in a contemporary stylized layout.

Nukleotydy - nowatorski sposób na wzmocnienie odporności

Trzy kroki do poprawy komfortu życia astmatyka

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

2 dni temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

2 tygodnie temu

Zagadka na sprawność umysłu

3 tygodnie temu

Luteina dla zdrowego wzroku

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Krzeszny - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Michał - Zagadka na sprawność umysłu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.