Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Imponujące właściwości żeńszenia

dodane przez Emilia
w Ziołolecznictwo

Do najbardziej imponujących właściwości zdrowotnych żeńszenia należą: zdolność do stymulacji mózgu, redukowanie stresu, zapobieganie starzeniu, zwiększanie potencji, pomoc w procesie chudnięcia, korzystnie działanie na cukrzycę, łagodzenie objawów przedmiesiączkowych, wspieranie zdrowia włosów i ochrona skóry.

Czym jest żeńszeń?

Określenie żeńszeń jest w rzeczywistości szerokim terminem obejmującym prawie tuzin różnych gatunków roślin należących do rodzaju Panax. Ta wysoko ceniona roślina, która ma duże mięsiste korzenie (główne źródło składników odżywczych), jest zwykle spotykana w Ameryce Północnej i niektórych chłodniejszych obszarach Azji. Jednak ze względu na globalne zapotrzebowanie jest eksportowana na cały świat.

Korzeń żeńszenia można spożywać samodzielnie lub w postaci suplementów, napojów energetycznych, herbat. Herbata z żeńszenia jest również powszechnie znanym i stosowanym napojem.

Żeńszeń prawdopodobnie najlepiej znany jest ze swoich właściwości adaptogennych, co oznacza, że dzięki niemu ​​organizm jest w stanie dostosować się do bardziej stresujących sytuacji. Sprawia, że ​​metabolizm i układ odpornościowy stają się bardziej elastyczne, dlatego korzeń ten jest tak wysoko ceniony w różnych kulturach. Poza działaniem adaptogennym, ma także wiele innych zalet zdrowotnych, poniżej niektóre z nich.

Pomaga kontrolować cukrzycę

Istnieje szeroki zakres badań dotyczących leczenia cukrzycy i profilaktyki, ale jednym z najbardziej obiecujących ziołowych środków na prawdziwą epidemię cukrzycy w ostatnich latach jest stosowanie żeńszenia. Wykazano, że zmniejsza poziom cukru we krwi. Poprzez regulację spożycia lub wchłaniania glukozy, żeńszeń jest w stanie chronić organizm przed nagłymi skokami i spadkami poziomu cukru we krwi, które mogą prowadzić do rozwoju cukrzycy lub mogą sprawić, że choroba będzie śmiertelna, jeśli już występuje.

Zapobiega przedwczesnemu starzeniu

Na całym świecie żeńszeń jest ceniony ze względu na jego zdolność do ograniczania oznak starzenia. Przede wszystkim jest on stosowany jako przeciwutleniacz, który może zapobiegać negatywnym skutkom wolnych rodników w organizmie, które są niebezpiecznymi produktami ubocznymi metabolizmu komórkowego i mogą uszkadzać zdrowe komórki. Znajdujące się w nim przeciwutleniacze mogą zapobiegać przewlekłym chorobom, takim jak choroby serca, a także niektórym rodzajom raka. Ponadto powiązano go z zapobieganiem tworzeniu się maltolu, innej niebezpiecznej substancji wytwarzanej przez organizm, która może zaostrzyć stany chorobowe.

Poprawia zdolność kognitywną

Osoby w każdym wieku, od studentów po osoby starsze, sięgają po żeńszeń ze względu na jego oddziaływanie na umysł. Spożywanie go nie tylko stymuluje zdolności poznawcze, ale może również stymulować aktywność neuronów, co może być trudne do osiągnięcia w starszym wieku. Aktywność przeciwutleniaczy stymuluje również te szlaki, aby zapobiec gromadzeniu się płytki i wolnych rodników w mózgu, skutecznie zapobiegając wystąpieniu demencji, Alzheimera i innych zaburzeń poznawczych.

Utrata wagi

Potężna mieszanka substancji chemicznych zawartych w żeńszeniu ma szeroki zakres efektów, w tym tłumienie apetytu. Po spożyciu suszonego lub sproszkowanego żeńszenia, może on szybko powstrzymać “hormony głodu” od wywoływania jakichkolwiek zachcianek, pomagając tym samym ludziom w utracie wagi, jednocześnie dostarczając wiele innych korzyści zdrowotnych w tym samym czasie.

Poprawia wydajność seksualną

Tradycyjnie żeńszeń często stosowany był jako afrodyzjak. Uważa się, że sproszkowany żeńszeń zwiększa sprawność seksualną mężczyzn i zwiększa libido. Obecnie zalecany jest dla mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji jako naturalne rozwiązanie.

Leczy dyskomfort menstruacyjny

Jako kojąca i przeciwzapalna substancja, żeńszeń często przepisywany jest kobietom cierpiącym na skrajne dolegliwości i skurcze miesiączkowe. Może także pomóc w zmniejszeniu wahań nastroju związanych z miesiączkowaniem i zmianami menopauzalnymi u kobiet w średnim wieku.

Poprawia zdrowie włosów

Jeden z naturalnych węglowodanów zawartych w żeńszeniu jest bezpośrednio związany z zapobieganiem łysieniu typu męskiego. Stosowanie balsamów z żeńszeniem lub bezpośrednie jego spożywanie może poprawić stan zdrowotny mieszków włosowych, zapobiegać łupieżowi i znacząco zmniejszyć wypadanie włosów.

Zapobiega rakowi jelita grubego

Według szeroko zakrojonych badań prowadzonych nad innymi nowotworami, najbardziej obiecującym obszarem onkologicznym dla żeńszenia jest rak jelita grubego. Badania wykazały bezpośredni spadek rozprzestrzeniania się raka jelita grubego i objawów wraz z włączeniem żeńszenia do diety.

Zwalcza stres

Żeńszeń wpływa na układ nerwowy organizmu na różne sposoby, w tym stymulując metabolizm i podnosząc poziom energii. Oba te efekty mogą pomóc zmniejszyć stres i niepokój w ciele. Dodatkowo, co jest może nawet ważniejsze, adaptogenne działanie żeńszenia pomaga obniżyć poziom hormonów stresu i osiągnąć lepszą równowagę nastroju w organizmie.

Środki ostrożności

Żeńszeń jest bardzo silna przyprawa i mogą powodować negatywne reakcje w organizmie, takie jak rozstrój żołądka, bóle głowy, problemy ze snem i reakcje alergiczne. Podczas gdy działania niepożądane są zwykle łagodne, należy zmniejszyć stosowaną ilość lub zaprzestać jego spożywania w razie ich wystąpienia.

 

Zdjęcie: Depositphotos

Tagi: Alzheimerchoroba alzheimeracukrzycaprocesy starzeniastarzenieżeńszeń
Poprzedni Artykuł

Blizny potrądzikowe. Jak się ich pozbyć?

Następny Artykuł

Shilajit i jego korzyści zdrowotne

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

medycyna naturalna

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

12 grudnia 2022

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...

Choroby przewlekłe

Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

7 grudnia 2022

Czarnuszka to roślina o szerokim zastosowaniu, której lecznicze właściwości są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Olej pozyskiwany z nasion...

Suplementy

Wszechstronna ashwagandha

12 grudnia 2022

Ashwagandha to roślina należąca do adaptogenów, czyli grupy ziół podnoszących odporność i pomagających radzić sobie w okresach napięcia emocjonalnego. Jest jednym z...

Ziołolecznictwo

15 powodów, dla których warto pić herbatę z kopru włoskiego

28 listopada 2022

Podobnie jak wiele innych herbat ziołowych, napar z kopru włoskiego jest spożywany na całym świecie ze względu na różne właściwości...

medycyna naturalna

Zioła i napary, które leczą tarczycę

12 października 2022

Dobre funkcjonowanie tarczycy jest niezbędne, aby czuć się szczęśliwym, zdrowym człowiekiem. Kiedy ten ważny gruczoł niedomaga lub wręcz przeciwnie, pracuje...

Lekarstwa

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

28 czerwca 2022

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, to filtr naszej krwi. Chora wątroba to chore całe ciało. Spełnia ona...

Następny Artykuł

Shilajit i jego korzyści zdrowotne

Mieszanki ziołowe – synergiczne działanie ziół dla lepszej efektywności

An illustration related to viral infections of the respiratory system. The illustration includes the depictions of the human respiratory system and influenza viruses in a contemporary stylized layout.

Nukleotydy - nowatorski sposób na wzmocnienie odporności

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

2 dni temu

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

1 tydzień temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

2 tygodnie temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • Czas mija niezwykle szybko. Kiedy to zauważyłeś?
Ile miałeś lat jak to zauważyłeś, albo od którego momentu w życiu zacząłeś zauważać szybkość upływającego czasu?

Napisz 👇👇👇

#czas #przemijanie #przemijalość #psychika #sentencja #życie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Nie poddawaj się. To nie tkwi w twojej naturze. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Wiele osób wciąż nie wierzy, że to podstawa do tego, by powrócić do zdrowia i je utrzymać. “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Zawsze wierz w siebie. Żyj na 100%. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Zawsze kieruj się własnym rozumiem i wyczuciem co będzie dla Ciebie najlepsze w każdej kwestii. W wyborze diety podobnie. 

Zajrzyj po całość porad na temat wyboru diety dla Ciebie na:

👉 polakuleczsiesam.pl

#dieta #zdrowie #wegetarianie #wegetarianizm #keto #dietaketo #dietawegetariańska #mięso #warzywa #owoce #przepisy
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.