Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Smog może powodować wady wrodzone u dzieci

dodane przez Emilia
w Warto przeczytać

Kobiety narażone na silne zanieczyszczenia powietrza przed zajściem w ciążę są w grupie zwiększonego ryzyka urodzenia dzieci z problemami wrodzonymi.

Według grupy badaczy, kobiety w ciąży oraz te, które planują poczęcie, muszą podjąć szczególne środki ostrożności, aby zminimalizować ich narażenie na zanieczyszczenie powietrza, ponieważ może to spowodować wady wrodzone u płodu.

Smog groźny zarówno w ciąży, jak i przed poczęciem

Wyniki badania pokazują, że kobiety narażone na zanieczyszczenie powietrza jeszcze przed zajściem w ciążę, mają co najmniej 20% większe ryzyko urodzenia niemowląt z wadami wrodzonymi. Przebywanie w odległości co najmniej pięciu kilometrów od silnie zanieczyszczonych obszarów na miesiąc przed zajściem w ciążę zwiększa ryzyko np. rozszczepu wargi lub podniebienia.

W oparciu o wyniki badania: „na każdy wzrost w ilości drobnych cząsteczek powietrza o 0,01 mg/m3, ryzyko wad wzrodzonych rośnie o 19%”

Drobne cząsteczki powietrza mają masę mniejszą niż 0,0025 mg i są uwalniane m.in. przez spaliny samochodowe. Gdy ktoś wdycha te drobne cząstki powietrza, osadzają się one w płucach. Następnie krążą po całym ciele.

Wcześniejsze badania stwierdziły związek między drobnymi cząsteczkami powietrza a kobietami, które mają stany zapalne i “wewnętrzny stres”, które mogą przyczyniać się do wad wrodzonych u niektórych niemowląt.

Przeprowadzanie badań

Naukowcy z University of Cincinnati obserwowali co najmniej 290 000 niemowląt, które żyły w Ohio w latach 2006-2010. Następnie badacze dopasowywali miesięczny poziom drobnych cząstek powietrza do adresów domowych kobiet przed i po zajściu w ciążę. Wyniki pokazały również, że kobiety, które żyły w odległości 10 km od zanieczyszczonego obszaru co najmniej miesiąc po zajściu w ciążę, zwiększały ryzyko urodzenia dziecka z wadą wrodzoną.

Oprócz rozszczepów warg lub podniebienia innym częstym powikłaniem jest “wysunięcie żołądka lub jelit przez nietypowy otwór w jamie brzusznej”. Wyniki badań opublikowano w The Journal of Pediatrics.

Badanie zostało opublikowane po tym, jak naukowcy z The Johns Hopkins University opublikowali wyniki osobnego badania w grudniu 2018 roku. Wyniki wcześniejszych badań wykazały, że małe dzieci, które podczas dorastania były narażone na zanieczyszczenie powietrza, miały większe ryzyko zachorowania na astmę. Gruboziarniste cząstki stałe lub mieszanina “pyłu, piasku i zanieczyszczeń z rur wydechowych” o co najmniej 1,3% zwiększają ryzyko, że u dzieci poniżej jedenastego roku życia pojawi się astma.

Wskazówki, jak zminimalizować zanieczyszczenie powietrza

  • Nie pal śmieci!!! To największy i najbardziej popularny grzech, jaki popełniamy. Palenie śmieci jest tak groźne, że nawet prawo zabrania tego robić (palenie śmieci w domowych paleniskach jest wykroczeniem wg prawa polskiego). Pomijając aspekt prawny, to najgorsze co możesz zrobić sobie i swojej rodzinie. Jeśli sam nie palisz śmieci, ale robi to Twój sąsiad – nie wahaj się zgłosić tego na Straż Miejską lub policję (więcej o tym jak zgłosić palenie śmieci możesz przeczytać pod tym linkiem). Nie jest to żadne donosicielstwo, lecz dbanie o wspólne dobro – nasze i naszych dzieci, oraz planety. Najczęściej Straż Miejska i tak najpierw daje pouczenia. Jeśli jednak ktoś jest uparty i ignoruje prawo (oraz zdrowie swoje i sąsiadów) nie wahaj się dzwonić aż do skutku. Palenie śmieci to w naszym kraju główna przyczyna smogu.
  • Energooszczędne samochody – jeśli masz na to środki, warto przy następnej zmianie samochodu postawić na auto hybrydowe. Zawsze wybieraj podróż energooszczędnym samochodem, jeśli to możliwe..
  • Kupuj farby o niskiej zawartości lotnych związków organicznych lub farby na bazie wody – te farby są oparte na wodzie, a nie na oleju, a więc mniej oleju musi być wyprodukowane.
  • Wyłącz światła, których nie używasz – nie zostawiaj włączonych świateł, gdy nikt ich nie używa.
  • Używaj zielonej energii elektrycznej – jeśli posiadasz dom, rozważ zakup paneli słonecznych do produkcji prądu.
  • Używaj toreb papierowych (wielokrotnie) lub toreb wielokrotnego użytku – zmniejszając zużycie plastiku, nie tylko generujesz mniej śmieci, lecz także zmniejszasz zapotrzebowanie na produkcję plastiku.

Jak radzić sobie, gdy jesteś w ciąży?

I nie tylko. Nie będąc w ciąży też warto o tym pamiętać. Większość z nas mieszka w miastach i ciężko oddalić się od źródeł smogu. Jest jednak jedna prosta rzecz, którą możesz zrobić dla siebie i swojego nienarodzonego jeszcze dziecka – spacery w lesie. Jak najczęściej wybieraj się na spacery do lasu. Nawet jeśli nie masz go pod nosem, możesz przecież wsiąść w samochód i pojechać na godzinny spacer do najbliższego lasu czy parku przyrody. Powietrze w lesie oczyści płuca i pomoże zneutralizować toksyczny wpływ powietrza miejskiego.

Tagi: ciążasmogukład oddechowy
Poprzedni Artykuł

Zdrowa dieta warzywna

Następny Artykuł

Te techniki podgrzewania jedzenia szkodą zdrowiu

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

Warto przeczytać

Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

31 stycznia 2023

Starzenie się populacji oraz złe nawyki dotyczące profilaktyki zdrowia na całym świecie zwiększają ryzyko występowania choroby Alzheimera. Obecnie ta choroba...

Warto przeczytać

Dieta przeciw Alzheimerowi zmniejsza ryzyko wystąpienie tej choroby o 33%

31 stycznia 2023

Niemal wszyscy zdają sobie sprawę, że zdrowa, zbilansowana dieta, wolna od GMO i toksyn jest kluczem do lepszego zdrowia. Nie...

Warto przeczytać

Cheat meal nie dla osób na diecie ketogenicznej: już jedna butelka coli może siać spustoszenie w naczyniach krwionośnych

28 listopada 2022

Czasem trudny wytrwać na diecie, dlatego większość osób przestrzegających jakiejś konkretnej diety uwielbia tzw. cheat meal, czyli „oszukany posiłek”. Jest...

Nowotwory - terapie

Farby do włosów a rak piersi + słowo o biustonoszach

18 października 2022

Rak piersi jest w Polsce na pierwszej pozycji u kobiet, jeśli chodzi o zachorowalność i na drugiej jeśli chodzi o...

Warto przeczytać

9 niedoborów, które są przyczyną zachcianek – a czego tak naprawdę potrzebuje Twoje ciało?

26 września 2022

Następny Artykuł

Te techniki podgrzewania jedzenia szkodą zdrowiu

Pieluchomajtki nie muszą powodować podrażnień. Jak się przed nimi chronić?

Czerwona koniczyna - zioło nie tylko dla kobiet!

Komentarzy 1

  1. Dariusz says:
    2 lata temu

    Niestety świat już poszedł w takim kierunku, w którym ludzie ryzykują życiem, wychodząc na powietrze bez maseczki. Ciężko zliczyć choroby, które powstają przez smog…

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

2 tygodnie temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

3 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

4 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

1 miesiąc temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Aspartam działa jak narkotyk
  • marcin - Aspartam działa jak narkotyk
  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.