Tag: dieta

Błonnik to rodzaj węglowodanów, które nie są trawione przez ludzki układ pokarmowy. Ten ważny składnik odżywczy można znaleźć tylko w ...

Termin „epigenetyka” to ostatnio gorące słowo w świecie nowinek zdrowotnych. To dobrze, ponieważ termin ten nawiązuje do odwiecznego pytania „czy ...

Skórka banana i cytryny, liście truskawek i inne. Jeśli wyrzucasz te jadalne części roślin, to tak naprawdę w Twoim koszu ...

Już jakiś czas temu wpadła mi ta pozycja do obejrzenia - amerykański film "Co z tym zdrowiem" (oryg. "What the ...

Artykuł partnera Twoja kolejna dieta zakończyła się niepowodzeniem? Zamiast chudnąć, nadal przybierasz na wadze? Jeżeli samodzielnie układasz codzienne posiłki lub ...

Po wielkim boomie na dietę opartą głównie na tłuszczach pojawia się coraz więcej badań, które sugerują, że dieta wysokotłuszczowa wcale ...

Owoce w diecie to temat rzeka. Z jednej strony słyszymy, że to bogactwo witamin, minerałów i antyoksydantów, a z drugiej, ...

Znalezienie czasu na wspólny rodzinny posiłek jest prostym sposobem na poprawę więzi rodzinnych, a przy tym korzystnie wpływa na zdrowie ...

Artykuł partnera Stosowanie suplementów wymaga dozy wiedzy, która pozwoli Ci dobrać odpowiednie witaminy, minerały czy odżywki, zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem. ...

Każdy ma instynktowny lęk przed głodem i taka funkcja organizmu jest całkiem dobra. Jednakże równocześnie ów strach może doprowadzić do ...