Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść
Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku ...
Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku ...
Być może słyszałeś o karotenoidach i przeciwutleniaczach , takich jak beta-karoten , likopen czy luteina, ale czy słyszałeś o astaksantynie? ...
Mają świadomość w jaki sposób witamina D może poprawić Twoje zdrowie, wiele osób czyni kroki w kierunku zwiększania jej poziomu. ...
Czy jesteś w grupie ryzyka osób narażonych na choroby serca? Jeśli mieszkasz w Polsce, odpowiedź brzmi: tak. Choroba sercowo-naczyniowa w ...
Na fasolę nieraz krzywo patrzymy, a bo to może wzdęcia albo wywoływanie gazów jelitowych, ale daje ona mnóstwo korzyści, które ...
W dzisiejszych czasach termin "superfood", czyli „super żywność” jest tak nadużywany, że niemal stracił swoją wartość. Jednak jeden z oryginalnych ...
Mam na imię Iga i z wykształcenia jestem położną. Z przyczyn zdrowotnych musiałam zmienić kierunek swojego życia, więc kończę studia ...
Pewnie niewielu słyszało o jagodach Maqui (Aristotelia chilensis), gdyż nie jest to owoc, który rośnie w Europie. Ten egzotyczny, ciemnofioletowy ...
Jeśli uważasz, że baobab brzmi bardzo egzotycznie to... pewnie masz trochę racji. Jednak korzyści z jego stosowania są przeogromne i ...
Szukasz sposobów, aby utrzymać serce w zdrowiu? Jedz więcej borówek! Badania opublikowane w The Journals of Gerontology sugeruje, że borówki ...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ostatnie komentarze