https://pl.depositphotos.com/search/peppermint-oil.html?qview=42737461
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

    Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

    4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

    Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

    Płuczesz ryż przed gotowaniem? Jeśli nie, to możesz mieć duży problem!

    Spray na komary pod lupą

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

22 zastosowania olejku z mięty pieprzowej

dodane przez Emilia
w medycyna naturalna, Naturalne kosmetyki, Terapie naturalne, Ziołolecznictwo

Korzyści zdrowotne jakie daje olejek eteryczny z mięty pieprzowej obejmują jego zdolność do leczenia niestrawności, problemów układu oddechowego, bólu głowy, nudności, gorączki, a także skurczów żołądka i jelit. Ze względu na obecność mentolu, mentonu i estrów metylowych, olejek miętowy znajduje szerokie zastosowanie w produkcji mydeł, szamponów, papierosów, past do zębów, gumy do żucia, herbaty i lodów.

Czym jest olejek miętowy?

Mięta pieprzowa jest krzyżówką mięty nadwodnej z miętą zieloną i pochodzi z Europy. To zioło przeciwbakteryjne znane jest z wielu zastosowań leczniczych, a jego imponująco długa historia często nadaje mu prestiżowy tytuł najstarszego leku na świecie. Liczne korzyści zdrowotne związane z miętą pieprzową i olejkiem z niej wytwarzanym zostały zbadane i potwierdzone przez naukowców. W rezultacie olej ten jest również sprzedawany pod postacią kapsułek i tabletek i polecany nawet przez niektórych lekarzy akademickich.

Olejek z mięty pieprzowej zawiera liczne minerały i składniki odżywcze, w tym mangan, żelazo, magnez, wapń, kwas foliowy, potas i miedź. Zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę A i witaminę C.

Korzyści zdrowotne olejku z mięty pieprzowej

Redukuje ból mięśni i stawów

Olejek miętowy może być stosowany zewnętrznie w celu redukcji bólu mięśni. Uważa się, że obecność antagonistów wapnia w oleju z mięty pieprzowej pomaga usunąć ból z dotkniętych bólem obszarów. W przypadku urazu lub zranienia, należy nanieść ten olej miejscowo, aby zmniejszyć obrzęk, złagodzić ból i wyeliminować ryzyko zapalenia stawów.

Zapobiega zapaleniu zatok

Wdychanie tego oleju pomaga zmniejszyć uczucie zapchanych zatok i pomaga zapobiegać innym problemom, takim jak zatkany nos, astma, zapalenie oskrzeli, przeziębienie i kaszel.

Tłumi apetyt

Kilka pociągnięć nosem olejku z mięty pieprzowej lub nakładanie go na klatkę piersiową lub skronie może pomóc w ograniczeniu apetytu i sprawić, że szybciej poczujesz uczucie pełności.

Zwiększa energię

Jeśli cierpisz na zespół chronicznego zmęczenia, olej z mięty pieprzowej może być bardzo korzystny. Jego właściwości przeciwbólowe pomagają zwiększyć poziom energii i koncentrację, a tym samym zwiększa efektywność naszych działań w codziennym życiu.

Zapobiega alergii

Olejek miętowy wraz z olejem goździkowym i olejem eukaliptusowym może pomóc w uniknięciu ryzyka alergii poprzez rozluźnienie przewodów nosowych i oczyszczenie nosa z wszelkich zanieczyszczeń i pyłków.

Działa przeciwświądowo

Jeśli masz kontaktowe zapalenie skóry lub wysypkę, która powoduje świąd, możesz użyć olejku z mięty pieprzowej, aby złagodzić wyprysk i swędzenie.

Zmniejsza gorączkę

Mięta pieprzowa to zioło o termice wychładzającej i jest stosowana w celu obniżenia gorączki. Olejek z mięty pieprzowej ​​może zapewnić intensywne zimne odczucie na każdym obszarze, na który został nałożony.

Leczy trądzik

Ten środek przeciwbakteryjny pomaga oczyścić trądzik naturalnie, utrzymując skórę wolną od alergenów lub bakterii powodujących pryszcze. Ponadto odżywia matową skórę i poprawia strukturę tłustej skóry.

Łagodzi ból głowy

Olejek miętowy jest dobrym domowym sposobem na mdłości i bóle głowy ze względu na swoje właściwości chłodzące i przeciwzapalne. Aby szybko złagodzić ból głowy, nałóż go w rozcieńczonej formie bezpośrednio na czole lub skroniach. Wdychanie tego oleju może wyeliminować nudności i chorobę lokomocyjną ze względu na jego relaksujące i kojące działanie. Co więcej, zmniejsza ból migrenowy u niektórych pacjentów w ciągu 15 minut od podania miejscowego, wynika z badań przeprowadzonych w 2007 roku.

Stymuluje wzrost włosów

Olejek miętowy działa antyseptycznie, regeneracyjnie i stymulująco, dzięki czemu łagodzi suchość skóry głowy i podrażnienia, stymuluje wzrost włosów u osób cierpiących na łysienie i nadaje włosom lśniący świeży wygląd.

Pielęgnuje zęby i jamę ustną

Olejek miętowy, ze względu na właściwości antyseptyczne, eliminuje nieświeży oddech (tzw. halitozę), pomaga zwalczać zarazki i leczy bóle zębów. Nic dziwnego, że te cechy oznaczają, że jest on dodawany do wielu past do zębów. Czasami wdychanie oparów oleju może działać przeciwzapalnie i przeciwbólowo, dzięki czemu może nawet zostać dodany do tlenu podawanego pooperacyjnie, szczególnie po zabiegach stomatologicznych.

Leczy nudności

Wcieranie mieszaniny olejku miętowego i wody za uszami może znacznie zmniejszyć nudności wywołane chemioterapią.

Zajmuje się problemami układu oddechowego

Mentol, który jest obecny w olejku z mięty pieprzowej, pomaga oczyścić drogi oddechowe, ponieważ działa wykrztuśnie. W rezultacie stosuje się go w licznych maściach i balsamach. Gdy taki balsam zostanie nałożony na klatkę piersiową, mogże szybko usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa i dróg oddechowych. W jednym z badań użycie olejku z mięty pieprzowej okazało się mieć charakter przeciwskurczowy i przeciwzapalny, oraz znacznie uspokoiło zapalenie tchawicy i kaszel u szczurów. Jest to bardzo stara praktyka stosowana w medycynach ludowych od pokoleń.

Poprawia trawienie

Olejek miętowy jest wiatropędny i dlatego pomaga usunąć nadmiar gazu. Jest to również dobry tonik dla osób, które mają niski apetyt i pomaga w leczeniu problemów ze wzdęciami, bólami brzucha, chorobą lokomocyjną, nudnościami i rozstrojem żołądka. Wstępne badania wykazały, że w połączeniu z olejem kminkowym może być stosowany w leczeniu zgagi.

Zmniejsza stres

Podobnie jak większość innych olejków eterycznych, mięta pieprzowa jest w stanie zapewnić ulgę w stresie, depresji i wyczerpaniu psychicznym dzięki swojej odświeżającej naturze. Jest również skuteczna w walce z lękiem i niepokojem. Ponadto pobudza aktywność umysłową, oczyszcza umysł i wzmacnia umiejętności poznawcze.

Zwiększa odporność

Olejek miętowy może zwiększyć odporność na różne choroby i jest powszechnie stosowany przez osoby o słabym układzie odpornościowym. Wiadomo również, że olejek miętowy ma silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, dlatego jest stosowany w wielu alternatywnych terapiach. Składa się z kamfory, mentolu i karwakrolu, które są odporne na pewne niebezpieczne szczepy bakteryjne, takie jak bakterie E. coli i salmonella.

Poprawia krążenie krwi

Wykazano, że stymulujące działanie olejku z mięty poprawia krążenie krwi. Badania wykazały, że gdy tylko opar olejku eterycznego dotknie końca zakończeń nerwów węchowych, następuje natychmiastowy wzrost częstości tętna i krążenia krwi. Pobudzający efekt zwiększonego krążenia krwi pomaga dotlenić narządy i zwiększyć metabolizm. Poprawia to funkcje poznawcze i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera i demencja. Ponadto zwiększone krążenie krwi może zapobiegać powikłaniom cukrzycowym.

Kosmetyczne sposoby użycia olejku miętowego

Szampon: olejek mięty pieprzowej dodany do szamponu jest bardzo użyteczny w pielęgnacji włosów, ponieważ daje efekt chłodzenia głowy jednocześnie usuwając łupież i wszy. Olejek miętowy można znaleźć również w wielu innych produktach do pielęgnacji włosów i alternatywnych rozwiązaniach dla łysienia, łupieżu i innych chorób związanych ze skórą głowy.

Odstraszacz owadów: kleszcze, mrówki, pająki, karaluchy, myszy i inne robaki można łatwo trzymać z dala od domu za pomocą olejku z mięty pieprzowej.

Pielęgnacja paznokci: istnieje wiele badań, które pokazują, że stosowanie miejscowe olejku z mięty pieprzowej może zmniejszyć ryzyko infekcji grzybiczej paznokci, która dotyka wielu ludzi na całym świecie.

Ząbkowanie: stosując kroplę lub dwie olejku z mięty pieprzowej (koniecznie dobrej jakości!) rozcieńczone w oleju kokosowym, możesz pomóc swojemu dziecku z bólem związanym z ząbkowaniem, smarując mieszanką dziąsła.

Oparzenie słoneczne: poprzez nawilżenie spalonej skóry i łagodzenie bólu olej z mięty pieprzowej jest domową receptą na oparzenia słoneczne. Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać kilka kropel z olejem kokosowym (tak, aby stężenie nie było zbyt duże), a następnie nanieść na dotknięty obszar.

Słowo ostrzeżenia:

Pamiętaj, że olejki eteryczne to bardzo silne substancje i nie należy stosować ich bez rozcieńczania. Odnosi się to zarówno do stosowania wewnętrznego, jak i zewnętrznego – zawsze należy olejek rozcieńczyć. Zwracaj także uwagę na jakość kupowanych olejków – zwłaszcza, jeśli chcesz stosować je wewnętrznie! Olejki eteryczne to bardzo skoncentrowane substancje, potrzeba bardzo dużej ilości ziół, aby wytworzyć jedną małą buteleczkę olejku i wysokiej jakości produkt niestety ma swoją cenę. Zawsze dobrze sprawdź czy kupujesz olejek renomowanej firmy.

 

Zdjęcie: Depositphotos

 

Tagi: mięta pieprzowaolejki eteryczne
Poprzedni Artykuł

Zapalenie pęcherza – jak rozpoznać i jak leczyć?

Następny Artykuł

Sól Epsom – tani sposób na niedobory magnezu, stres i bóle mięśni

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Lekarstwa

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

28 czerwca 2022

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, to filtr naszej krwi. Chora wątroba to chore całe ciało. Spełnia ona...

Kosmetyki

Spray na komary pod lupą

25 maja 2022

W ciepłe letnie wieczory, spędzane przy grillu czy nad wodą, spray na komary jest niezbędny. Zwłaszcza dzieci chcemy chronić przed...

Psyche a zdrowie

Najlepsze zioła na depresję

10 maja 2022

Depresja to poważna choroba, na którą cierpi aż 350 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba ta wynosi 1,5 miliona,...

medycyna naturalna

Melisa lekarska: dobra na stres, pamięć i cukrzycę

20 kwietnia 2022

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło należące do tej samej rodziny co mięta pieprzowa. Kruche, pachnące cytrynowo listki mają szersze...

Terapie naturalne

Czy istnieje związek między pH a ryzykiem zachorowania na raka?

6 kwietnia 2022

Kilka badań pokazuje, że poziom pH ludzkiego ciała wpływa na ryzyko zachorowania na raka. Ludzie, którzy pragną uniknąć raka, powinni...

Terapie naturalne

Ocet jabłkowy remedium na dnę moczanową?

6 kwietnia 2022

Jeśli masz dnę moczanową, wiesz dobrze jak dokuczliwa i bolesna może być ta dolegliwość. Atak dny charakteryzuje się bolesnym zapaleniem...

Następny Artykuł

Sól Epsom - tani sposób na niedobory magnezu, stres i bóle mięśni

Aparat ortodontyczny - jak wybrać?

Nawilżacz powietrza - czy to sprzęt warty uwagi?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

6 dni temu

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

2 tygodnie temu

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

2 tygodnie temu

Jak jeść zdrowo w pracy?

3 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • kurier z poznania - Kurkuma „inteligentnie” niszczy komórki rakowe. Nowa nadzieja potwierdzona badaniami
  • Hania - 2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne
  • Marta - Gdy wątroba pracuje niewłaściwie
  • Piotr - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Gosia - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Dziś TRZECIA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI.
 
✅Dziś mało znany Lnicznik Siewny (często znany pod postacią oleju rydzowego) (3 z 3):
Osoby, które mają problemy z wątrobą, często włączają olej rydzowy do codziennej diety. Ponadto olej z lnianki wpływa na:

🔥 Regulację poziomów cholesterolu
🔥 Normalizuje poziom cukru we krwi
🔥 Łagodzi objawy artretyzmu, reumatyzmu i alergii.

Mało? To i tak nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Dziś DRUGA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Pestki Dyni (2 z 3):
Dzięki temu, że zastępuje nasycone kwasy tłuszczowe, zdrowymi nienasyconymi kwasami, olej z pestek dyni ma właściwości wyciszające stany zapalne. Wprowadzenie oleju z pestek dyni do diety osób cierpiących na niealkoholowe stłuszczenia wątroby i miażdżycę obniża negatywne skutki tychże chorób u wszystkich badanych. Co jeszcze?

🔥 Pestki dyni mają pozytywny wpływ na nastrój i depresję
🔥 Pestki dyni dają obiecujące wyniki jako potencjalna alternatywna terapia łagodnego przerostu gruczołu krokowego
🔥 Tryptofan zawarty w oleju z pestek dyni może również pomóc osobom zmagającym się z bezsennością,

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Są takie rośliny i zioła, które są niezwykłe. Niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Ostropest (1 z 3):
Ostropest plamisty od zawsze był ceniony za swoje właściwości detoksykujące wątrobę. To często wskazywany naturalny suplement dla osób zmagających się z marskością wątroby, alkoholowym zapaleniem wątroby czy zatruciem wątroby. Co jeszcze?

🔥 Pomaga kontrolować cukrzycę
🔥 Wpływa na zdrowie serca
🔥 Ma właściwości przeciwstarzeniowe

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Mamy 2 nowe NATURALNE produkty, które dadzą znakomite wsparcie 2 ważnym organom:

Wątroba i Serce: bo to o nich mowa. Specjalnie dla nich 2 specjalnie skomponowane  naturalne mieszanki olejów zimno tłoczonych:
✅ LIVER+ wspomagająca właśnie wątrobę, 
https://tinyurl.com/LIVER-PLUS
oraz ❤️ HEART + wspomagająca serce:
https://tinyurl.com/HEART-PLUS 

Teraz w 🔥PRZEDSPRZEDAŻY DO 24 CZERWCA z rabatem -30%.

Wejdź na sklep.polakuleczsiesam.pl po więcej szczegółów. 

#zdrowie #zdroweodżywianie #olej
  • Jak je zrobić? Proszę bardzo. Oto składniki:
✅ garść pomidorków koktajlowych
✅ mały pęczek świeżych liści szpinaku, posiekanych na mniejsze kawałki
✅ 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
✅ sól i pieprz do smaku
✅ 2 jajka
✅ odrobina pokrojonego sera feta

➡️I dalej:Wymieszaj pomidory, szpinak i awokado. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Nałóż masę do foremek na mufiny, wyłożonych papilotkami. Roztrzep jajka. Zalej jajkami masę warzywną. Całość posyp serem feta.
Piecz 20-25 min w temperaturze 180 st.

Zajrzyj na blog polakuleczsiesam.pl do działu Zdrowa Kuchnia po więcej przepisów. 😉
#jedzenie #zdrowie #zdrowadieta #śniadanie #jaja
  • Czy trudno jest pozbyć się z diety chleba? Cóż, łatwo nie bywa. Ale szybko można się przyzwyczaić. To tylko nasz mózg próbuje nas od tego odwieźć…. A co można pysznego w zamian? Proszę bardzo: takie oto kanapeczki, w której role pieczywa pełni kalarepka 😮. Oczy same się śmieją do nich i chce się jeść. Właśnie kończymy Program 14 Dni bez Mięsa, Cukru i Chleba: wielu uczestników dało radę ❤️ i… czuje się lepiej. Sprobuj i Ty!  www.rewolucjazdrowia.pl  #zdrowie #dieta #warzywa #jedzenie
  • Czy w ogóle należy płukać ryż❓❓
Trzeba! Jeśli o tym zapominasz to narażasz siebie i swoją rodzinę na spożywanie dużych ilości szkodliwego arsenu.😞

Ryż oraz produkty z ryżu (np. wafle) znacznie przekraczają normy arsenu. Może on występować w formie organicznej lub nieorganicznej. W ryżu kumuluje się arsen nieorganiczny, czyli bardziej toksyczna forma. 

Ryż należy przynajmniej dokładnie przepłukać, a jeszcze lepiej – moczyć przez całą noc. Jeśli decydujemy się na moczenie ryżu, na każdą szklankę ziaren powinno przypadać 6 szklanek wody 🫗. Jeśli nie moczyliśmy ryżu przez noc, to warto zrobić to chociaż przez kilkanaście minut przed gotowaniem. 

A więc: dobrze namaczaj ryż przed spożyciem! 😊
#porady #jedzenie #ryż #przepisy
  • To z twoim ciałem robi #CUKIER:
❌ Przyspiesza procesy starzenia się
❌ Sprzyja wypadaniu włosów
❌ Osłabia wzrok
❌ Powoduje wzrost ciśnienia
❌ Obniża odporność
❌ Może uszkadzać nerki
Ale to koniec smutnej listy.

Może więc czas dać odpocząć organizmowi? 🤔 Jest świetna okazja, bo 1 czerwca staruje nasz nowy program: 14 Dni Bez Mięsa, Chleba i Cukru. Daj odpocząć Twojemu organizmowi, niech się zregeneruje, a Ty zyskasz nową energię 💪 do działania!

👉Zajrzyj na naszą stronę polakuleczsiesam.pl - tam znajdziesz szczegóły.
  • Świat wariuje. Otyłość to poważny problem ZDROWOTNY. Nie nazywanie rzeczy po imieniu sprzyja pogłębianiu problemu oraz problemom ze zdrowiem: choroby układu krążenia ❤, przewodu pokarmowego, nowotwory. Stanowczo protestujmy przeciwko głupocie!
  • Jeśli ceny owoców nie przyprawiają Cię o zawrót głowy to zwróć się w kierunku borówek. Mało który owoc ma taką siłę 💪 jak borówka. Jeśli jesz je regularnie to możesz liczyć na to, że:
✅ Twój MÓZG sprawniej zadziała, a także dadzą Ci wsparcie w ochronie przed chorobami jak Alzheimer
✅ Twoje OCZY będą szczęśliwsze, gdyż chronią siatkówkę przed codziennym narażeniem na światło i zmniejszają ryzyko utraty wzroku
✅ Twoje SERCE będzie wdzięczne, bo obniżają poziom LDL oraz homocysteiny

Zaglądaj na nasz blog - tam przepisy jak wykorzystać borówki na codzień, także w pysznych koktajlach! ❤️
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.