Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

    Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

    kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

    Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    hummus i chrupki chleb, grafika wiodąca do artykułu 10 lat młodszy

    Ten jeden składnik sprawił, że poczułem się 10 lat młodszy w mniej niż miesiąc

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Kobieta patrząca na smartfon, grafika dla artykułu jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał

    Problem relacji: Jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał?

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

    Szokująca moc napoju detoksykacyjnego z sody oczyszczonej – Odkryj jak alkalizacja może uratować Twoje zdrowie!

    Mandarynki kcal – ile kalorii, ile możesz zjeść, by nie przesadzić?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Aspartam działa jak narkotyk

dodane przez Piotr
w Zdrowie

Czy to naprawdę jest możliwe? Wydaje się być nie do pomyślenia, a jednak naukowcy potwierdzają fakt, iż metanol będący w aspartamie wpływa na nasz układu dopaminy w mózgu, co powoduje uzależnienie. Składnik ten jest klasyfikowany jako silna trucizny metaboliczna.

Sam aspartam oczywiście nie występuje w naturze. Jest on sztuczną substancją stworzoną w laboratoriach. Gdy zaczyna on być rozkładany w naszym organizmie, to następuje podział na aminokwasy i rodzaj alkoholu o nazwie metanol. To właśnie ten ostatni składnik działa jak narkotyk. Co to znaczy?

Przede wszystkim może doprowadzić on do nadużywania, a poza tym może powodować psychiczne bądź fizyczne uzależnienie. Innymi substancjami mającymi podobne działanie są amfetamina i barbiturany, których przecież nie kupimy w zwykłym sklepie spożywczym. W dodatku jesteśmy zachęcani do picia napojów dietetycznych, ponieważ uważa się je za zdrowe.

Mimo, że aspartam wygląda i smakuje podobnie do cukru, to jednak istotne są chemicznie różnice. W szczególności warto zwrócić uwagę na tak zwany kwas asparaginowy. To właśnie on bywa przyczyną pewnych problemów neurologicznych i może nawet doprowadzić do rozwinięcia się guza mózgu.

Drugim aminokwasem są tak zwane fenyloalaniny, które również są niebezpieczne. Składnik ten szczególnie niebezpieczny jest przy pewnych zaburzeniach metabolicznych. Jeśli organizm nie radzi sobie z rozbiciem tej substancji, to zaczyna się ona gromadzić w organizmie i prowadzi to do zaburzeń psychicznych i poznawczych, które są nieodwracalne.

Gdzie znajdziemy aspartam?
Bardzo często są to produkty niskokaloryczne, spożywane przez osoby odchudzające się. Towary oznaczone znakiem „light” lub „fit” będą zawierały najprawdopodobniej aspartam w roli substancji słodzącej (zdrowiej?). Znajdziemy go również w gumach do żucia czy drażetkach odświeżających oddech. Dodawany jest do tabletek musujących, pakowanych wędlin i ryb czy do napojów kolorowych (w tym ten najbardziej znany Coca-Cola). Zawierają go także napoje kawowe, napoje owocowe, jogurty, słodycze, czy nawet lekarstwa, w tym środki przeczyszczające. Dania instant, płatki śniadaniowe czy rozpuszczalne kakao, które miliony ludzi na całym świecie spożywają każdego dnia, również mają w swoim składzie dodatek E951. Jego zawartość stwierdza się w mrożonych deserach, galaretkach, napojach mlecznych, drinkach, napojach z herbatą i w polewach do deserów i ciast.

Według niezależnych badaczy i lekarzy, aspartam może powodować szereg objawów, jak chociażby:

  • bóle głowy
  • utrata pamięci
  • utrata wzroku
  • depresja
  • śpiączka
  • nowotwory

Co gorsze, może nasilać objawy takich chorób jak SM, toczeń, cukrzyca, choroba Alzheimera i Parkinsona.

Czy potrzeba więcej?

Jaki więc wniosek? Przede wszystkim nie należy nigdy więcej sięgać po jedzenie czy napoje z dodatkiem aspartamu. Jeśli chcemy wybrać zdrowe zamienniki cukru, to najlepiej zdecydować się na te naturalne.

Najlepiej sprawdzi się tu stewia, która prawie nie ma kalorii. Równie dobry jest też erytrol znajdujący się naturalnie w wielu różnych rodzajach owoców. Erytrol zawiera także znacznie mniej kalorii niż cukier. Coraz więcej osób sięga też po ksylitol, który po za właściwościami słodzącymi może również korzystnie wpływać na higienę jamy ustnej, albowiem znacznie zmniejsza próchnicę. Jak widać możliwości jest wiele. Dlatego warto natychmiast wyeliminować aspartam ze swojego menu.

Jeśli nie macie pewności czym najbezpieczniej dosładzać sięgnijcie do naszego artykułu „Słodzikowy przewodnik – jaki wybrać?”
Tagi: aspartamból głowydepresjanowotworywzrok
Poprzedni Artykuł

Jak przygotowywać zdrowe posiłki?

Następny Artykuł

Czy chlorella powinna być też spożywana przez dzieci?

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis
Dbaj o Zdrowie

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

29 grudnia 2025

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny ocet z jabłek. Ciesz się...

kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen
Dbaj o Zdrowie

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

8 stycznia 2026

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z lekami i wybierz bezpieczny produkt...

Zdrowie

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

30 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy przed półką z dziesiątkami modeli:...

Zdrowie

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

28 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie i formę nie powinno być...

nosze do karetki pogotowia
Zdrowie

Defibrylator AED jako ważne ogniwo, które warto rozważyć w firmie

29 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O ile zagrożenia oczywiste, takie jak...

Zdrowie

Parkinson a suplementy – czy dieta i suplementacja mogą realnie wspierać terapię?

26 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Choroba Parkinsona to przewlekłe, postępujące schorzenie neurodegeneracyjne, które dotyka coraz większą liczbę osób – także w Polsce. Choć...

Następny Artykuł

Czy chlorella powinna być też spożywana przez dzieci?

x-default

Postanowienia noworoczne warte uwagi

9 nawyków, które mogą uszkodzić nerki

Komentarzy 4

  1. Dawid says:
    9 lat temu

    Jak słyszę takie pier…. to mi słabo. Owszem może apartam nie jest najzdrowszy ale co w dzisiejszych czasach jest? Nie jedzmy mięsa bo jest nafaszerowane sterydami.. Nie jedzmy warzyw bo rosną na sztucznych nawozach… Ja nie mówię że należy spożywać aspartam ale na pewno wybór napoju zero z będzie lepsza opcją niż napój zawierający 200g cukru na 1l napoju… Ile znasz osób które mają guza mózgu od aspartamu a ile osób choruje na cukrzycę..

    Odpowiedz
  2. Marcin says:
    7 lat temu

    Wybór między colą light a zwykłą, to tak jakby powiedzieć że lepiej sobie uciąć rękę niż nogę. Pytanie brzmi po co się dobrowolnie truć?

    Odpowiedz
  3. marcin says:
    3 lata temu

    Autor skopiowal ten glupi artykul z netu. Zero wiedzy medycznej ma ten gamon.

    Odpowiedz
    • Piotr says:
      3 lata temu

      A toż to bałwan z tego autora. Przecież każdy wie, że na zlecenie korpo aspartam został przebadany, więc jest bezpieczny, zdrowy i spokojnie można go spożywać w tych wszystkie zdrowych produktach, jak choćby napoje gazowane., czy tam dosładzane soczki. Masz rację. A te skutki uboczne to szury powymyślały – zapewne antyszczepionkowe.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

1 miesiąc temu
kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

1 miesiąc temu
Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

5 miesięcy temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

5 miesięcy temu

Ostatnie komentarze

  • Paweł - Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?
  • 1win_lcOt - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • Mark - Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?
  • Samuelkek - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • mostbet_pnen - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.