Czy chleb nas ogłupia?
Nic nie równa się ze smakiem świeżutkiej kromki chleba z masłem. Jeśli jednak chcesz utrzymać swój mózg w jak najlepszym ...
Tag: depresja
Najlepsze zioła na depresję
Depresja to poważna choroba, na którą cierpi aż 350 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba ta wynosi 1,5 miliona, ...
Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować depresję – uzupełnienie ich zapobiega i leczy
Niedawny przegląd kilku dekad badań translacyjnych pokazał, że niedobór długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3 może prowadzić do depresji. Z drugiej strony, ...
Si Ni San, ziołowa formuła TCM, wykazała silne działanie przeciwdepresyjne
Według zespołu naukowców, proszek Si Ni San, chińska formuła ziołowa, może być stosowany jako naturalna alternatywa dla antydepresantów. Badanie, które ...
Co jeść wg ajurwedy, aby wyeliminować stres i zaburzenia lękowe?
Lęki? Obawy? Zamartwia się? Te uczucia brzmią aż nazbyt znajomy we współczesnych czasach. Pomiędzy wiadomościami, na które trzeba odpowiedzieć, emailami ...
Pielęgnuje skórę, równoważy hormony, leczy zaburzenia emocjonalne – witamina B6 oraz jej inne właściwości
Witamina B6 korzystnie wpływa na kondycję skóry, układ odpornościowy, aktywność koenzymatyczną, poprawia metabolizm i łagodzi objawy przedmenstruacyjne. Pomaga w kontrolowaniu ...
Zdrowie jelit a depresja – zaskakujące połączenie
Czy wiesz, że stan Twoich jelit może wpływać na Twój humor i zachowanie? O podejrzeniu, że zdrowie jelit łączy się ...
Aspartam powoduje depresję i potęguje zaburzenia lękowe
Aspartam, setki raz słodszy od cukru, może przyczynia się do depresji i zaburzeń lękowych. Przez dekady zakazany był w Stanach ...
Jak antydepresanty niszczą naturalną serotoninę, abyś nigdy więcej już nie był szczęśliwy bez nich
Użycie antydepresantów gwałtownie poszybowało w górę w ostatnich latach, mimo rosnącej świadomości jakie zagrożenia niesie za sobą stosowanie tych leków i ...
Wszechstronna ashwagandha
Ashwagandha to roślina należąca do adaptogenów, czyli grupy ziół podnoszących odporność i pomagających radzić sobie w okresach napięcia emocjonalnego. Jest jednym z ...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
Ostatnie komentarze