Błonnik pokarmowy – niezbędny składnik zdrowej diety
Błonnik pokarmowy, czyli włókno roślinne, którego nie jesteśmy w stanie strawić odgrywa bardzo dużą rolę w naszym organizmie. Jak działa?...
Błonnik pokarmowy, czyli włókno roślinne, którego nie jesteśmy w stanie strawić odgrywa bardzo dużą rolę w naszym organizmie. Jak działa?...
Cellulit jest zmorą wielu kobiet. Jak wszyscy wiemy wygląd, który pochodzi z kuleczek pod skórą, które wywierają nacisk na tkankę...
Coraz więcej mężczyzn narzeka nie tylko na gorsze samopoczucie, ale także na pogorszenie swojej sprawności seksualnej. Jak wzmocnić organizm i...
Organizm kobiety i mężczyzny różni się nie tylko pod względem anatomii. Kobiety do zachowania zdrowia i urody potrzebują nieco innych...
Choroba nowotworowa może dotknąć każdego z nas. Dlatego koniecznie poznaj fakty i mity na temat alternatywnych metod leczenia oraz zapobiegania...
Miód to jeden z najbardziej znanych naturalnych leków. Dzięki jego różnorodnym rodzajom możemy nie tylko cieszyć się wyjątkowymi smakami, ale...
Jagody Goji to obok jagód Acai kolejne źródło wartościowych dla naszego organizmu witamin i minerałów oraz innych substancji, które pozwalają...
W ostatnich latach bardzo często słyszymy o przypadkach zgonów młodych ludzi stosujących różne nielegalne i bardzo szkodliwe dla zdrowia środki...
Coraz chętniej powracamy do starych tradycji uprawy własnych warzyw, owoców i ziół w ogrodach oraz na balkonach i tarasach. Jakie...
Infekcje wirusowe najczęściej przytrafiają się nam w okresie jesiennego i wiosennego przesilenia. Katar, kaszel i niewielka gorączka to typowe objawy...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.