Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)

    Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)

    Jak oddychać, aby opóźnić starzenie się organizmu?

    10 ziół najlepiej wspomagających odchudzanie

    Protokół Buhnera na boreliozę

    Protokół Buhnera na boreliozę

  • Życie Bez Chemii
    • Wszystkie
    • Kosmetyki
    • Portal Życie Bez Chemii
    • Styl życia
    • Suplementy

    Jak oddychać, aby opóźnić starzenie się organizmu?

    Sok z trawy pszenicznej – naturalny lek na wiele dolegliwości

    Najlepsze i najgorsze formy magnezu w suplementacji

    Ogrodnictwo czyni cuda dla zdrowia psychicznego

    Ogrodnictwo czyni cuda dla zdrowia psychicznego

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Sprzątanie chemią niszczy płuca. To jak wypalanie 20 papierosów dziennie przez 20 lat

    Sprzątanie chemią niszczy płuca. To jak wypalanie 20 papierosów dziennie przez 20 lat

    Witamina D – nowe spojrzenie na jej rolę w organizmie

    Dzieci z autyzmem powinny przyjmować suplementy witaminy D

    Forma witaminy B3 znacznie zmniejsza ryzyko raka skóry

    Forma witaminy B3 znacznie zmniejsza ryzyko raka skóry

    Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować depresję – uzupełnienie ich zapobiega i leczy

    Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować depresję – uzupełnienie ich zapobiega i leczy

  • Wszystko o CBD
    Czy CBD może pomóc w pokonaniu męczącego bólu? 

    Czy CBD może pomóc w pokonaniu męczącego bólu? 

    Jak CBD wspomaga walkę z lękami? 

    Jak CBD wspomaga walkę z lękami? 

    Jak stosować CBD?

    Jak stosować CBD?

    Dziesięcioletni Sebastian i jego naturalna walka z guzem mózgu [FILM]

    Dziesięcioletni Sebastian i jego naturalna walka z guzem mózgu [FILM]

    Supermoce na Twoim talerzu! O ziarnach konopi

    Supermoce na Twoim talerzu! O ziarnach konopi

    Jak odróżnić dobry olej CBD od produktów niskiej jakości?

    Jak odróżnić dobry olej CBD od produktów niskiej jakości?

    Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?

    Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?

    CBD, THC – warto znać te pojęcia. Zobacz historię Pana Marka

    CBD, THC – warto znać te pojęcia. Zobacz historię Pana Marka

    Olej kokosowy i medyczna marihuana – lecznicze połączenie

  • Wideo
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Słodzikowy przewodnik – jaki wybrać?

    Sok z trawy pszenicznej – naturalny lek na wiele dolegliwości

    Chcesz uniknąć raka prostaty? Jedz grzyby!

    Chcesz uniknąć raka prostaty? Jedz grzyby!

    Spożywanie 2 garści orzechów włoskich dziennie może zapobiegać nowotworom piersi

    Spożywanie 2 garści orzechów włoskich dziennie może zapobiegać nowotworom piersi

    Nie tylko włosy i paznokcie: biotyna wspiera ciało na wiele sposobów

    Nie tylko włosy i paznokcie: biotyna wspiera ciało na wiele sposobów

    Jak często jesz wiśnie? 7 powodów, by jeść ich więcej

    Jak często jesz wiśnie? 7 powodów, by jeść ich więcej

    Kobiety z nadwagą powinny pić zieloną herbatę

    Kobiety z nadwagą powinny pić zieloną herbatę

    9 powodów, dlaczego prawie wszystkie „diety” zawodzą

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

  • Szkolenia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Stawianie baniek – powrót terapii naszych babć

dodane przez Emilia
9 stycznia 2018
w Budowanie odporności, Infekcje, medycyna naturalna, Terapie naturalne
Stawianie baniek – powrót terapii naszych babć
Udostępnij FacebookUdostępnij TwitterUdostępnij Google

Stawianie baniek to wykorzystywana już w starożytności terapia, która teraz uważana jest za element medycyny naturalnej i alternatywnej, tak jak np. akupunktura i aromaterapia. Na jakiś czas zapomniana, teraz znów powraca do łask. Bańki pomagają m.in. w infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych oraz stanach zapalnych.

Praktyka stawiania baniek rozpoczęła się w starożytnym Egipcie. Stamtąd powędrowała do Grecji, Europy, Bliskiego Wschodu i Wschodniej Azji. Stosowały ją jeszcze nasze babcie, potem jednak trochę zapomniano o tej metodzie. Teraz na nowo zaczynamy odkrywać jej skuteczność.

Podczas sesji stawiania baniek terapeuta aplikuje ssące bańki na różne części ciała, najczęściej plecy. Bańki mogą być wykonane z bambusa, plastiku lub szkła. Tradycyjnie używano do tego rogów i muszli. W przystawionej bańce wytwarza się ciśnienie, wciąga ono skórę do jej wnętrza powodując pękanie podskórne naczyń krwionośnych. Na zewnątrz wydostaje się pewna ilość krwi, a w miejscu postawionej bańki powstaje krwiak.

Korzyści ze stawiania baniek

Zgodnie z tym co mówią zwolennicy stawiania baniek, terapia ta polepsza krążenie krwi do miejsc, w których bańki zostały postawione. Dzięki temu jest to efektywny sposób na łagodzenie bólów mięśni i przyspieszenie gojenia. Niektórzy orędownicy uważają, że bańki pomagają w naprawie zniszczeń mięśni poprzez wciąganie składników odżywczych do miejsc dotkniętych uszkodzeniami.

I chociaż większość dyskusji wspierających terapię bańkami opiera się raczej na anegdotach, istnieje kilka rygorystycznie przeprowadzonych badań. Ich wyniki sugerują, że bańki niosą pomoc w łagodzeniu bólu. W niektórych próbach, terapia bańkami redukowała ból w takim samym stopniu jak konwencjonalne lekarstwa. Jednym ze szczególnie atrakcyjnych benefitów w korzystaniu z alternatywnych metod leczenia bólu jest fakt, że nie wiążą się z nimi żadne skutki uboczne. Nie można powiedzieć tego samego o lekach przeciwbólowych na receptę. Terapeutyczny efekt baniek może być efektem placebo, jednak nawet jeśli ulga jaką poczujesz, będzie wynikać z samych oczekiwań, to jest to mimo wszystko lepsza opcja.

Stawianie baniek ma także inne korzyści niż leczenie bólu. Są to m.in.:

  • Relaks

Zamiast w celu odprężenia korzystać z masażu, który daje stosunkowo niewielkie korzyści, warto spróbować baniek. Ich stawianie może łagodzić fizyczne dolegliwości związane ze stresem oraz działać kojąca na ośrodkowy układ nerwowy. Co więcej, bańki nie tylko relaksują, lecz także chronią przed zaburzeniami lękowymi i depresją

  • Poprawa trawienia

Jeśli cierpisz na nieregularne wypróżnienia lub zespół jelita drażliwego, ta metoda może być dla Ciebie. Ponieważ bańki działają odstresowująco, może być to również korzystne dla zdrowia układu trawiennego, który jest mocno związany z emocjami.

  • Ratunek na przeziębienia

Ciągnące się przeziębienie, branie nieskończonej ilości leków bez recepty – to nigdy nie brzmi jak dobry scenariusz. Bańki mogą być rozwiązaniem tego problemu. Poprawiają funkcje odpornościowe poruszając krew i płyny limfatyczne, co pomaga pozbyć się przeziębienia, a także uporczywych alergii.

  • Zdrowsza cera

Stawianie baniek może pomóc wyeliminować stany zapalne skóry, przyczyniające się do wyprysków trądzików lub egzem.

  • Działanie przeciwstarzeniowe

Stawianie baniek nie tylko pozwala poczuć się lepiej, działa także upiększająco. Bańki mogą pomóc w redukcji zmarszczek i oznak dojrzewania skóry.

  • Ulga dla przepracowanych dłoni

Zespół cieśni nadgarstka to bolesna dolegliwość, nabyta przez wywieranie zbyt dużej presji na nadgarstki. Stawianie baniek może pomóc w łagodzeniu tego dyskomfortu. Po zabiegu, ból w nadgarstku powinien być mniejszy.

  • Pobudzenie

Zapomnij o filiżance kawy rano, wypróbuj baniek! Stawianie baniek może być stosowane w celu poprawienia przepływu energii, a także nie wiążę się z efektami ubocznymi, które nieraz idą w parze z kawą.

Środki ostrożności

Mimo, że bańki to bezpieczny zabieg, powinny unikać go jednak osoby chorujące na serce, leczone lekami przeciwzakrzepowymi, a także takie, których organizm jest ogólnie wyniszczony. Na zabieg nie powinny decydować się także kobiety w ciąży oraz osoby mające problemy z kruchością naczyń krwionośnych. Baniek nie stawia się także tuż po posiłku oraz po spożyciu alkoholu. Najlepiej, tak jak w przypadku innych, nowych dla Twojego organizmu terapii, skonsultować się z dobrym terapeutą, który wypyta o ewentualne przeciwwskazania do stosowania baniek i podejmie słuszną decyzję.

 

Zdjęcie: Depositphotos

Tagi: bańkiceraprzeziębienietrawienie
Poprzedni Artykuł

Popularne pokarmy, które mogą być przyczyną zaparć oraz sposoby na zapobieganie

Następny Artykuł

Jak jest różnica między cynamonem cejlońskim a cassia?

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Choroby przewlekłe

Jak oddychać, aby opóźnić starzenie się organizmu?

9 grudnia 2019

Tlen daje nam życie, ale żeby móc w pełni cieszyć się tym niewidzialnym „pokarmem” musimy nauczyć się prawidłowo oddychać i...

Budowanie odporności

Sok z trawy pszenicznej – naturalny lek na wiele dolegliwości

21 listopada 2019

Codzienne spożywanie soku z trawy pszenicznej pozwala zapobiegać wielu chorobom i poprawia ogólny stan zdrowia. Jak działa sok z trawy...

Choroby przewlekłe

Właściwości lecznicze bursztynu

18 listopada 2019

Bursztyn posiada wyjątkową moc, która nie tylko pomaga łagodzić wiele dolegliwości, ale także oczyszcza nasze otoczenie ze szkodliwego promieniowania. Lecznicze...

medycyna naturalna

Najlepsze i najgorsze formy magnezu w suplementacji

13 listopada 2019

Szacuje się, że 68 do 80 procent populacji ma zasadniczy niedobór magnezu. Choć nasza rosnąca zależność od żywności przetworzonej jest...

Działanie farmakologiczne i przeciwnowotworowy potencjał żeń-szenia syberyjskiego
medycyna naturalna

Działanie farmakologiczne i przeciwnowotworowy potencjał żeń-szenia syberyjskiego

2 października 2019

Żeń-szeń syberyjski (Acanthopanax senticosus) jest członkiem rodziny Araliaceae. Ma podobne korzyści i zastosowania do swojego bardziej znanego odpowiednika, żeń-szenia azjatyckiego...

Zioła i napary, które leczą tarczycę
medycyna naturalna

Wprowadź zmiany w diecie, aby w naturalny sposób radzić sobie z niedoczynnością tarczycy

21 sierpnia 2019

Niedoczynność tarczycy występuje, gdy Twoje ciało nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Hormony te pomagają kontrolować wzrost,...

Następny Artykuł
Jak jest różnica między cynamonem cejlońskim a cassia?

Jak jest różnica między cynamonem cejlońskim a cassia?

Dobre zdrowie = dobra dieta

Dobre zdrowie = dobra dieta

Olej z wątroby rekina – naturalne wsparcie dla układu immunologicznego

Olej z wątroby rekina - naturalne wsparcie dla układu immunologicznego

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ostatnie artykuły

Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)

Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)

2 dni temu
Czy CBD może pomóc w pokonaniu męczącego bólu? 

Czy CBD może pomóc w pokonaniu męczącego bólu? 

3 dni temu

Jak oddychać, aby opóźnić starzenie się organizmu?

5 dni temu
Jak CBD wspomaga walkę z lękami? 

Jak CBD wspomaga walkę z lękami? 

1 tydzień temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

2 kwietnia 2016

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

21 marca 2017

Mocna trójka na boreliozę

24 maja 2016

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

14 czerwca 2016

Ostatnie komentarze

  • expertised o Medyczna marihuana – jedyny legalny olej konopny w Polsce
  • Klara o Niedokrwistość z niedoboru folianów (witaminy B9)
  • Konrad o 5 najbardziej toksycznych garnków do gotowania
  • wirna o Najlepsze i najgorsze formy magnezu w suplementacji
  • Basia o 6 powodów, dla których nie warto przyjmować tabletek antykoncepcyjnych
  • Taki prezent ka  dy powinien dostawa   na urodziny  A n     zmieni swoje nawyki na zdrowsze   zdrowie  pijezielonekoktajle  rewolucjazdrowia  polakuleczsi  sam  zdrowejedzenie
  • Zielone - Czerwone  Kt  re   adniejsze  Obydwa zdrowe  Za czerwie   odpowiada burak  ziele   to przewaga jarmu  u i szpinaku  Nadal  pijezielonekoktajle   Czy b  dziesz kontynuowa   ten dobry nawyk   zdrowie  nawyki  polakuleczsi  sam  rewolucjazdrowia  zdrowekoktajle  zdrowejedzenie
  • S   takie dni gdy energii potrzeba wi  cej  Warto wtedy si  gn     po Kulturyst    Banany  nasiona konopii  jarmu    a po koktajlu dodatkowo sa  atka z awokado  Mo  na zaczyna   dzie    Codziennie  pijezielonekoktajle        zdrowie  polakuleczsi  sam  rewolucjazdrowia  koktajle  zdroweod  ywianie  zdrowejedzenie
  • Pierwszy dzie   wyzwania i pierwszy koktajl  szarlotka z odrobin   nasion chia  Mmmmm   pijezielonekoktajle z przyjemno  ci          Jeszcze mozna do    czy   do wyzwania na pijezielonekoktajle pl - ostatnia szansa   zdroweod  ywianie  zdrowie  koktajle  zielonewarzywa  polakuleczsi  sam  rewolucjazdrowia
  • Paliwo dla m  zgu to rzecz bardzo istotna - od  ywienie naszego kluczowego organu ma kolosalny wp  yw na nasze samopoczucie  Ja dzisiaj przygotowa  em w  a  nie koktajl pod tak   nazw    z orzechami  migda  ami  bananem  jarmu  em  Je  li chcesz wi  cej szczeg      w to tez do    cz do projektu  pijezielonekoktajle               zdrowie  polakuleczsi  sam  rewolucjazdrowia  koktajle  zdrowejedzenie
  • Nie jestem ortodoksem i nie strzelam focha gdy kto   w t  usty czwartek p  czka zje  Tylko mo  e nie jedzcie tych za 37 groszy za sztuk    Poza m  k   i nadzieniem  znajdziemy w nich takie specja  y jak skrobia modyfikowana  pektyny amidowane  regulatory kwasowo  ci  emulgatory  mono- i diglicerydy kwas  w t  uszczowych  kwas cytrynowy i octan sodu   olej palmowy  mas   jajow   czy bia  ka w proszku  Amatorzy p  czk  w poch  on   wraz z nimi tak  e kwas askorbinowy  ocet spirytusowy a tak  e smalec   Smacznego     tlustyczwartek  slodycze  zdrowejedzenie  zdrowie
  • Warto w koktajlach wykorzystywa   od czasu do czasu bor  wki i maliny  Na przyk  ad takie bor  wki obni  aj   czynniki ryzyka zachorowania na Alzheimera  chroni   siatk  wk   oka  wp  ywaj   na balans LDL do HDL  poprawiaj   r  wnowag   i mobilno     u os  b starszych  Je  li chcesz zobaczy   jak zrobi   taki koktajl zajrzyj na facebookow   grup   Rewolucja Zdrowia - Dyskusje  Tam znajdziesz   film    Sprobujesz                       zielonekoktajle zdroweod  ywianie   rewolucjazdrowia polakuleczsi  sam   pijezielonekoktajle
  • Warto w zdrowotne wyzwania wci  ga   tak  e dzieci  To dla nich du  a frajda  M  j syn przygotowuje z tat   KOPTAJLE       tak  koptajle  i mamy przy tym sporo frajdy  Nawet je  li raz wypij   koptajl skomponowany tylko przez niego co mo  e je  li chodzi o sk  ad wzbudzi   zdziwienie       pijezielonekoktajle  wyzwanie  zdrowie  rewolucjazdrowia  polakuleczsi  sam
  • Wesz  o kolorowe - wysz  o czerwone       Za kolor odpowiadaj   maliny oraz burak  kt  ry ma ogromn   ilo     zalet i pomaga m in  przy grzybicy  dzia  a bakteriob  jczo  wspomaga prac   jelit i d  ugo jeszcze mo  na by wymienia    Chcesz przepis  Skomentuj ten wpis  to w nagrod   Ci pode  l         pijezielonekoktajle  rewolucjazdrowia  zdrowie  polakuleczsi  sam  koktajle  burak  maliny
  • No to takie mam zalecenia   ywieniowe dla Ciebie na te 3 dni       polakuleczsi  sam  rewolucjazdrowia  zdrowie  wyzwanie  pijezielonekoktajle  dieta
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • 20 pytań do lekarza onkologa
  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Kontakt
  • Podziel się swoją historią
  • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
  • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
  • Reklama
  • Szkolenia
  • Wiosenny Detoks Wątroby
  • Zdrowe Oleje

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2017 - 2019 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • Zdrowa kuchnia
  • Szkolenia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2017 - 2019 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Zaloguj się na swoje konto

Zapomniałeś/aś hasła?

Wypełnij formularz niżej aby się zarejestrować

Wszystkie pola są wymagane Zaloguj

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub adres e-mail aby zresetować hasło.

Zaloguj
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.