Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Masz wysokie ciśnienie? Zobacz, jakimi ziołami je obniżysz.

dodane przez Piotr
w Choroby przewlekłe, Lekarstwa, medycyna naturalna, Zdrowie, Ziołolecznictwo

Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z powodów zwiększonej zachorowalności na choroby serca oraz sprzyja udarom mózgu i innym poważnie zagrażającym zdrowiu i życiu chorobom. Jakie zioła pomagają obniżyć ciśnienie?

Podwyższone ciśnienie krwi w negatywny sposób oddziałuje na cały organizm, a bagatelizowanie tej dolegliwości może prowadzić nawet do śmierci spowodowanej udarem lub zawałem. Niestety nadal niewystarczająco poważnie podchodzimy do tego problemu, wskutek czego drastyczne wzrasta odsetek osób, u których diagnozuje się chorobę.

Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia

Zasadniczą częścią leczenia nadciśnienia jest zmiana trybu życia oraz stosowanie zdrowej i bogatej w warzywa, owoce, nabiał i chude mięso diety, a także pamiętanie o codziennej aktywności fizycznej. Osoby z nadciśnieniem powinny unikać spożywania nadmiaru tłustych mięs, soli oraz całkowicie wyeliminować z diety napoje z kofeiną, które powodują nagłe i zagrażające zdrowiu skoki ciśnienia.

Istnieje szereg naturalnych i skutecznych metod obniżania ciśnienia krwi. Szczególnie pomocne okazują się zioła, które w przeciwieństwie do leków farmakologicznych nie powodują uciążliwych skutków ubocznych.

Zioła obniżające ciśnienie krwi

Lecznicze właściwości ziół znane są od wielu wieków i warto wykorzystać je, jako wspomaganie podczas procesu leczenia nadciśnienia tętniczego. Zaletą ziołoterapii jest jej skuteczność, która w wielu przypadkach pozwala ustabilizować ciśnienie i ograniczyć dawki przyjmowanych leków.

W leczeniu nadciśnienia wykorzystać możemy doskonale wszystkim znane zioła i przyprawy m.in.:

Kardamon

Badania prowadzone na grupie osób, u których zdiagnozowano nadciśnienie dowiodły, że regularnie spożywany kardamon już po 3 miesiącach pozwolił zauważyć znaczny spadek ciśnienia krwi i poprawę samopoczucia

Cynamon

Cynamon jest szczególnie polecaną osobom z nadciśnieniem i cukrzycą przyprawą korzenną. Jego spożywanie wpływa na stabilizację ciśnienia oraz utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.

Oregano

Zawarty w oregano związek o nazwie karwakol skutecznie obniża ciśnienie oraz spowalnia przyśpieszone tętno.

Oliwki

Wspomagają trawienie i łagodzą migrenę. Zawierają wiele witamin oraz zdrowy tłuszcz. Warto więc jeść oliwki, a nie tylko korzystać z wytłaczanej z nich oliwy. Są źródłem witamin A,B,C i E. Działają przeciwbólowo, więc są pomocne w leczeniu lub niwelowaniu skutków migreny.

Głóg

Owoce głogu są cennym źródłem ważnych dla zdrowia związków. Ich spożywanie pozwala obniżyć ciśnienie krwi, co udowodniły liczne badania prowadzone m.in. na grupie szczególnie narażonych na skoki ciśnienia osób chorych na cukrzycę.

Tagi: nadciśnienieziołaziołolecznictwo
Poprzedni Artykuł

Dieta przeciwko cukrzycy – jakie produkty pomagają obniżyć poziom cukru we krwi?

Następny Artykuł

"Zdrowie to nie tylko dieta i ruch" – wywiad z Michałem Undrą, znanym vlogerem promującym zdrowie

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Zdrowie

DMSO – to warto wiedzieć

29 maja 2023

Wokół dimetylosulfotlenku DMSO narosło sporo mitów, utrudniających wyrobienie sobie właściwej opinii na jej temat. Niektórzy obawiają się chemicznie brzmiącej nazwy,...

Psyche a Zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

22 maja 2023

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

medycyna naturalna

Naturalne sposoby walki z depresją

17 maja 2023

Depresja odbiera radość życia i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Czy można w naturalny i bezpieczny dla zdrowia sposób przeciwdziałać rozwojowi tej...

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

porady

12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

8 maja 2023

Mało kto ma już chyba wątpliwości, że to co się dzieje obecnie na świecie ma w mniejszym lub większym stopniu...

porady

Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

3 kwietnia 2023

Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...

Następny Artykuł

"Zdrowie to nie tylko dieta i ruch" - wywiad z Michałem Undrą, znanym vlogerem promującym zdrowie

Niezwykły seler naciowy - źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości

Skórka od banana? Nie wyrzucaj. Jeszcze się przyda.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

4 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

2 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.