Większość produktów pielęgnacyjnych jest nie tylko dość droga, ale równocześnie może powodować pewne skutki uboczne. Jednakże wcale ich nie potrzebujemy, aby odpowiednio dbać o naszą skórę i pięknie wyglądać. Równie dobrze możemy w tym celu użyć produktów spożywczych, które są raczej niedrogie, a przy tym nie powodują jakichkolwiek skutków ubocznych.
Oto kilka kosmetyków, które znajdziemy w naszej kuchni:
-
Miód
Ten składnik naprawdę wspaniale wpływa na naszą skórę, ponieważ posiada między innymi właściwości przeciwutleniające oraz przeciwbakteryjne. Warto więc raz na jakiś czas zrobić sobie maseczkę z miodu. Wystarczy 15 minut, aby zlikwidować bakterie i sprawić, że nasza skóra stanie się delikatniejsza oraz jaśniejsza.
Badania pokazują również, iż miód może być stosowany jako preparat nawilżający. Poza tym pomaga leczyć trądzik.
-
Banany
Ten owoc zawiera ogromne ilości potasu, który to utrzymuje naszą skórę nawilżoną oraz młodą. Jeśli mamy więc problem nadmiernej suchości skóry bądź często dochodzi do jej łuszczenia się, to zastosujmy zmielone dojrzałe banany. Taką maseczkę nałóżmy na 15 minut. Natomiast skórki od banana mogą pomóc w leczeniu trądziku.
-
Ciemna czekolada
Wszyscy wiedzą, że ciemna czekolada posiada bardzo silne właściwości przeciwutleniające oraz może zmniejszyć apetyt. Jednak warto też wiedzieć, iż regularne jedzenie jej pozwala zwalczyć problem suchej skóry. Pamiętajmy koniecznie o zachowaniu umiaru, żeby nie wpłynęło to na naszą wagę.
-
Papaja
Papaja zawiera witaminy A i C, które pomagają chronić skórę przed promieniami UV. Owoce te pozwalają także zapobiegać zmarszczkom.
-
Buraki
Jeśli pragniemy rozjaśnić skórę, to idealnym składnikiem będą buraki. Nie tylko poprawiają one krążenie, ale również pomagają usunąć toksyny z organizmu. Dzięki temu nasza skóra będzie znacznie zdrowsza. Wystarczy codziennie wypijać sok z buraka.
-
Rozmaryn
Zioło to posiada silne właściwości przeciwutleniające. Warto więc do pielęgnacji stosować olejki eteryczne na bazie rozmarynu, które chronią skórę przed negatywnym działaniem słońca, a także opóźniają proces starzenia się.
-
Marchewka
Marchewka zawiera przede wszystkim spore ilości beta karotenu, który przekształcany jest później w witaminę A. Ten składnik zapobiega między innymi zmarszczkom. Jeśli chcemy mieć piękną skórę, to warto każdego dnia jeść jedną marchewkę.
-
Jabłko
Jabłka zawierają mnóstwo witaminy C, która jak wiadomo wzmacnia układ odpornościowy, a przy tym pomaga zwalczać różne choroby. Warto jednak wiedzieć, że witamina ta ma też znaczenie przy pielęgnacji skóry. Codzienne jedzenie jabłek korzystnie wpłynie na nasz wygląd. Możemy też raz na jakiś czas robić sobie maseczkę, która odżywi naszą skórę.
-
Jaja
Jaja zawierają duże ilości beta karotenu oraz rozmaitych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz cały organizm, w tym również i na skórę. Na ilość jajek w naszej diecie warto szczególnie zwrócić uwagę, gdy mamy problem suchej skóry.
-
Jarmuż
Ta zielona roślina zawiera między innymi luteinę jak i zeaksantynę, a więc związki blokujące działanie wolnych rodników, które uszkadzają naszą skórę. Spore ilości beta karotenu oraz witaminy C wpływają natomiast odżywczo, dzięki czemu nasza skóra wygląda lepiej. Świetnym pomysłem jest więc wprowadzenie do naszego menu koktajli z dodatkiem jarmużu.
A zioła? Jestem zaskoczona, że ich tu nie ma. U mnie to podstawa jeśli chodzi o takie domowe sposoby. Jak tylko widzę jakąś krostkę, parzę sobie bratku. Zwykle wystarczy kilka kubków, żeby pożegnać zmiany skórne. Ale pomaga on jedynie na zmiany o podłożu łojotokowym 😉 Ten z tej firmy jest przeze mnie sprawdzony http://www.zielnik-apteczny.pl/produkty/bratek-fix/ więc mogę polecić.