Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

    Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

    Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

    Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    Zdrowie psychiczne: czym jest, jak o nie zadbać?

    Jak pozbyć się wody z organizmu? Sprawdzone i bezpieczne sposoby

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Triphala – indyjski lek na cukrzycę, raka i demencję

dodane przez Emilia
w Lekarstwa, medycyna naturalna, Nowotwory - terapie, Ziołolecznictwo

Słyszeliście kiedyś o Triphali? To ajurwedyjska mieszanka ziołowa, znana od ponad dwóch tysięcy lat. W Indiach uznawana jest za najlepszą i najbardziej wszechstronną ze wszystkich ziołowych receptur. Wspiera m.in. leczenie raka, Alzheimera, artretyzmu i oczyszczanie układu pokarmowego.

Triphalę wytwarza się z wysuszonych i zmielonych na pył trzech owoców. Pełna nazwa to triphala churna i wywodzi się z kombinacji sanskryckich słów: „tri” oznaczającego trzy, „phala” – owoc i „churcha” – proszek. Mieszanka zawiera kwas galusowy, kwas elagowy i kwas chebulinowy. Wszystkie z nich wykazują silne właściwości antyoksydacyjne. Dodatkowo, jak podaje dr Różański, kwas chebulinowy działa immunosupresyjnie i może mieć zastosowanie w terapii tocznia, sarkoidozy, łuszczycy, pęcherzycy, reumatoidalnego zapalenia stawów i in. chorób autoimmunologicznych. Triphala zawiera także flawonoidy i polifenole, które działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwbiegunkowo. Spożywanie tej mieszanki ziołowej zaleca się w infekcjach, problemach jelitowych, stanach zapalnych, problemach z cholesterolem, problemach z układem immunologicznym, a nawet w terapiach nowotworów.

Składniki Triphali

Triphalę otrzymuj się z połączenia trzech owoców: amla, haritaki i bibithaki. Wysuszony proszek z każdego owocu miesza się w proporcji 1:1:1 i tak otrzymuje się właściwą Triphalę. Każdy z tych owoców ma wartość medyczną, a ich kombinacja przynosi wszystkie te korzyści oraz dodatkowe, wynikające z połączenia pewnych składników.

Amla (Emblica officinalis, Liściokwiat garbnikowy) – owoc ten jest bogaty w witaminę C i używany jest samodzielnie lub w połączeniu z innymi roślinami w leczeniu przeziębienia i gorączki. Działa także diuretycznie i pomaga w trawieniu. Przywraca wewnętrzną równowagę ustroju i ogólnie wzmacnia. Stosowany jest w leczeniu chorób krwi, kości, wątroby i serca. Działa przeciwcukrzycowo, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie i immunostymulująco. Sprawdza się przy nieżytach przewodu pokarmowego, zapaleniu żołądka, stanach zapalnych jelit i hemoroidach, ponadto wspomagająco w leczeniu raka jelita grubego. Dr Różański poleca również stosować preparaty z liściokwiatu w uzupełniającej terapii uszkodzenia rogówki, siatkówki i naczyniówki.

Haritaki (Terminalia chebula, migdałecznik chebułowiec) nazywany także jako tybetański „król medycyny”. Migdałecznik używany jest w tradycyjnej medycynie w Indii i Iranie do leczenie wielu problemów, m.in. zaparć, demencji i cukrzycy. Dodatkowo, jak podaje dr Różanski „preparaty z owoców migdałecznika chebułowca normalizują poziom cholesterolu, lipidów i cukru w osoczu krwi. Hamują rozwój blaszek miażdżycowych i powstrzymują postęp zmian zwyrodnieniowych naczyń. Mają zastosowanie w leczeniu nieżytu żołądka i jelit, kaszlu, choroby wrzodowej (blokuje wysięk i krwawienie, przyspiesza gojenie, hamuje aktywność bakterii wrzodotwórczych – Helicobacter pylori), chorób pasożytniczych układu pokarmowego, stanów zapalnych oczu (poprawia krążenie oczne, hamuje zmiany zwyrodnieniowe naczyń i siatkówki) i cukrzycy”. Badania pokazały również, że ekstrakt z T. chebula ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, a przede wszystkim działa jak inhibitor acetylocholinoesterazy (czyli jak leki, które podaje się w celu leczenie choroby Alzheimera i Parkinsona).

Bibhitaki (Terminalia bellirica) działa detoksyfikująco; szeroko rozpowszechniona w tradycyjnej medycynie indyjskiej jako lek na cukrzycę, wysokie ciśnienie i reumatyzm. Badania pokazały, że ekstrakt z tego owocu może zahamować rozwój blaszek miażdżycowych.

To tylko właściwości poszczególnych owoców wchodzących w skład Triphali. Sama mieszanka ma dużo więcej korzyści do zaoferowania. Oto niektóre z nich:

Wspiera leczenie raka

W 2015 roku przeprowadzono badanie, które analizowało właściwości antyproliferacyjne (hamujące wzrost komórek nowotworowych) i proapoptyczne (wzbudzające apoptozę, czyli naturalną śmierć komórek) Triphali na raka jelita grubego i jego komórki macierzyste. Odkryto, że ekstrakt z Triphali był w stanie zahamować rozprzestrzenianie się raka oraz zapoczątkować śmierć komórek macierzystych raka jelita grubego. Kwas galusowy zawarty w Triphali w badaniach zapowiada obiecujące działania antynowotworowe, szczególnie w przypadku raka prostaty. Natomiast płukanie ust Triphalą okazało się pomocne w odwróceniu przednowotworowych zmian w jamie ustnej, spowodowanych paleniem. Inne badania pokazały natomiast, że ta mieszanka ziołowa zabija komórki nowotworowe, jednocześnie nie wpływając na zdrowe komórki.

Naturalnie oczyszcza jelito grube

Naturalne środki, które delikatnie przeczyszczają, są łagodniejsze niż środki przeczyszczające kupowane w aptece. Dodatkowo, dzięki zawartym substancjom, odżywiają układ pokarmowy i wspomagają naturalne wypróżnianie. Triphala w naturalny sposób pomaga oczyścić jelito grube, co przekłada się na korzyści dla układu nerwowego, dlatego takie oczyszczanie może pomóc zlikwidować symptomy takie jak zmęczenie i nerwowość. Jeśli chodzi o sam proces eliminacja, amla wspiera regenerację śluzówki jelita, haritaki wzmacnia mięśnie jelit, aby działały sprawniej, a bibithaki odrywa od ścianek jelit nagromadzony śluz.  W jednym z badań Triphala wykazała znaczną redukcję zapalenia okrężnicy u szczurów, co czyni ją obiecującym ziołem na tą przypadłość także u ludzi.

Wspomaga uratę wagi

Biorąc pod uwagę fakt, że Triphala reguluje wypróżnienia, korzystnie wpływa na jelita, a także jest pomocna w cukrzycy, jest to całkiem logiczne, że może wspomóc kontrolę wagi. Badania udowadniają odchudzające właściwości Triphali. W jednym z badań obserwowano spadek wagi u otyłych kobiet i mężczyzn, między 16. a 60. r.ż. Przez 12 tygodni, losowo przypisani do grup badani przyjmowali 5 gram Triphali lub placebo dwa razy dziennie. Średni spadek wagi u osób przyjmujących mieszankę ziołową wyniósł 4,8 kg, średnia redukcja obwodu w biodrach – 3,2 cm, a w pasie – 4 cm. W grupie przyjmującej placebo nie zaobserwowano takich zmian.

Działa przeciwzapalnie i przeciw-artretycznie

Wysoka zawartość antyoksydantów i polifenoli działa wysoce przeciwzapalnie. Niemal każda choroba wiąże się z pewnym stopniu ze stanem zapalnym. Artretyzm zdecydowanie należy do chorób zapalnych –  to stan zapalny obejmujący jeden lub więcej stawów, co powoduje ból i sztywność, a objawy mogą się z wiekiem pogarszać. Większość badań była prowadzona na zwierzętach, jednak wyniki wskazują, że Triphala może być bardzo pomocnym, naturalnym środkiem na artretyzm.

Stosowanie Triphali i przeciwwskazania

Triphala dostępna jest w formie proszku, kapsułek lub jako płynny ekstrakt. Najczęściej spożywa się ją na pusty żołądek. Proszku można używać do sporządzania herbatek (pół do jednej łyżeczki na kubek gorącej wody, dwa razy dziennie). Można także połączyć proszek z miodem lub masłem ghee i spożyć przed posiłkiem. Tabletki i kapsułki bierze się zazwyczaj jeden lub razy dziennie, przed jedzeniem. Preparaty w płynie najczęściej dawkuje się w ilości 30 kropli na szklankę wody, 1-3 razy dziennie. Jako środek na trawienie i przeczyszczenie, Triphalę najlepiej brać wieczorem, około dwie godziny po posiłku i minimum 30 minut przed snem. Niezależenie od formy w jakiej zakupimy mieszankę, dozowanie powinno być opisane na opakowaniu. Generalnie, większe dawki mają efekt bardziej przeczyszczający, a mniejsze oczyszczają stopniowo.

Pomimo, że Triphala nie jest uzależniająca, tak jak w przypadku każdego preparatu nie należy jej przyjmować non stop. Rekomendowanym jest, aby po każdych 10 tygodniach zrobić dwu- lub trzytygodniową przerwę.

Jeśli po zażyciu Triphali występuje luźny stolec lub biegunka, oznacza to, że dawka jest za duża i należy ją zmniejszyć. Osoby biorące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować przyjmowanie Triphali ze swoim lekarzem. Nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących. Nie należy jej przyjmować podczas biegunki.

 

 

Źródła: https://draxe.com/triphala/, http://rozanski.li/1572/terminalia-chebula-retzius-migdalecznik-chebulowiec-w-fitoterapii-2/, http://rozanski.li/1565/lisciokwiat-garbnikowy-phyllanthus-emblica-linne-emblica-officinalis-gaertner-w-medycynie-indyjskiej-i-europejskiej-2/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314393, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4749770/

Tagi: ajurwedaartretyzmchoroba alzheimeracukrzycanowotworyraktriphalazioła
Poprzedni Artykuł

Nasiona konopi – mało popularny superfood

Następny Artykuł

Czy współczesna dieta na stałe zniszczyła nasze zdrowie?

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Budowanie odporności

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

14 grudnia 2022

Być może słyszałeś o karotenoidach i przeciwutleniaczach , takich jak beta-karoten , likopen czy luteina, ale czy słyszałeś o astaksantynie?...

medycyna naturalna

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

12 grudnia 2022

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...

Choroby przewlekłe

Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

7 grudnia 2022

Czarnuszka to roślina o szerokim zastosowaniu, której lecznicze właściwości są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Olej pozyskiwany z nasion...

Suplementy

Wszechstronna ashwagandha

12 grudnia 2022

Ashwagandha to roślina należąca do adaptogenów, czyli grupy ziół podnoszących odporność i pomagających radzić sobie w okresach napięcia emocjonalnego. Jest jednym z...

Ziołolecznictwo

15 powodów, dla których warto pić herbatę z kopru włoskiego

28 listopada 2022

Podobnie jak wiele innych herbat ziołowych, napar z kopru włoskiego jest spożywany na całym świecie ze względu na różne właściwości...

Nowotwory - terapie

Farby do włosów a rak piersi + słowo o biustonoszach

18 października 2022

Rak piersi jest w Polsce na pierwszej pozycji u kobiet, jeśli chodzi o zachorowalność i na drugiej jeśli chodzi o...

Następny Artykuł

Czy współczesna dieta na stałe zniszczyła nasze zdrowie?

Pochodna marihuany lekiem na padaczkę

Olej arganowy – wspaniały kosmetyk do twarzy, ciała i włosów

Komentarzy 3

  1. Maria says:
    5 lat temu

    Witam podejrzewaja u mnie czerwienicę chciała bym się dowiedziec co mi polecacie żebym mogła się pozbyć tego nadmiaru krwi może jest jakiś mądry lekaz może wystarczy boswelia proszę mi jak najszybciej odpisać Pozdrawiam

    Odpowiedz
    • Emilia says:
      5 lat temu

      Niestety nie udzielamy porad lekarskich przez Internet. Najlepiej znaleźć kogoś zajmującego się zielarstwem bądź terapiami naturalnymi w swojej okolicy i udać się do takiej osoby na konsultację.

      Odpowiedz
  2. Agnieszka Winteka says:
    5 lat temu

    Szukam Triphala w postaci płynu, znalazłam tylko tą: https://www.ayurvitta.eu/pl/p/Triphala-w-plynie-Ajurwedyjski-Sok-100-0%2C5-Litra/112. Czy ktoś z Państwa już tego soku próbował? I czy poleca?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Dieta MIND – zasady i przepisy

1 tydzień temu

Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

1 tydzień temu

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

4 tygodnie temu

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

2 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • lampa - Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera
  • medipment - Najlepszy sprzęt medyczny dla szpitali. Jak go kupić?
  • Piotr - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Jak zrobić domowy NATURALNY ANTYBIOTYK?
Sięgnij po więcej porad, zajrzyj na mój blog:

👉👉 polakuleczsiesam.pl

#antybiotyk #odporność #przeziębienie #grypa #katar #naturalnesposoby #czosnek #cebula #miód #porady #triki
  • Dzień dobry! Mam dziś do Ciebie jedno pytanie: co przyświeca Ci w 2023 roku - albo precyzyjniej: co chcesz, aby Ci przyświecało?

Czy zastanowiłeś się co chciałbyś osiągnąć w tym roku? Czy w ogóle o tym nie myślisz? Ja myślę, że nie warto tracić celu z oczu, dlatego przygotowałem ten arkusz pracy: zajrzyj do niego, wypełnij go sobie i nie trać swojego celu z oczu: 

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Zdrowie ❤️, przyjaźń, finanse. Poświęć na to kilkanaście minut, bo po prostu warto.

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Łatwo jest stracić cel z oczu. Albo w ogóle nie wiedzieć gdzie podążasz. Lub nie zdawać sobie sprawy co zrobić, by cel osiągnąć. 

Gdzie możesz być za 365 dni? 🤔 Wszystko jest w Twoich rękach. Nie strać tylko tego z oczu. Wypełnij swój arkusz celów i miej go pod ręką, by to co ważne Ci nie umknęło. To naprawdę ważne. 

Aha, i nic nie kosztuje. To jest za darmo 😊. Swój arkusz pobierz tutaj:

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Powodzenia!

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Pyszna sałatka na kolację 🥗 

Składniki :

- garść  rukoli
- buraki, ugotowane lub pieczone
- miękki ser kozi
- pół gruszki
- garść orzechów włoskich

Przygotowanie:

- rukolę wyłóż na talerz
- odsącz małą puszkę ugotowanych buraczków
- pół gruszki karmelizuj na małej ilości oliwy i odrobinie miodu
- wszystkie składniki połóż na rukoli
- posyp orzechami i dopraw świeżo zmielonym pieprzem
- polej oliwą i miodem pozostałym na patelni

Smacznego 🍐🥬😋

Kolacja#sałatka#zdrowejedzenie#przyjemnośćgotowania#szybkakolacja#
  • Czy pobrałeś już naszego najnowszego eBooka 📕? Nie? To zrób to teraz, przed Świętami:

Oto niezwykła PIĄTKA naturalnych substancji, które ze zdrowiem potrafią czynić cudowne rzeczy wspierając je o wiele silniej 💪 niż powszechnie znane środki: 

👉👉 https://tinyurl.com/5DlaZdrowia

Warto je poznać, warto je stosować, warto dać dodatkową siłę Twojemu ciału w naturalny sposób. Pobierz teraz, BEZPŁATNIE.

 #prezenty #zdrowie #naturalneprodukty #odporność #budowanieodporności #ebook #bezplatne
  • Czy są tu jacyś spóźnialscy?

Kto jeszcze nie zdążył to ostatnia szansa się nadarza: Dziś ostatni dzień, w którym można zamówić przedświąteczną paczkę z PROMOCJĄ, prezentem 🎁 i świąteczną karteczką: 

👉👉 https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

Pospiesz się więc, zajrzyj do naszego sklepu - wybierz zdrowotne prezenty taniej i otrzymaj paczuszkę na Święta.

Hohoho - następna okazja dopiero za rok! 😉

 #zamówienia #sklepinternetowy #wygodne #telefon #promocja #święta #zdrowie #prezenty
  • Chcielibyśmy poinformować, że naszym klientom oferujemy możliwość składania zamówień także przez telefon! 😊

Jeśli wolisz złożyć zamówienie bezpośrednio z naszym pracownikiem lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszych produktów, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół jest do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 pod numerem telefonu 22 208 32 90 ☎️

👉Produkty zobaczysz tu: sklep.polakuleczsiesam.pl

Zamawianie przez telefon to prosty i wygodny sposób na złożenie zamówienia w naszym sklepie internetowym. Zapraszamy do skorzystania z tej opcji!

#sklepinternetowy #zamówienia #telefon #proste #wygodne
  • Ho, ho, ho! Świąteczną promocję ☃️🎄❄️ w naszym sklepie czas zacząć. 

https://sklep.polakuleczsiesam.pl

Tradycyjnie przez okres przedświąteczny można u nas zakupić wszystkie produkty z rabatem 10%, a dodatkowo Ci z Was, którzy są w Klubie Rewolucji Zdrowia i mają subskrypcję - aż 20%. A do tego do każdej przesyłki prezent 🎁 + karteczka.
🔥KOD RABATOWY brzmi: SWIETA10 - I jest ważny do 20 grudnia. Tego dnia wyślemy też ostatnie przedświąteczne paczki. Powodzenia!

#promocja #święta #prezenty
  • Czas przedświąteczny można zaczynać!
Przyjechały karteczki ❤️

#swieta #święta #bożenarodzenie #kartkiświąteczne
  • Rzeczą wrodzoną są dla człowieka dwa rodzaje lęku: przed spadaniem i przed groźnymi odgłosami. Dla celów samozachowawczych natura wyposażyła nas w rodzaj systemu alarmowego ⏰. Normalny strach jest czymś dobrym. Słysząc, jak nadjeżdża samochód 🚗, uskakujesz na bok, ratując w ten sposób życie. Strach przed przejechaniem wywołuje spontaniczne działanie obronne. Na tym przykładzie widać, jak działa ów naturalny system alarmowy.

Ludzkie życie przyćmione jest jednak wieloma lękami i bezzasadnymi obawami, które są ewidentnym skutkiem błędnego wychowania. Odpowiedzialni są za to rodzice, rodzina, nauczyciele oraz inne czynniki wpływające na psychikę dziecka. Taki strach niszczy życie i zdrowie.😞

🔥Już w ten czwartek o godz. 19:00 nasz gość, psycholog Anna Kramska, nauczy nas jak zacząć żyć życiem, w którym strach przestaje dominować. Dołącz do szkolenia. Link:

👉 https://tinyurl.com/Emocje-Strach

#lęk #strach #emocje #zdrowie #jakpozbyćsięlęku
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.