Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Kobieta z kubkiem kawy

    10 Prostych Małych Nawyków Które Uspokajają Umysł – Bez Medytacji, Bez Kombinacji

    Naukowcy w laboratorium

    Jak 15 000 osób uniknęło chorób przewlekłych bez leków przez 20 lat

    3 witaminy B kompleks - ilustracja do artykułu witamina b complex jaka najlepsza

    Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026

    My Herbs opinie (Bio Herbs) - opakowanie B Complex od Bio Herbs leży na stole koło lupy oraz kapsułek

    My Herbs (Bio Herbs) opinie: czy to dobra firma suplementów?

    Grafika wiodąca dla artykułu L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

    L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

    Grafika wiodąca dla artykułu Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

    Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

    Magnez na stole z opiniami ludzi - zdjęcie do artykułu glicynian magnezu opinie klientów

    Glicynian magnezu opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat stosowania

    Postać symbolizująca połączenie jelit i mózgu, obraz do artykułu kortyzol a jelita

    Kortyzol a jelita: błędne koło, które stoi za wypaleniem (i jak je przerwać)

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Zdrowe jedzenie i mierzenie ciśnienia

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Si Ni San, ziołowa formuła TCM, wykazała silne działanie przeciwdepresyjne

dodane przez Piotr Szponarski
w Ziołolecznictwo, medycyna naturalna

Według zespołu naukowców, proszek Si Ni San, chińska formuła ziołowa, może być stosowany jako naturalna alternatywa dla antydepresantów.

Badanie, które zostało opublikowane w chińskim czasopiśmie Natural Medicines, wykazało, że proszek Sini, który jest często stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM), ma podobne właściwości jak leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu objawów zaburzeń depresyjnych i tym podobnych.

Si Ni San: naturalna alternatywa dla antydepresantów

Depresja to stan psychiczny związany z uczuciem skrajnego smutku i bezinteresowności. Często leczony jest za pomocą różnych leków przeciwdepresyjnych. Jednak leki te zwykle mają negatywne skutki uboczne. Aby temu zaradzić, naukowcy próbowali odkryć naturalną alternatywę dla leków przeciwdepresyjnych.

Na potrzeby badania, naukowcy obserwowali antydepresyjny wpływ ziołowej formuły na mechanizmy stresowe u szczurów. Si Ni San tradycyjnie jest podawany osobom z depresją. Jednak mechanizmy leżące u podstaw działania tego środka ziołowego pozostają nieznane.

Szczurom laboratoryjnym obserwowanym w badaniu podawano odpowiednie dawki Si Ni San przez siedem dni. Podczas testów, szczury wykazywały znaczący wzrost czasu pływania. Naukowcy odnotowali również zmniejszenie czasu bezruchu w wymuszonym teście pływackim w sposób zależny od dawki.

Naukowcy wysunęli teorię, że preparat ziołowy podawany szczurom może być przyczyną możliwej modulacji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza. Wyniki badań sugerują również, że formuła ziołowa Si Ni San może obniżyć poziom stężenia kortykosteronu w surowicy i poziomu hormonu adrenokortykotropowego w osoczu, które często są podwyższone u osób silnie zestresowanych.

Autorzy badania wyjaśnili, że formuła Si Ni San może być stosowana jako naturalny lek przeciwstresowy. Ta ziołowa formuła pochodząca z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej może pomóc osobom z depresją radzić sobie z jej objawami. Szczególnie może pomóc tym, którzy chcą zastosować alternatywne metody leczenia w celu uniknięcia negatywnych skutków ubocznych farmakologicznych leków antydepresyjnych.

Szybkie fakty dotyczące Si Ni San

  • Składniki formuły Si Ni San obejmują gorzką pomarańczę (Zhi Shi, Fructus Aurantii Immaturus), korzeń przewiercienia (Chai Hu, Radix Bupleuri), preparowany korzeń lukrecji (Zhi Gan Cao, Radix Glycyrrhizae Praeparata) i korzeń białej piwonii (Bai Shao, Radix Paeoniae alba) .
  • W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej formuła ta jest również znana jako „proszek na zimne kończyny”
  • Działanie preparatu obejmuje regulację wątroby i śledziony oraz łagodzenie depresji.
  • Zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską, formuła ziołowa może być stosowana w leczeniu innych schorzeń, takich jak bruksizm, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, mastopatia, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie wątroby, przepuklina, zapalenie sutka czy choroba wrzodowa.

Uwaga!

Zioła chińskie mają wspaniałe właściwości, muszą być jednak dobierane bardzo indywidualnie. Formuł ziołowych jest bardzo wiele, różnią się one pod względem składników, termiki, smaku. Depresją, zresztą jak każda inna choroba, u każdego może mieć trochę inne podłoże, więc kluczem jest właściwa diagnostyka. Dlatego w celu doboru odpowiednich ziół należy skonsultować się z kimś zajmującym się medycyną chińską: naturoterapeutą lub zielarzem.

 

Zdjęcie: Depositphotos
Tagi: depresjamedycyna chińskaTCMzioła
Poprzedni Artykuł

Uzdrawiająca moc ziół

Następny Artykuł

Jesteś w ciąży i czeka Cię USG? Zobacz, co powinnaś o nim wiedzieć

Piotr Szponarski

Piotr Szponarski

Jestem założycielem polakuleczsiesam.pl i sklep.polakuleczsiesam.pl, a także twórcą projektu Rewolucja Zdrowia. Od 2015 roku zorganizowałem w jego ramach ponad 150 webinarów o naturalnych metodach wspierania zdrowia. Od ponad dekady zajmuję się doborem suplementów diety, opierając się na składzie, badaniach naukowych i doświadczeniach tysięcy uczestników mojej społeczności. Na bieżąco śledzę literaturę naukową z zakresu suplementacji, żywienia i medycyny naturalnej, a wnioski z niej przekładam na produkty i rekomendacje dostępne w tym sklepie.

Powiązane Artykuły

Imbir, kurkuma, witamina d3 - produkty z artykułu Co zabija komórki rakowe naturalne produkty
Dbaj o Zdrowie

Co zabija komórki rakowe – naturalne produkty

7 lipca 2026

W artykule wyjaśniam co zabija komórki rakowe - naturalne produkty. Poznaj 6 naturalnych substancji potwierdzonych badaniami - dawkowanie, działanie, bezpieczeństwo.

Mężczyzna trzyma chusteczkę, wygląda na smutnego - grafika wiodąca dla artykułu na temat naturalne leki na infekcje.
Dbaj o Zdrowie

Zatkany nos bez kataru – przyczyny i skuteczne domowe sposoby na ulgę

6 lipca 2026

Zatkany nos bez kataru - poznaj przyczyny: alergie, polipy, skrzywiona przegroda - i sprawdzone domowe sposoby na szybką ulgę.

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Osoba w przerażeniu siedzi na podłodze - grafika wiodąca dla artykułu na temat naturalne metody walki z depresją.
medycyna naturalna

Naturalne sposoby walki z depresją

8 lipca 2026

Odkryj naturalne metody walki z depresją, które wspierają zdrowie psychiczne poprzez dietę, aktywność fizyczną i dobry sen. Zmieniaj swoje życie...

Suplementy

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

12 grudnia 2022

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...

Łyżka z olejem na drewnianym stole, czarne nasiona - grafika wiodąca dla artykułu na temat Olej z czarnuszki na trawienie.
Choroby przewlekłe

Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

4 lipca 2026

Olej z czarnuszki na trawienie to naturalne wsparcie w walce z wzdęciami i niestrawnością. Dowiedz się, jak go stosować i...

Następny Artykuł

Jesteś w ciąży i czeka Cię USG? Zobacz, co powinnaś o nim wiedzieć

Prywatne ubezpieczenie zdrowotne - jak je wybrać?

Still life  with a freshly prepared valerian tea

Jakie właściwości zdrowotne ma kozłek lekarski?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Kobieta z kubkiem kawy

10 Prostych Małych Nawyków Które Uspokajają Umysł – Bez Medytacji, Bez Kombinacji

3 tygodnie temu
Naukowcy w laboratorium

Jak 15 000 osób uniknęło chorób przewlekłych bez leków przez 20 lat

3 tygodnie temu
3 witaminy B kompleks - ilustracja do artykułu witamina b complex jaka najlepsza

Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026

4 tygodnie temu
My Herbs opinie (Bio Herbs) - opakowanie B Complex od Bio Herbs leży na stole koło lupy oraz kapsułek

My Herbs (Bio Herbs) opinie: czy to dobra firma suplementów?

1 miesiąc temu

Ostatnie komentarze

  • Piotr Szponarski - Alternatywne metody wspierania leczenia raka – zestawienie
  • Antonina - Alternatywne metody wspierania leczenia raka – zestawienie
  • piotr.z - 10 Prostych Małych Nawyków Które Uspokajają Umysł – Bez Medytacji, Bez Kombinacji
  • Kasia - 10 Prostych Małych Nawyków Które Uspokajają Umysł – Bez Medytacji, Bez Kombinacji
  • AntekR - 10 Prostych Małych Nawyków Które Uspokajają Umysł – Bez Medytacji, Bez Kombinacji
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.