Dieta paleo a dieta ketogeniczna – podobieństwa, różnice
Węglowodany to gorący temat wśród zwolenników diety paleo. Pomimo braku sztywnej definicji, relatywnie niskowęglowodanowa natura diety paleo daje mnóstwo korzyści ...
Węglowodany to gorący temat wśród zwolenników diety paleo. Pomimo braku sztywnej definicji, relatywnie niskowęglowodanowa natura diety paleo daje mnóstwo korzyści ...
Cukrzyca typu 2, zwana inaczej cukrzycą wieku dorosłego, nie musi być wyrokiem – wcale nie trzeba żyć z nią do ...
Niedawno pisaliśmy o niedoborach cynku – jakie są tego symptomy, ile cynku potrzeba zależnie od wieku oraz jakie są najlepsze ...
Sezon na dynię w pełni. Na targach, bazarach i w sklepach można spotkać wiele jej odmian. Warto wykorzystać tę porę ...
Stały poziom metabolizmu jest bardzo istotny w utrzymaniu dobrego zdrowia. Pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, poprawia kondycję serca, prowadzi do ...
Słyszeliście kiedyś o Triphali? To ajurwedyjska mieszanka ziołowa, znana od ponad dwóch tysięcy lat. W Indiach uznawana jest za najlepszą ...
Cynamon to przyprawa chętnie używana do wszelkich ciast, ciasteczek i innych deserów. Jest to całkiem dobre posunięcie, nie tylko z ...
Korzeń łopianu już w czasach starożytnych wykorzystywany był w medycynie. Obecnie używany jest na całym świecie i ma szeroki zakres ...
Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców z Perelman School of Medicine z University of Pennsylvania wykazały, że przekąski spożywane późno w ...
Ważne jest, aby osoby cierpiące na cukrzycę kontrolowały ją, albowiem choroba ta może doprowadzić do długotrwałych uszkodzeń i powodować wiele ...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ostatnie komentarze