Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

    Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

    kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

    Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    hummus i chrupki chleb, grafika wiodąca do artykułu 10 lat młodszy

    Ten jeden składnik sprawił, że poczułem się 10 lat młodszy w mniej niż miesiąc

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Kobieta patrząca na smartfon, grafika dla artykułu jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał

    Problem relacji: Jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał?

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

    Szokująca moc napoju detoksykacyjnego z sody oczyszczonej – Odkryj jak alkalizacja może uratować Twoje zdrowie!

    Mandarynki kcal – ile kalorii, ile możesz zjeść, by nie przesadzić?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Podręczny poradnik zmiany sposobu życia, czyli co zrobić, by nie wszystko było be

dodane przez Piotr
w Reportaże

Niedawno poruszaliśmy po raz kolejny temat korporacji Monsanto, producenta środka RoundUp, który zawiera trujący glifosat. Pokazaliśmy m.in. jak manipuluje się badaniami i komunikacją, byle tylko wykazać że jest to zupełnie obojętne dla naszego zdrowia. Pod artykułem jak zawsze rozgorzała dyskusja i to właśnie jedna z uwag skłoniła mnie do napisania poniższych uwag i przemyśleń.

Oto komentarz jednej z facebookowiczek o imieniu Adrianna (pisownia oryginalna):

Niech mi ktos powie co nie jest be. Wszyscy zatruwamy sie nawzajem. Najlepiej nie jesc, nie pic nie oddychac, nie leczyc sie. Monsanto zatruwa jedzenie ktore zatruwa ludzi, m.in. tez grube ryby z koncernow farmaceutycznych. Ci produkuja 'leki’ ktore truja ludzi ale i tez wlascicieli Monsanto – bo oni tez choruja. Kolo sie zamyka a w tym kole my.

Uważam, że wpis Adrianny jest jak najbardziej zasadny i pokazuje jedną istotną sprawę: jak bardzo wielu z nas czuje się zagubionych i bezradnych wobec wszechogarniającej machiny zalewających nas z otoczenia drobnych i większych oszustw, pół-prawd i niedopowiedzeń. Myślę, że niektórzy, jak np. Adrianna, zdają sobie sprawę z tego jak wygląda sytuacja, ale nie wiedzą jak w codziennym zaganianym świecie można żyć, by unikać tego co najgorsze. Inni tych zagrożeń nie widzą, a wręcz uważają, że to zwykłe wymysły. A dobrze wiemy, że tak nie jest. To bieżący stan świadomości, która jest bombardowana papką mediów głównego nurtu, każe tak mówić i tak się zachowywać. Ci którzy otwierają swoje umysły widzą więcej.

Bo praca, bo dzieci, bo dom…

W codziennym nawale obowiązków, konieczności pojawienia się wcześniej rano w pracy, mnóstwie dodatkowych obowiązków po powrocie do domu, często pracy po pracy, niejednej osobie zwyczajnie się nie chce lub nie ma siły, by myśleć jeszcze o zdrowym odżywianiu, unikaniu chemii, rozważaniu na temat zdrowego trybu życia itp. I to jest fakt.

Ale czy taki stan rzeczy powinien nas rozgrzeszać? Czy taka a nie inna sytuacja życiowa jest usprawiedliwieniem, dla którego nie możemy poszukać alternatywnej drogi rozwoju?

Niestety nie! Bowiem takim podejściem sami pracujemy na to, że w wieku 50 lat będziemy się zmagać z mnóstwem dolegliwości, że będziemy musieli przyjmować mnóstwo leków, niektórzy dowiedzą się o nowotworach, jeszcze inni w kolejnych latach dotkną objawy choroby Alzheimera. Czy na tym więc polega życie, by przez znaczną jego część pracować ponad siły kosztem własnego zdrowia?

Czy kupimy zdrowie za pieniądze? Nie. Ale bez pieniędzy też żyć się nie da.

Dalajlama zapytany co najbardziej zadziwia go w ludzkości odparł:

Człowiek. Bo poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie zaś poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości; żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak na prawdę nie żyjąc.

Czyż nie oddaje to świetnie sytuacji, w którą jesteśmy wpędzani? Czy nie przypomina to Wam waszego własnego życia?

Zadajmy teraz sobie kolejne pytanie: od kogo zależy to jak żyjesz?

Tak, wiem, że usłyszę zaraz, że każdy przypadek jest indywidualny, że środowisko z którego się wyrosło ma przeogromny, że brak pieniędzy itd. Te czynniki powodują tylko, że naturalnie trudniej jest przeskoczyć przeszkody pojawiające się na drodze do nowego życia, ale nie pozbawiają cię na 100% możliwości zmiany. Bo granica jest w naszym umyśle. Ograniczenia również. A ono są po to, by je próbować przełamywać.

Nie wiem o czym mówię?

Wiem. Sam jestem na bardzo dużym zakręcie swojego życia, zmagam się z własnymi ograniczeniami i próbuję je pokonywać. Nieraz jest ciężko, ale jestem ich świadomy, wiem, że to mój umysł blokuje mnie przed osiągnięciem tego wszystkiego co chciałbym osiągnąć. Dlatego z tym walczę, bo wiem, że to możliwe. Pomimo, że nieraz nie jest łatwo.

Co najpierw?

I jedną z pierwszych rzeczy, które realizuję jest maksymalne ograniczenie chemii z pożywienia – bo ono odpowiada za stan naszego zdrowia. Zaprzestałem rzeczy jeszcze 2-3 lata temu dla mnie oczywistej, bez której nie wyobrażałem sobie życia: zakupów w supermarketach. Tzn. pojawiam się w nich, by kupić wodę w szklanych butelkach, nożyki do golenia, spinacze oraz papier do drukarki. Nie kupuję tam żadnej żywności. Kupuję lokalnie, ale wiem, że to i tak jeszcze nie wszystko. Zamierzam podłączyć się do lokalnych inicjatyw wspierających żywność organiczną, zmieniam swoją dietę m.in. poprzez ograniczenie spożycia mięsa i włączenie kasz i dużej ilości warzyw. Czasem trudno powstrzymać się od zjedzenia czegoś na szybko na mieście, ale nad tym też udało mi się zapanować. Bo to siedzi w mojej głowie.

A to dopiero początek. I wiem, że zależy to tylko ode mnie. Tak samo jak Twoje życie i Twoje wybory są zależne tylko od Ciebie. Od Ciebie droga Adrianno też.

Te zmiany przychodzą na skutek podjęcia próby przeorganizowania swojego dnia, zmiany przyzwyczajeń, porzucenia tego bez czego nie wyobrażałeś sobie codziennego życia. A organizm się buntuje np. gdy odcinasz mu chemię z żywności. Mózg wysyła sygnały, że brakuje mu tego czy innego „E”, które do tej pory dostawał i dzięki czemu chwilowo odczuwałeś nasycenie, dostarczenie odpowiedniej ilości cukrów, „zaspokojenie” głodu. Ale wystarczy przetrwać ten krótki trudny moment, by stwierdzić po niedługim czasie, że coca-cola w smaku jest ohydna, dziwić się jak można dodawać tyle cukru do soku z kartonika i że życie bez wędliny z super-marketu jest możliwe.

Jest więc droga

odpoczynek

Jest droga, lepsza droga, którą można podążać i której nikt nie narzuca. To czego potrzebujesz to najpierw świadomości, następnie wytrwałości w przezwyciężeniu starych przyzwyczajeń, a na końcu… na końcu jest już najłatwiej, bo wpadasz w nowe ramy nowych przyzwyczajeń, ale tych lepszych i zdrowszych.

I tego życzę Adriannie, sobie i wszystkim, którzy czują, że chcą coś zmienić w swoim życiu na lepsze.

[miptheme_alert type=”danger” close=”false”]A już tej jesieni szykujemy wydarzenie, w którym pokażemy bardziej szczegółowo jak takiej pozytywnej zmiany dokonywać. Wydarzenie będzie bezpłatne dla każdego, dlatego już dziś zapiszcie się do naszego newslettera poniżej, a nie ominie Was żadna informacja.[/miptheme_alert]

Tagi: szkodliwe substancjezmiana życiażywność
Poprzedni Artykuł

Usuwanie przebarwień – w domu czy w gabinecie?

Następny Artykuł

Procto Vitale – Walka z hemoroidami w 3 prostych krokach

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

porady

Suplementy na allegro? Nie dziękuję. Oto dlaczego

16 września 2024

Niejeden raz otrzymywałem sygnały od moich klientów o tym, że kupowanie suplementów na allegro to swego rodzaju loteria. Można trafić...

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

Co jest lepsze dla zdrowia? keto vs. wegetarianizm
Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

26 sierpnia 2025

Która dieta okazuje się być tą lepszą: keto vs. wegetarianizm? Sprawdź porównanie oraz fakty, o których powszechnie się nie mówi.

Reportaże

No cóż, to w sumie nie był rak – taka „mała” pomyłka

16 marca 2023

Po dziesięcioleciach mylnie stawianych diagnoz National Cancer Institute, czyli amerykański odpowiednik instytucji, która w Polsce miała powstać (ale nie wiadomo...

Reportaże

Czym jest elektrostymulacja i czy może ochronić przed operacją?

7 grudnia 2022

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem Elektrostymulacja przy wykorzystaniu prądów Bernarda znanych od ponad 55 lat i uznanych przez medycynę...

Diety

Zabójcza cola jak kokaina

29 listopada 2022

O coli ostatnio w sieci było sporo, tym niemniej chcielibyśmy dorzucić kilka interesujących informacji i statystyk. Jak wiemy napoje gazowane...

Następny Artykuł

Procto Vitale - Walka z hemoroidami w 3 prostych krokach

Właściwości oleju kokosowego jakich do tej pory nie znaliście

Jak ochronić się przed candidą i jak ją wyeliminować

Komentarzy 0

  1. Olimpia says:
    10 lat temu

    Ja właśnie od kilku lat stopniowo wprowadzam w moim życiu i rodzinie zmiany, żeby ich przyzwyczaić i żeby nie zabierało mi to w ciągu dnia za dużo czasu. Praca, dzieci, ogarnięcie domu, zakupy…każda mama wie, że doba to czasem za mało. Dużo czytam i dowiaduje się odnośnie zdrowia i powrotu do natury. Dlatego stopniowo wprowadzam zmiany. Już teraz jemy więcej kaszy, a mniej mięsa, patrzę na skład tego co kupuję, dzieci już wiedzą, co niezdrowe i unikają nawet zakupu takiego jedzenia, używam tylko oleju kokosowego, smalcu, tłuszczu gęsiego lub masła do smażenia, a oliwę z oliwek tylko do sałatek. Regularnie się odrobaczamy, ja dodatkowo robię raz w roku oczyszczanie organizmu z metali ciężkich za pomocą chlorelli i nalewki z kolędry, oczywiście chlorellę pije codziennie. Przestałam malować paznokcie, bo substancje chemiczne też wnikają przez płytkę paznokci do organizmu,stosuje kosmetyki z jak najmniejszą ilością składników, naturalne oleje bio do ciała zamiast kremu czy balsamu, olejek z pestek malin do opalania lub bez niczego jesteśmy na słońcu (oczywiście wszystko pod kontrolą staram się mieć), używamy pasty bez fluoru już od ponad roku i dzieci oraz my mamy zdrowe zęby. Zażywamy tylko wit.D i B12, dzieci tylko D i od półtora roku, albo i więcej nie widziały lekarza. Ja dodatkowo olej z ogórecznika lub lniany. Myślę że już duży postęp zrobiłam, ale jeszcze muszę popracować nad mężem. Stare przyzwyczajenia ciężko czasem zastąpić czymś nowym. Ale moja rodzina ma do mnie pełne zaufanie i jest otwarta na moje zmiany. Bo widać efekty tych zmian. Moim problemem jest głównie to, że późno chodzę spać i mało śpię. A przecież sen jest bardzo ważny dla zdrowia.To mój największy grzech. Życzę zdrowia wszystkim.

    Odpowiedz
  2. Józef says:
    9 lat temu

    Olimpia,do witaminy D koniecznie dołącz wit K2-mk7

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

1 miesiąc temu
kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

4 miesiące temu
Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

5 miesięcy temu

Ostatnie komentarze

  • Paweł - Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?
  • 1win_lcOt - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • Mark - Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?
  • Samuelkek - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • mostbet_pnen - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.