Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

    Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

    Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

    Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    W jakich przypadkach konieczne jest wsparcie psychologiczne dla dzieci?

    Jak rzucić palenie w ramach postanowienia noworocznego?

    Co daje sauna? Jakie są zalety? Jak korzystać?

    Wyjazd do sanatorium prywatnie – czy warto? jak wybrać? ile to kosztuje?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Podręczny poradnik zmiany sposobu życia, czyli co zrobić, by nie wszystko było be

dodane przez Piotr
w Reportaże

Niedawno poruszaliśmy po raz kolejny temat korporacji Monsanto, producenta środka RoundUp, który zawiera trujący glifosat. Pokazaliśmy m.in. jak manipuluje się badaniami i komunikacją, byle tylko wykazać że jest to zupełnie obojętne dla naszego zdrowia. Pod artykułem jak zawsze rozgorzała dyskusja i to właśnie jedna z uwag skłoniła mnie do napisania poniższych uwag i przemyśleń.

Oto komentarz jednej z facebookowiczek o imieniu Adrianna (pisownia oryginalna):

Niech mi ktos powie co nie jest be. Wszyscy zatruwamy sie nawzajem. Najlepiej nie jesc, nie pic nie oddychac, nie leczyc sie. Monsanto zatruwa jedzenie ktore zatruwa ludzi, m.in. tez grube ryby z koncernow farmaceutycznych. Ci produkuja 'leki’ ktore truja ludzi ale i tez wlascicieli Monsanto – bo oni tez choruja. Kolo sie zamyka a w tym kole my.

Uważam, że wpis Adrianny jest jak najbardziej zasadny i pokazuje jedną istotną sprawę: jak bardzo wielu z nas czuje się zagubionych i bezradnych wobec wszechogarniającej machiny zalewających nas z otoczenia drobnych i większych oszustw, pół-prawd i niedopowiedzeń. Myślę, że niektórzy, jak np. Adrianna, zdają sobie sprawę z tego jak wygląda sytuacja, ale nie wiedzą jak w codziennym zaganianym świecie można żyć, by unikać tego co najgorsze. Inni tych zagrożeń nie widzą, a wręcz uważają, że to zwykłe wymysły. A dobrze wiemy, że tak nie jest. To bieżący stan świadomości, która jest bombardowana papką mediów głównego nurtu, każe tak mówić i tak się zachowywać. Ci którzy otwierają swoje umysły widzą więcej.

Bo praca, bo dzieci, bo dom…

W codziennym nawale obowiązków, konieczności pojawienia się wcześniej rano w pracy, mnóstwie dodatkowych obowiązków po powrocie do domu, często pracy po pracy, niejednej osobie zwyczajnie się nie chce lub nie ma siły, by myśleć jeszcze o zdrowym odżywianiu, unikaniu chemii, rozważaniu na temat zdrowego trybu życia itp. I to jest fakt.

Ale czy taki stan rzeczy powinien nas rozgrzeszać? Czy taka a nie inna sytuacja życiowa jest usprawiedliwieniem, dla którego nie możemy poszukać alternatywnej drogi rozwoju?

Niestety nie! Bowiem takim podejściem sami pracujemy na to, że w wieku 50 lat będziemy się zmagać z mnóstwem dolegliwości, że będziemy musieli przyjmować mnóstwo leków, niektórzy dowiedzą się o nowotworach, jeszcze inni w kolejnych latach dotkną objawy choroby Alzheimera. Czy na tym więc polega życie, by przez znaczną jego część pracować ponad siły kosztem własnego zdrowia?

Czy kupimy zdrowie za pieniądze? Nie. Ale bez pieniędzy też żyć się nie da.

Dalajlama zapytany co najbardziej zadziwia go w ludzkości odparł:

Człowiek. Bo poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie zaś poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości; żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak na prawdę nie żyjąc.

Czyż nie oddaje to świetnie sytuacji, w którą jesteśmy wpędzani? Czy nie przypomina to Wam waszego własnego życia?

Zadajmy teraz sobie kolejne pytanie: od kogo zależy to jak żyjesz?

Tak, wiem, że usłyszę zaraz, że każdy przypadek jest indywidualny, że środowisko z którego się wyrosło ma przeogromny, że brak pieniędzy itd. Te czynniki powodują tylko, że naturalnie trudniej jest przeskoczyć przeszkody pojawiające się na drodze do nowego życia, ale nie pozbawiają cię na 100% możliwości zmiany. Bo granica jest w naszym umyśle. Ograniczenia również. A ono są po to, by je próbować przełamywać.

Nie wiem o czym mówię?

Wiem. Sam jestem na bardzo dużym zakręcie swojego życia, zmagam się z własnymi ograniczeniami i próbuję je pokonywać. Nieraz jest ciężko, ale jestem ich świadomy, wiem, że to mój umysł blokuje mnie przed osiągnięciem tego wszystkiego co chciałbym osiągnąć. Dlatego z tym walczę, bo wiem, że to możliwe. Pomimo, że nieraz nie jest łatwo.

Co najpierw?

I jedną z pierwszych rzeczy, które realizuję jest maksymalne ograniczenie chemii z pożywienia – bo ono odpowiada za stan naszego zdrowia. Zaprzestałem rzeczy jeszcze 2-3 lata temu dla mnie oczywistej, bez której nie wyobrażałem sobie życia: zakupów w supermarketach. Tzn. pojawiam się w nich, by kupić wodę w szklanych butelkach, nożyki do golenia, spinacze oraz papier do drukarki. Nie kupuję tam żadnej żywności. Kupuję lokalnie, ale wiem, że to i tak jeszcze nie wszystko. Zamierzam podłączyć się do lokalnych inicjatyw wspierających żywność organiczną, zmieniam swoją dietę m.in. poprzez ograniczenie spożycia mięsa i włączenie kasz i dużej ilości warzyw. Czasem trudno powstrzymać się od zjedzenia czegoś na szybko na mieście, ale nad tym też udało mi się zapanować. Bo to siedzi w mojej głowie.

A to dopiero początek. I wiem, że zależy to tylko ode mnie. Tak samo jak Twoje życie i Twoje wybory są zależne tylko od Ciebie. Od Ciebie droga Adrianno też.

Te zmiany przychodzą na skutek podjęcia próby przeorganizowania swojego dnia, zmiany przyzwyczajeń, porzucenia tego bez czego nie wyobrażałeś sobie codziennego życia. A organizm się buntuje np. gdy odcinasz mu chemię z żywności. Mózg wysyła sygnały, że brakuje mu tego czy innego „E”, które do tej pory dostawał i dzięki czemu chwilowo odczuwałeś nasycenie, dostarczenie odpowiedniej ilości cukrów, „zaspokojenie” głodu. Ale wystarczy przetrwać ten krótki trudny moment, by stwierdzić po niedługim czasie, że coca-cola w smaku jest ohydna, dziwić się jak można dodawać tyle cukru do soku z kartonika i że życie bez wędliny z super-marketu jest możliwe.

Jest więc droga

odpoczynek

Jest droga, lepsza droga, którą można podążać i której nikt nie narzuca. To czego potrzebujesz to najpierw świadomości, następnie wytrwałości w przezwyciężeniu starych przyzwyczajeń, a na końcu… na końcu jest już najłatwiej, bo wpadasz w nowe ramy nowych przyzwyczajeń, ale tych lepszych i zdrowszych.

I tego życzę Adriannie, sobie i wszystkim, którzy czują, że chcą coś zmienić w swoim życiu na lepsze.

[miptheme_alert type=”danger” close=”false”]A już tej jesieni szykujemy wydarzenie, w którym pokażemy bardziej szczegółowo jak takiej pozytywnej zmiany dokonywać. Wydarzenie będzie bezpłatne dla każdego, dlatego już dziś zapiszcie się do naszego newslettera poniżej, a nie ominie Was żadna informacja.[/miptheme_alert]

Tagi: szkodliwe substancjezmiana życiażywność
Poprzedni Artykuł

Usuwanie przebarwień – w domu czy w gabinecie?

Następny Artykuł

Procto Vitale – Walka z hemoroidami w 3 prostych krokach

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Choroby przewlekłe

Czym jest elektrostymulacja i czy może ochronić przed operacją?

7 grudnia 2022

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem Elektrostymulacja przy wykorzystaniu prądów Bernarda znanych od ponad 55 lat i uznanych przez medycynę...

Diety

Zabójcza cola jak kokaina

29 listopada 2022

O coli ostatnio w sieci było sporo, tym niemniej chcielibyśmy dorzucić kilka interesujących informacji i statystyk. Jak wiemy napoje gazowane...

Reportaże

Trucizna nasza powszednia [FILM]

5 stycznia 2022

Wszyscy wiemy jak wiele chemii jest współcześnie w żywności. Właściwie wszystkich to już nudzi, bo ile można o tym słuchać....

Reportaże

Dlaczego styczeń to najgorszy czas na nowe postanowienia?

22 grudnia 2021

Czy myślisz o postanowieniach na nowy rok? To Ci powiem tak: nie myśl o nich! Jeśli mnie znasz choć trochę...

Reportaże

Czas na Zdrowe – cenna inicjatywa na Śląsku

16 października 2020

Oto opowieść Leszka, który na Śląsku postanowił wziąć sprawy w swoje ręce w kwestii dostarczania zdrowej żywności lokalnym odbiorcom. Warto...

Lekarstwa

Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!

7 lutego 2020

Jeżeli usłyszycie od lekarza „ma pan(i) raka” nie popadajcie w histerię, bardzo proszę! Ja wiem, że takie słowa, w zależności...

Następny Artykuł

Procto Vitale - Walka z hemoroidami w 3 prostych krokach

Właściwości oleju kokosowego jakich do tej pory nie znaliście

Jak ochronić się przed candidą i jak ją wyeliminować

Komentarzy 0

  1. Olimpia says:
    6 lat temu

    Ja właśnie od kilku lat stopniowo wprowadzam w moim życiu i rodzinie zmiany, żeby ich przyzwyczaić i żeby nie zabierało mi to w ciągu dnia za dużo czasu. Praca, dzieci, ogarnięcie domu, zakupy…każda mama wie, że doba to czasem za mało. Dużo czytam i dowiaduje się odnośnie zdrowia i powrotu do natury. Dlatego stopniowo wprowadzam zmiany. Już teraz jemy więcej kaszy, a mniej mięsa, patrzę na skład tego co kupuję, dzieci już wiedzą, co niezdrowe i unikają nawet zakupu takiego jedzenia, używam tylko oleju kokosowego, smalcu, tłuszczu gęsiego lub masła do smażenia, a oliwę z oliwek tylko do sałatek. Regularnie się odrobaczamy, ja dodatkowo robię raz w roku oczyszczanie organizmu z metali ciężkich za pomocą chlorelli i nalewki z kolędry, oczywiście chlorellę pije codziennie. Przestałam malować paznokcie, bo substancje chemiczne też wnikają przez płytkę paznokci do organizmu,stosuje kosmetyki z jak najmniejszą ilością składników, naturalne oleje bio do ciała zamiast kremu czy balsamu, olejek z pestek malin do opalania lub bez niczego jesteśmy na słońcu (oczywiście wszystko pod kontrolą staram się mieć), używamy pasty bez fluoru już od ponad roku i dzieci oraz my mamy zdrowe zęby. Zażywamy tylko wit.D i B12, dzieci tylko D i od półtora roku, albo i więcej nie widziały lekarza. Ja dodatkowo olej z ogórecznika lub lniany. Myślę że już duży postęp zrobiłam, ale jeszcze muszę popracować nad mężem. Stare przyzwyczajenia ciężko czasem zastąpić czymś nowym. Ale moja rodzina ma do mnie pełne zaufanie i jest otwarta na moje zmiany. Bo widać efekty tych zmian. Moim problemem jest głównie to, że późno chodzę spać i mało śpię. A przecież sen jest bardzo ważny dla zdrowia.To mój największy grzech. Życzę zdrowia wszystkim.

    Odpowiedz
  2. Józef says:
    6 lat temu

    Olimpia,do witaminy D koniecznie dołącz wit K2-mk7

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

3 tygodnie temu

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

2 miesiące temu

Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

2 miesiące temu

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

2 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • medipment - Najlepszy sprzęt medyczny dla szpitali. Jak go kupić?
  • Piotr - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Iwona - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Piotr - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Regina Truszkowska - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Jak zrobić domowy NATURALNY ANTYBIOTYK?
Sięgnij po więcej porad, zajrzyj na mój blog:

👉👉 polakuleczsiesam.pl

#antybiotyk #odporność #przeziębienie #grypa #katar #naturalnesposoby #czosnek #cebula #miód #porady #triki
  • Dzień dobry! Mam dziś do Ciebie jedno pytanie: co przyświeca Ci w 2023 roku - albo precyzyjniej: co chcesz, aby Ci przyświecało?

Czy zastanowiłeś się co chciałbyś osiągnąć w tym roku? Czy w ogóle o tym nie myślisz? Ja myślę, że nie warto tracić celu z oczu, dlatego przygotowałem ten arkusz pracy: zajrzyj do niego, wypełnij go sobie i nie trać swojego celu z oczu: 

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Zdrowie ❤️, przyjaźń, finanse. Poświęć na to kilkanaście minut, bo po prostu warto.

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Łatwo jest stracić cel z oczu. Albo w ogóle nie wiedzieć gdzie podążasz. Lub nie zdawać sobie sprawy co zrobić, by cel osiągnąć. 

Gdzie możesz być za 365 dni? 🤔 Wszystko jest w Twoich rękach. Nie strać tylko tego z oczu. Wypełnij swój arkusz celów i miej go pod ręką, by to co ważne Ci nie umknęło. To naprawdę ważne. 

Aha, i nic nie kosztuje. To jest za darmo 😊. Swój arkusz pobierz tutaj:

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Powodzenia!

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Pyszna sałatka na kolację 🥗 

Składniki :

- garść  rukoli
- buraki, ugotowane lub pieczone
- miękki ser kozi
- pół gruszki
- garść orzechów włoskich

Przygotowanie:

- rukolę wyłóż na talerz
- odsącz małą puszkę ugotowanych buraczków
- pół gruszki karmelizuj na małej ilości oliwy i odrobinie miodu
- wszystkie składniki połóż na rukoli
- posyp orzechami i dopraw świeżo zmielonym pieprzem
- polej oliwą i miodem pozostałym na patelni

Smacznego 🍐🥬😋

Kolacja#sałatka#zdrowejedzenie#przyjemnośćgotowania#szybkakolacja#
  • Czy pobrałeś już naszego najnowszego eBooka 📕? Nie? To zrób to teraz, przed Świętami:

Oto niezwykła PIĄTKA naturalnych substancji, które ze zdrowiem potrafią czynić cudowne rzeczy wspierając je o wiele silniej 💪 niż powszechnie znane środki: 

👉👉 https://tinyurl.com/5DlaZdrowia

Warto je poznać, warto je stosować, warto dać dodatkową siłę Twojemu ciału w naturalny sposób. Pobierz teraz, BEZPŁATNIE.

 #prezenty #zdrowie #naturalneprodukty #odporność #budowanieodporności #ebook #bezplatne
  • Czy są tu jacyś spóźnialscy?

Kto jeszcze nie zdążył to ostatnia szansa się nadarza: Dziś ostatni dzień, w którym można zamówić przedświąteczną paczkę z PROMOCJĄ, prezentem 🎁 i świąteczną karteczką: 

👉👉 https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

Pospiesz się więc, zajrzyj do naszego sklepu - wybierz zdrowotne prezenty taniej i otrzymaj paczuszkę na Święta.

Hohoho - następna okazja dopiero za rok! 😉

 #zamówienia #sklepinternetowy #wygodne #telefon #promocja #święta #zdrowie #prezenty
  • Chcielibyśmy poinformować, że naszym klientom oferujemy możliwość składania zamówień także przez telefon! 😊

Jeśli wolisz złożyć zamówienie bezpośrednio z naszym pracownikiem lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszych produktów, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół jest do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 pod numerem telefonu 22 208 32 90 ☎️

👉Produkty zobaczysz tu: sklep.polakuleczsiesam.pl

Zamawianie przez telefon to prosty i wygodny sposób na złożenie zamówienia w naszym sklepie internetowym. Zapraszamy do skorzystania z tej opcji!

#sklepinternetowy #zamówienia #telefon #proste #wygodne
  • Ho, ho, ho! Świąteczną promocję ☃️🎄❄️ w naszym sklepie czas zacząć. 

https://sklep.polakuleczsiesam.pl

Tradycyjnie przez okres przedświąteczny można u nas zakupić wszystkie produkty z rabatem 10%, a dodatkowo Ci z Was, którzy są w Klubie Rewolucji Zdrowia i mają subskrypcję - aż 20%. A do tego do każdej przesyłki prezent 🎁 + karteczka.
🔥KOD RABATOWY brzmi: SWIETA10 - I jest ważny do 20 grudnia. Tego dnia wyślemy też ostatnie przedświąteczne paczki. Powodzenia!

#promocja #święta #prezenty
  • Czas przedświąteczny można zaczynać!
Przyjechały karteczki ❤️

#swieta #święta #bożenarodzenie #kartkiświąteczne
  • Rzeczą wrodzoną są dla człowieka dwa rodzaje lęku: przed spadaniem i przed groźnymi odgłosami. Dla celów samozachowawczych natura wyposażyła nas w rodzaj systemu alarmowego ⏰. Normalny strach jest czymś dobrym. Słysząc, jak nadjeżdża samochód 🚗, uskakujesz na bok, ratując w ten sposób życie. Strach przed przejechaniem wywołuje spontaniczne działanie obronne. Na tym przykładzie widać, jak działa ów naturalny system alarmowy.

Ludzkie życie przyćmione jest jednak wieloma lękami i bezzasadnymi obawami, które są ewidentnym skutkiem błędnego wychowania. Odpowiedzialni są za to rodzice, rodzina, nauczyciele oraz inne czynniki wpływające na psychikę dziecka. Taki strach niszczy życie i zdrowie.😞

🔥Już w ten czwartek o godz. 19:00 nasz gość, psycholog Anna Kramska, nauczy nas jak zacząć żyć życiem, w którym strach przestaje dominować. Dołącz do szkolenia. Link:

👉 https://tinyurl.com/Emocje-Strach

#lęk #strach #emocje #zdrowie #jakpozbyćsięlęku
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.