Czy kwasy tłuszczowe omega-6 chronią przed przedwczesną śmiercią? Zgodnie z nowym badaniem Uniwersytetu Wschodniej Finlandii - tak. Chroniąc przed śmiercią,...

Cynk, który jest rodzajem metalu, to niezbędny dla organizmu pierwiastek śladowy. Często kojarzony jest z naturalnym, efektywnym sposobem na przeziębieniem....

Niedawny przegląd kilku dekad badań translacyjnych pokazał, że niedobór długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3 może prowadzić do depresji. Z drugiej strony,...

Korzyści ze stosowania kozłka lekarskiego, popularnie nazywanego walerianą, obejmują m.in. poprawę snu, zmniejszenie lęku, złagodzenie stresu, wsparcie w kontrolowaniu emocji,...

Według zespołu naukowców, proszek Si Ni San, chińska formuła ziołowa, może być stosowany jako naturalna alternatywa dla antydepresantów. Badanie, które...

CBD – te trzy litery wywołały niezłe zamieszanie w świecie zarówno medycyny konwencjonalnej, jak i naturalnej. Dzięki zainteresowaniu mediów, a...

Kolejna, 5. już, Rewolucja Zdrowia za nami! 5 dni bardzo ciekawych, czasem także zaskakujących webinarów ze wspaniałymi prelegentami. Ogromna dawka...

Brak snu nie tylko sprawia, że ​​jesteś rano zrzędliwy, ale w dłuższej perspektywie może również wpływać na Twoje zdrowie. Regularne...

Surowe diety zyskują ostatnio dużą uwagę. Niektórzy uważają, że jedzenie surowych produktów sprawia, że dostarczamy organizmowi więcej składników odżywczych. Lub,...

Wdychaj dobroć rozmarynu! Naukowcy potwierdzają zdolność olejku eterycznego z tego zioła do polepszania zdolności poznawczych u dzieci. Nowe badania zaprezentowane...