Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Probiotyk dla dzieci – dlaczego powinny go stosować?

    Radykalne oczyszczanie wątroby? Zastanów się 2 razy czy dobrze robisz…

    Nowa era w korekcji wzroku – okulary progresywne

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Ukryte źródła białego cukru – co się stanie, gdy każdego dnia zjesz 40 łyżeczek cukru?

dodane przez Piotr
w Reportaże, testy produktów

Chcąc uniknąć spożywania białego cukru często sięgamy po produkty typu „Light” oraz „Fit”, a także teoretycznie zdrową żywność w przekonaniu, że jest ona nie tylko niskokaloryczna, ale także zawiera jedynie wartościowe składniki odżywcze.

Mity na temat produktów niskotłuszczowych rozwiewa film pt. „The Sugar Film”, którego rolą jest pokazanie konsumentom, że cukier znajduje się w 80% żywności, także tej uważanej za zdrową.

Zainspirowany podobnym filmem pt. “Super Size Me” (eksperyment pokazujący skutki 30 – dniowego żywienia się w popularnej sieci fast – foodów) australijski aktor i reżyser, Damon Gameau przez 2 miesiące stosował dietę zawierającą 40 łyżeczek cukru, któr wcale nie pochodził z obwinianych za falę otyłości produktów. Dlaczego akurat 40 łyżeczek? Badania pokazały, że taką ilość cukru dziennie spożywa przeciętny Australijczyk, dla porównania amerykański nastolatek dziennie zjada około 28 łyżeczek cukru, a jak wiadomo Stany Zjednoczone zajmują niechlubne miejsce w czołówce krajów, gdzie problem otyłości całkowicie wymknął się spod kontroli.

Autor filmu podczas swojego eksperymentu wyeliminował z diety oczywiste źródła cukru i zastąpił je produktami z nazwy zdrowymi, które często zawierają porównywalną lub większą ilość cukru niż tradycyjna żywność. Dla porównania zwykły jogurt owocowy, mimo iż zawiera dodatek cukru posiada go i tak mniej niż jogurt niskotłuszczowy. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta – usunięcie tłuszczu z tego konkretnego produktu spowodowało braki, które czymś trzeba było uzupełnić. Cukier doskonale spełnia rolę wypełniacza oraz pozwala uzyskać odpowiednio zachęcający do sięgnięcia po kolejną porcję smak. To tylko przykład, cukier dodawany jest także do innych produktów np. pełnoziarnistego pieczywa, z pozoru naturalnych soków owocowych oraz np. batonów musli.

Autor filmu zapytany, o to, dlaczego zdecydował się na nakręcenie dokumentu wyjaśnił, że chciał sam sprawdzić, jak cukier wpływa na stan zdrowia oraz czy naprawdę jest tak szkodliwy, jak się uważa.

W jednym z wywiadów Damon Gameau opisuje swoje obserwacje, które poczynił w trakcie trwania eksperymentu. Fakty okazują się dość zaskakujące – już po 18 dniach diety opartej o produkty niskotłuszczowe Gameau stracił kontrolę nad wagą ciała i zaobserwował objawy stłuszczenia wątroby. Wniosek z tego, że zachęcająca do zakupu etykieta, która daje nam do zrozumienia, że sięgamy po dietetyczną żywność ukrywa smutną prawdę o faktycznym składzie produktu. Przed pomyłką może uchronić nas jedynie wnikliwe studiowanie składu i ograniczone zaufanie do producentów żywności.

Autor filmu zaznacza, że nie powinniśmy demonizować cukru, jako jedynego wroga naszego zdrowia. Ważna jest świadomość, że cukier kryje się nie tylko w słodyczach i napojach gazowanych, ale także w innych produktach, które z pozoru nie powinny go zawierać, co sprawia, że dziennie zjadamy zawartość kilku cukierniczek, a to już krok do poważnych problemów zdrowotnych.

 

O blogu Polaku, lecz się sam! Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego, naprawdę zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje – tak naprawdę chcemy agregować te wszystkie informacje, które gdzieś w internecie funkcjonują, ale są lepiej lub gorzej widoczne, a czasem zupełnie nieodkryte. Chcemy Wam pokazać świat, w którym zdrowie i uzdrawianie to połączenie leczenia ciała, podświadomości i ducha. A takiego podejścia tradycyjna medycyna niestety Wam nie zapewni. Zajrzyjcie także na nasz profil na facebook’u: https://www.facebook.com/PolakuLeczSieSam

Tagi: cukierotyłośćsuper size me
Poprzedni Artykuł

Sok ze szparagów – naturalny lek na bezsenność

Następny Artykuł

Miesiąc na diecie tylko z McDonalda – Super Size Me

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Reportaże

No cóż, to w sumie nie był rak – taka “mała” pomyłka

16 marca 2023

Po dziesięcioleciach mylnie stawianych diagnoz National Cancer Institute, czyli amerykański odpowiednik instytucji, która w Polsce miała powstać (ale nie wiadomo...

Choroby przewlekłe

Czym jest elektrostymulacja i czy może ochronić przed operacją?

7 grudnia 2022

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem Elektrostymulacja przy wykorzystaniu prądów Bernarda znanych od ponad 55 lat i uznanych przez medycynę...

Diety

Zabójcza cola jak kokaina

29 listopada 2022

O coli ostatnio w sieci było sporo, tym niemniej chcielibyśmy dorzucić kilka interesujących informacji i statystyk. Jak wiemy napoje gazowane...

testy produktów

“E” w żywności bez kontroli

7 lutego 2022

Na początku 2019 roku Najwyższa Izba Kontroli opublikowała raport dotyczący stosowanych dodatków do żywności, głównie tych, które znamy jako dodatki...

Następny Artykuł

Miesiąc na diecie tylko z McDonalda - Super Size Me

Dieta przeciwko cukrzycy – jakie produkty pomagają obniżyć poziom cukru we krwi?

Masz wysokie ciśnienie? Zobacz, jakimi ziołami je obniżysz.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

2 tygodnie temu

Zagadka na sprawność umysłu

3 tygodnie temu

Luteina dla zdrowego wzroku

3 tygodnie temu

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Krzeszny - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Michał - Zagadka na sprawność umysłu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.