Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Co to jest dobry miód, czyli widziane okiem pszczelarza

dodane przez Piotr
w Reportaże

W sieci możecie przeczytać mnóstwo informacji na temat właściwości miodów i produktów pszczelich. Jak jednak wybrać to co jest naprawdę dobre dla naszego zdrowia? I czym się kierować w wyborze? Postanowiliśmy dotrzeć do osoby, która ma styczność z pszczołami na codzień i zna te sprawy lepiej niż ktokolwiek inny.

arkadiusz_sadowskiMoim rozmówcą jest Arkadiusz Sadowski – właściciel rodzinnej pasieki z okolic Płocka.

Polaku, Lecz Się Sam: Zewsząd dobiegają nas niepokojące informacje o malejącej populacji pszczół. Doskonale wiemy jakie to zagrożenia dla wszystkich niesie. Jak Pan jako osoba na codzień zajmująca się pszczelarstwem widzi ten problem. Czy mamy się czego obawiać?

Arkadiusz Sadowski: Problem jest bardzo poważny. Już dziś nie ma praktycznej możliwości życia dzikich pszczół w naturze bez opieki człowieka. W XX stuleciu te pożyteczne owady zaczęły atakować nowe choroby i pasożyty, które są tak groźne, że nieleczone rodziny giną w przeciągu 2-3 lat. Przykładem jest niezwykle groźny pasożyt – Warroza. Nadmierna chemizacja rolnictwa oraz nieodpowiedzialne stosowanie środków ochrony roślin także przynosi poważne szkody.

PLSS: Produkty z pasieki to nie tylko miód. Jest przecież pyłek kwiatowy, propolis, mleczko pszczele – czy Państwo macie te produkty w swojej ofercie?

AS: Tak, oczywiście mamy w swojej ofercie inne niż miód produkty pszczele. Skupiamy się na tych mających naszym zdaniem szczególnie wartościowe działanie – na pyłku kwiatowym i propolisie.

PLSS: Czy może Pan podać przykładowe zastosowania tych produktów na codzień? Na co pomagają?

AS: Pyłek kwiatowy jest źródłem niesamowitej ilości witamin i minerałów. Jest on dostępny w formie suszonej lub, znacznie lepszej przyswajalnej, w kąpieli miodowej. W każdej postaci silnie wzmacnia odporność oraz pozwala na uzupełnienie brakujących witamin. Ponadto wzmacnia układ nerwowy, poprawia koncentrację, reguluje poziom cholesterolu we krwi, działa przeciwmiażdżycowo i przeciwanemicznie.

Propolis (inaczej kit pszczeli) ma z kolei silne działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Świetnie wspomaga leczenie infekcji, przeziębień czy problemów żołądkowych. Produktem, po który nasi klienci wracają szczególnie często jest miód wielokwiatowy zmieszany z pyłkiem i propolisem. Zawiera w sobie moc działania trzech najważniejszych produktów pszczelich.

Miód z pyłkiem i propolisem
Miód z pyłkiem i propolisem

PLSS: Bardzo ważne pytanie: jak jako konsumenci powinniśmy odróżniać miód dobry od tego nieco mniej dobrego?

AS: Delikatnie Pan to ujął. Miód jest albo dobry albo zły. Albo uczciwy albo nie. Jest to problem, z którym sam się spotykam na co dzień próbując kupić np. dobrą wędlinę. Najlepiej jeżeli mamy sprawdzonego dostawcę, któremu ufamy i nigdy się na jego produktach nie zawiedliśmy.

Cechą, która wyróżnia prawdziwy miód od sfałszowanego o tej porze roku, jest krystalizacja. Poza rzadkimi przypadkami miód powinien być już skrystalizowany, mieć formę stałą, a nie płynną. Dzięki temu procesowi możemy również rozpoznać, że miód został przegrzany. Miody importowane z Chin czy skupowane przez dystrybutorów przechowywane i przewożone są w beczkach. By odzyskał płynną formę i można było go rozlać w słoiki musi zostać podgrzany przez co traci swoje wyjątkowe właściwości. Przegrany miód możemy poznać po tym, że nie krystalizuje lub krystalizuje częściowo – dolna część jest stała, a górna płynna.

Od tego roku nasze miody oznaczone są certyfikatem jakości Polskiego Związku Pszczelarskiego. Dla nas jako pszczelarzy jest to dodatkowe obciążenie związane ze stałą kontrolą naszych produktów, jednak liczy się dla nas komfort klienta, który ma pewność co kupuje.

polskie-miody

PLSS: Czy powinniśmy kupować miód w supermarketach? Dlaczego Pan to odradza?

AS: Miód dostępny w naszych supermarketach w zdecydowanej większości posiada opis „mieszanka miodów pochodzących z Państw UE i spoza EU”. W ten sposób oznakowane są miody chińskie, które przypływają w beczkach na pokładzie kontenerowców. Są przegrzewane przed rozlaniem w słoiki. W Polsce wielokrotnie mieliśmy także do czynienia z wycofaniem produktów importowanych z tego kierunku z powodu obecności w nich niebezpiecznych substancji w Polsce zakazanych.

Niestety nawet polskie miody na półkach supermarketów nie prezentują się dobrze… często są płynne lub częściowo płynne – przegrzane. I wcale nie są tańsze od pełnowartościowym miodów od pszczelarza.

PLSS: Gdzie możemy kupić Państwa produkty?

AS: Najlepiej napisać na nasz fanpage https://www.facebook.com/pasiekasadowskich/ lub na maila pasiekasadowskich@gmail.com

Tagi: miódpropoliswzmacnianie odporności
Poprzedni Artykuł

6 powodów, dlaczego chorujemy w zimie i jak to zmienić

Następny Artykuł

Nigdy nie wyrzucaj pestek z awokado

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Reportaże

No cóż, to w sumie nie był rak – taka “mała” pomyłka

16 marca 2023

Po dziesięcioleciach mylnie stawianych diagnoz National Cancer Institute, czyli amerykański odpowiednik instytucji, która w Polsce miała powstać (ale nie wiadomo...

Choroby przewlekłe

Czym jest elektrostymulacja i czy może ochronić przed operacją?

7 grudnia 2022

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem Elektrostymulacja przy wykorzystaniu prądów Bernarda znanych od ponad 55 lat i uznanych przez medycynę...

Diety

Zabójcza cola jak kokaina

29 listopada 2022

O coli ostatnio w sieci było sporo, tym niemniej chcielibyśmy dorzucić kilka interesujących informacji i statystyk. Jak wiemy napoje gazowane...

Reportaże

Trucizna nasza powszednia [FILM]

5 stycznia 2022

Wszyscy wiemy jak wiele chemii jest współcześnie w żywności. Właściwie wszystkich to już nudzi, bo ile można o tym słuchać....

Reportaże

Dlaczego styczeń to najgorszy czas na nowe postanowienia?

22 grudnia 2021

Czy myślisz o postanowieniach na nowy rok? To Ci powiem tak: nie myśl o nich! Jeśli mnie znasz choć trochę...

Następny Artykuł

Nigdy nie wyrzucaj pestek z awokado

Olejek z kurkumy - do samodzielnego przygotowania

Czy można pozbyć się blizn?

Komentarzy 0

  1. Grzesiek says:
    6 lat temu

    Witam
    Z powyższego wynika, że Pan Arkadiusz nie wie, że właśnie od kilkunastu jak nie ponad dwudziestu lat trwają prace nad powrotem pszczół do swojej pierwotnej odporności na choroby m.in. na warrozę. To ,,dzięki opiece” człowieka ten istniejący i radzący sobie z zagrożeniami miliardy lat gatunek ma takie problemy z przetrwaniem.
    Ja raczej nie kupiłbym od tego Pana miodu czy innych produktów mając świadomość, że pszczoły są ,,leczone” armitrazą czy kwasami szczawiowym , mrówkowym. Polecam lekturę chodowcy, pszczelarza i selekcjonera pszczół Amerykanina Pana Webster’a oraz serwis i forum Wolne Pszczoły. Pozdrawiam i życzę sukcesów.

    Odpowiedz
    • Jan says:
      6 lat temu

      Miód lipowy lub akacjowy ma formę płynną, która jest jego naturalnym stanem. Jak to się ma do wypowiedzi p.Arkadiusza w temacie prawdziwy czy fałszywy?

      Odpowiedz
  2. Krzysiek says:
    6 lat temu

    Panie Janie,

    Polecam przeczytać artykuł jeszcze raz. Tam wyraźnie jest napisane, że ‘Poza rzadkimi przypadkami miód powinien być już skrystalizowany’.

    pozdrawiam

    Odpowiedz
  3. Arkadiusz Sadowski says:
    6 lat temu

    Prawdopodobnie ja się nie znam i największy polski specjalista prof. Jerzy Wilde w książce hodowla pszczół również : ). Cytat ze strony 330: “Po pewnym czasie miód zaczyna krystalizować. Czas w którym miód pozostaje w fazie płynnej zależy od wielu czynników…”. By nie wprowadzać hejtu oprzyjmy się na źródłach : )

    Miód akacjowy i lipowy również krystalizuje

    pozdrawiam,
    Arkadiusz Sadowski

    Odpowiedz
  4. Mózgi says:
    6 lat temu

    Witajcie! Niedawno robiliśmy research na temat tego, jak rozpoznać dobry miód i czym sugerować się przy zakupie. Stale wprowadzamy poprawki do naszych tekstów, dlatego będziemy wdzięczni za wszelkie uwagi do artykułu.
    http://mozgi.pl/jak-kupic-dobry-miod-25B8

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

3 dni temu

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

1 tydzień temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

2 tygodnie temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • 🌟🌟🌟 Rabat na super peeling od COLWAY! Domowa, aktywna mikrodermabrazja diamentowa! 🌟🌟🌟

Z kodem COLWAY15, rabat 15% na peeling:
https://tinyurl.com/PeelingDiament

Peeling Diamentowy 💎💎💎 to innowacyjne rozwiązanie oparte na połączeniu peelingu mechanicznego, enzymatycznego i kremu anti-age. Zawiera pył diamentowy, najdroższy i najbardziej ekskluzywny składnik kosmetyków oczyszczających skórę. Dzięki promotorom przenikania oraz substancjom aktywnym kremu anti-age, Peelingu Diamentowy działa kompleksowo, oczyszczając, regenerując i odżywiając skórę.

Zalety Peelingu Diamentowego to innowacyjna formuła łącząca w jednym produkcie peeling mechaniczny, enzymatyczny i krem anti-age oraz skuteczne oczyszczanie przy minimalnej ingerencji w skórę właściwą. Produkty z lizozymem jako składnikiem są nowością w świecie kosmetyków i Peelingu Diamentowego również zastosowano go w formule, aby chronić młodą skórę przed niepożądanymi mikroorganizmami.

EFEKTY:
Przy systematycznym stosowaniu Twoja skóra stanie się gładsza, lepiej ukrwiona, promienna i bardziej elastyczna – po prostu młodsza i piękniejsza. Peelingu Diamentowy przygotowuje skórę do pozostałych zabiegów pielęgnacyjnych, a zarazem fantastycznie ją odżywia. Peeling działa również wyciszająco – a odstresowana skóra, to zdrowa skóra.

👉Teraz z kodem rabatowym colway15 możesz zakupić Peelingu Diamentowego w niższej cenie! Wypróbuj teraz i ciesz się piękną, odmłodzoną skórą! 💎💆‍♀️💎 #COLWAY #PeelingDiamentowy #DiamentowaLinia #MikrodermabrazjaDiamentowa #Oczyszczanie #Regeneracja #Odżywienie #KodRabatowy #Promocja #PięknaSkóra
  • CZY WIEDZIAŁEŚ, ŻE....

Siarka pomaga zdrowiu skóry. Jest jednym z pierwiastków występujących w białkach takich jak cysteina i keratyna, które budują skórę, włosy oraz paznokcie.

👉👉Braki siarki mogą prowadzić do osłabienia kondycji tych elementów, co objawia się m.in. wypadaniem włosów, łamliwością paznokci oraz pogorszeniem stanu skóry. 

Dlatego też suplementacja MSM, czyli organiczną formą siarki, może znacząco wpłynąć na poprawę ich wyglądu oraz przyspieszenie procesu regeneracji. Włosy stają się mocniejsze, lśniące i rosną szybciej, paznokcie odzyskują zdrowy wygląd i stają się bardziej odporne na uszkodzenia, a skóra nabiera młodzieńczego blasku i elastyczności. 👍

‼️Siarka organiczna działa bezpośrednio na twardnienie i syntezę kolagenu, co przekłada się na sprężystość i jędrność skóry, co z kolei hamuje proces powstawania zmarszczek i przywraca młodszy wygląd. Dodatkowo, MSM pomaga w procesie regeneracji uszkodzonej skóry oraz chroni ją przed powstawaniem blizn i rozstępów.
  • Z czym nie łączyć kolagenu na twarz?

Jak wiadomo, kolagen to naturalny składnik skóry, który pomaga zachować jej elastyczność i jędrność. Jednakże, istnieją pewne substancje, z którymi nie należy łączyć kolagenu na twarz.

1️⃣ Przy używaniu kolagenu, przede wszystkim, należy unikać stosowania produktów, które mogą powodować podrażnienia skóry, takich jak substancje drażniące, zapachy, barwniki lub alkohol. Takie produkty mogą osłabić działanie kolagenu i pogorszyć stan skóry.

2️⃣ Należy również uważać na stosowanie produktów z kwasami, takimi jak kwas salicylowy, glikolowy czy retinoidy, ponieważ mogą one osłabić strukturę kolagenu i prowadzić do uszkodzeń skóry.

3️⃣ Innym składnikiem, który należy unikać w połączeniu z kolagenem, jest mocznik. Mocznik może prowadzić do zwiększonej utraty wody z tkanki skórnej, co osłabia jej elastyczność i sprzyja powstawaniu zmarszczek.

🔥 PROMOCJA W TYM TYGODNIU Z KODEM COLWAY15:
https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

#kolagen #graphite #uroda #porady #colway #twarz #kosmetyki #promocja #promo #naturalnie #jakstosować
  • W tym tygodniu dużo mówimy o tym jak zadbać, by skóra była zdrowa, a w naszym sklepie mam promocję na wszystkie produkty z tej kategorii:

https://tinyurl.com/ZdrowaSkora - 🔥kod: COLWAY15

💎 PREZENT 1: Do każdego zamówienia z tym kremem:
👉 https://tinyurl.com/KremNiebieskiDiament otrzymasz pół-karatowy kamień szlachetny - Moissanit - o wartości ok. 125zł

🎁 PREZENT 2: Do każdego zamówienia o wartości 400zł kolagenowa pasta do zębów o wartości 39zł zupełnie gratis

🚴‍♀️ A NA KONIEC - wszystkie zamówienia o wartości od 200zł mają wysyłkę GRATIS 😉
To wszystko tylko do końca tego tygodnia - konkretnie do końca piątku 31 marca.

#skóra #piekno #młodość #kolagen #promocja #krem #prezent #kosmetyki #kremy #uroda #taniej
  • Czas mija niezwykle szybko. Kiedy to zauważyłeś?
Ile miałeś lat jak to zauważyłeś, albo od którego momentu w życiu zacząłeś zauważać szybkość upływającego czasu?

Napisz 👇👇👇

#czas #przemijanie #przemijalość #psychika #sentencja #życie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.