Nadciśnienie jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka przedwczesnej śmierci na całym świecie. Jego obniżenie to ważna kwestia, która pomaga przeciwdziałać...

Coraz więcej badań sugeruje, że woda pitna „wzmocniona” fluorem (popularna praktyka w USA) może wyrządzać więcej szkody niż pożytku. Ostatnie...

Wyniki pierwszego długoterminowego kohortowego badania przeprowadzonego z udziałem ponad 36 000 japońskich mężczyzn na przestrzeni dziesięcioleci sugerują związek między jedzeniem...

Wdychanie zanieczyszczonego powietrza może wywoływać choroby. Ale według nowych badań może również uczynić Cię bardziej agresywnym. Tak wynika z badań...

Orzechy włoskie są jednymi z najbardziej pożywnych orzechów na świecie. Są również doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy, które pomagają...

Żeń-szeń syberyjski (Acanthopanax senticosus) jest członkiem rodziny Araliaceae. Ma podobne korzyści i zastosowania do swojego bardziej znanego odpowiednika, żeń-szenia azjatyckiego...

Metale ciężkie są obecnie wszędzie. Zanieczyszczają powietrze, wodę pitną, żywność i produkty higieny osobistej. Na szczęście jedzenie dużej ilości pokarmów...

Zdrowie to nie jest coś co jest nam dane raz na zawsze – o zdrowie musimy dbać każdego dnia. Chociaż...

Zdrowie oczu jest czasem pomijanym aspektem ogólnego samopoczucia, ale nie powinno tak być. Jeśli doskwiera Ci suchość oczu, oto kilka...

Kawa cold brew, czyli parzona na zimno, zyskała w ostatnich latach sporą popularność. Zamiast używać gorącej wody do wydobycia smaku...