Dbaj o Zdrowie

Gdy temperatury spadają coraz niżej, warto wiedzieć, jak wzmocnić układ odpornościowy. Ale nie tylko wtedy, bo warto dbać o odporność...

Ta metoda często stosowana jest jako sposób na szybkie schudnięcie – jednak post może także pomóc organizmowi zwalczyć chorobę. Post...

Tradycyjna zachodnia dieta (przetworzona i "biała" żywność) i wszystkie jej przywary (napoje gazowane, cukier, alkohol, palenie tytoniu, brak snu, niedokładne...

Koenzym Q10 (CoQ10) to super antyoksydant, który wykazał swoje wspaniałe właściwości dla ogólnego zdrowia. Jednak czy to możliwe, że ten...

Cordyceps to gatunek jadalnych, leczniczych, bogatych odżywczo grzybów, od wieków wykorzystywany w leczeniu wielu chorób. Ma korzystny wpływ na redukcję...

W dzisiejszych czasach, na szczęście, wszyscy już wiedzą, że dobra kondycja fizyczna to nie tylko hektolitry wylanego potu przy ćwiczeniach...

Na pewno już wiesz, że spożywanie odpowiednich produktów może dostarczyć Ci niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Są jednak...

Kolendra okazała się naturalnym lekarstwem na zatrucie ołowiem, ponieważ chelatuje ołów z organizmu - zapewniając ochronę wątroby i redukując stężenie...

Nagietek ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Można np. palcami zrolować w kulkę płatki nagietka i nałożyć bezpośrednio na ugryzienie insekta...

Każdego roku pojawiają się nowe badania pokazujące jak w wielu wypadkach ekstrakt z konopi indyjskich zapewnia mnóstwo korzyści prozdrowotnych. Raport National...